fotó: MANDY MILKS, ERIK PUTZ, ANTHONY SWANEVELD. Filc: THEFELTSTORE.COM
27 hetes terhes: mi folyik ott
Ez a második trimeszter utolsó hete. 27 hetes terhes, a baba most olyan nagy, mint egy szelet pizza—körülbelül 37 centiméter (14,5 hüvelyk) hosszú, kinyújtott lábakkal—és súlya körülbelül 862 gramm (1,9 Font). Az agya egyre aktívabb, a szeme kinyílik és becsukódik, és valószínűleg az ujjait is szívja időről időre.
27 hetes terhes tünetekalvási problémák
feltételezte, hogy az alváshiány csak akkor lép be, ha a baba megérkezik? Nem. Valószínű, hogy 27 héttel már küzd, hogy elegendő alvást kapjon. Az Ön oldalán való alvásra korlátozódik (a kezelőorvos javasolhatja a bal oldalát, amely megtartja a méh súlyát a májától, és javítja a keringést és a véráramlást a baba számára), nyugtalan láb szindróma (RLS), azonnali gyomorégés, amikor lefekszik és lábgörcsök (lásd alább), nehéz lehet elég zzz-t elkapni. Amikor végre sodródsz, lehet, hogy intenzív álmaid vannak, is.
különösen zavaró álmok gyakoriak a terhesség ezen szakaszában. Valószínűleg bármi és minden iránti szorongás váltja ki őket, a pénzügyek zsonglőrködésétől az újszülött gondozásáig, hogy elképzelje, milyen lesz a szülés. Könnyebb mondani, mint megtenni, de a legjobb dolog, amit tehetünk, hogy pihenjen lefekvés előtt. Csendes elméd meditáció, meleg fürdő, vagy bármi működik az Ön számára. A szülési szabadság költségvetésének elkészítése, a prenatális osztályra való feliratkozás vagy a kórházi táska csomagolása szintén segíthet abban, hogy foglalkozzon azzal, ami aggasztja Önt a pici órákban.
reklám
Ha az RLS (amely a terhes nők körülbelül 15-25% – át érintheti) ébren tartja Önt, minimalizálható a vas-és folsavbevitel kiegészítéssel történő növelésével, vagy több leveles zöld és dúsított gabona fogyasztásával. Csökkentse az éjszakai gyomorégést azáltal, hogy elkerüli a kiváltó ételeket, egy kisebb vacsorát eszik néhány órával lefekvés előtt, és támasztja alá magát, amikor lefekszik. Sok stratégiailag elhelyezett párna kényelmesebbé teszi az Ön oldalán való alvást is. Ahhoz, hogy minden megfelelő helyen támogatást kapjon, tegyen egy párnát a térde közé, egy másikat a háta mögé, egy kisebbet pedig a hasa alá a maximális kényelem érdekében.
lábgörcsök
ebben a szakaszban gyakori, hogy görcsöket tapasztal a lábadban. A görcsök gyakoribbak éjszaka, de bármikor előfordulhatnak. Most sok extra súlyt cipelsz, és az egyre bővülő méhed egyre nagyobb nyomást gyakorol az erekre és az idegekre, amelyek a lábadhoz futnak. A kiszáradás gyakran a tettes, ezért mindenképpen igyon sok vizet. Sajnos ez a tünet valószínűleg rosszabbodik, mielőtt javulna. Amíg a baba megérkezik, álljon meg és nyújtózkodjon, amikor görcs üt: üljön vagy álljon, tartsa a pultot, az íróasztalt vagy a szék hátsó részét, hogy stabil maradjon. Nyújtsa ki a lábát és hajlítsa meg a lábát, irányítsa vissza a lábujjait a sípcsontja felé, és tartsa néhány másodpercig, amíg a szűk izmok ellazulnak.
baba csuklás
azok a kis ritmikus dudorok, amelyeket oly gyakran érzel, a baba első csuklása. Annak ellenére, hogy még nem lélegzik, a membránja készen áll arra, hogy az anyaméhen kívül dolgozzon, és a stimuláció vagy irritáció okozhatja ezeket a hirtelen összehúzódásokat. Ne aggódj: nem fognak sokáig tartani, és egy kicsit sem zavarják a babát.
mi jár a fejedben, amikor 27 hetes terhes
útközben
a magzati mozgás nyomon követése az egyik módja annak, hogy megállapítsuk, hogy a baba jól van—e, de a rúgások számlálása trükkös és stresszes lehet. Mint valószínűleg észrevetted, lehet, hogy vannak észrevehető minták a baba mozgásában, de a kicsik nem teljesen kiszámíthatóak. Lehet, hogy egy nap viharban táncol, szúrja a bordákat, rúgja a hólyagot vagy a méhnyakot, aztán semmi. Attól függően, hogy hogyan helyezkedik el, lehet, hogy nem fogja annyira érezni őket, vagy egy nap többet pihenhet, mint a következő. Abban az időben, amikor a baba általában aktív, támassza fel magát párnákkal maga mögött, hogy 45 fokos szögben (és ne feküdjön teljesen laposan) kényelmes helyzetben legyen. Nézze meg, mennyi ideig tart hat—10 mozgás vagy rúgás naplózása-általában hat-10 mozgást kell éreznie két óra alatt. (Megpróbálhatja a bal oldalán feküdni, hogy ösztönözze a több tevékenységet, mert ez lehetővé teszi a legjobb keringést.) Ha attól tart, hogy a magzati mozgás esetleg leesett, Kövesse nyomon néhány napig, írja le, mikor érzi őt, és hány mozgást számol. Ha éles csökkenést észlel, hívja orvosát.
csak a rúgások
menj egy dátum éjszaka
miután a baba megérkezik, egy-egy alkalommal a jobbik fele lesz szűkös, így kap egy kis minőségi felnőtt idő most. Nézzen meg egy új restót, moziba menni, felüt egy galériát, vagy tegyen bármit, amit mindketten szívesen csinál. Ha tudsz, ne beszélj a babáról, és csak kettőtökről szólj.
hirdetés
Baba nevek
érzés uninspired? Kilenc különböző szülő osztja meg a történeteket arról, hogyan nevezték el itt csecsemőiket. Plusz, kattintson az alábbiakra, hogy megnézze, hogyan jöttek létre ezek a híresség szülők a baba nevükkel. Meg tudja tippelni, melyik zenész inspirálta Ellen Degeneres-t?
Fotógaléria
nem csak Harper a legaranyosabb gyerek ül az első sorban az anyja divatbemutatókon, de ő is van egy nagyon aranyos gyerek, aki nem csak a remek név. “Sok minden megy bele a gyermekeink nevébe, és a Harper egy olyan név volt, amelyet már régóta szeretünk néhány okból” – magyarázza David Beckham. “Az egyik ok az, hogy ez egy régi angol név, és Victoria kedvenc könyve az, hogy Ölj meg egy Mockingbird-et, a szerző pedig Harper Lee. Ez egy nagyon erős, szenvedélyes könyv. Onnan jött Harper.”A hetes talán furcsa névnek tűnik, de valójában Beckham száma, amikor a Manchester Unitednél és Angliában játszott. Talán Harper örökölni fogja apja futball tudását?
Matthew McConaughey és Camila Alves választották az első fia nevét, Levi, a Biblia alapján. “A fiunk 6:22-kor született, és ez a bizonyos idő képviseli kedvenc versemet Máté könyvében a Bibliában:” Ha a szemed egyedülálló, az egész tested tele lesz világossággal ” – mondja McConaughey.
Fergie egy álomból ébredt fel fia első rúgására—nagy pillanat Egy első anya számára. Álmában egy fesztiválon élvezte a zenét, Jim Morrison, Bob Marley és Axl Rose pedig a színpadon énekeltek. Amikor a fia rúgott, azt mondja, “Olyan volt, mintha belemenne a zenébe.”Tehát felébresztette a férjét (Josh Duhamel), és neveket kezdtek ötletelni. “Elmondtam neki a történetet, ő meg azt mondta:” Morrison? Marley? Nem. Axl Jack. Ez az! Csak ez a gyűrű volt rajta. Nagyon erős volt.”
hirdetés
amikor Zooey Deschanel az Ellen Show-ban volt, elmagyarázta a lánya neve mögött rejlő édes jelentést. “Azt hittük, hogy az Elsie egyfajta klasszikus név” – mondja. “Sok embernek van Elsie nevű nagymamája és nagynénje. Aztán úgy gondoltuk, hogy a középső név egy kicsit…vad lehet. Nagyon szeretem az állatokat. És szeretjük a vidrákat, mert olyan aranyosak, játékosak és szórakoztatóak. És nagyon okosak. Tetszett, hogy a vidra rendelkezik ezekkel a különleges tulajdonságokkal.”
Adam Levine elárulta Ellen DeGeneres-nek, hogy feleségével, Behati Prinsloo-val közös gyermekük van nehéz megtalálni a tökéletes baba nevet. Különösen magabiztosnak érzi magát, Levine megosztotta DeGeneres – szel, de utálta. Kegyesen javasolt egy maroknyi nevet a párnak, beleértve Dusty-t is. “Láttam egy rózsát, és Rose-ra gondoltam, aztán meghallottam a Dusty nevet, és azt mondtam:” ez egy gyönyörű név ” – magyarázza, hogyan jött létre a moniker. “Elküldtem neked, és te azt mondtad:” ez a név.”Um, Ellen, tudsz segíteni a többieknek a babanevekkel kapcsolatban?
a baba neve inspiráció bárhonnan származhat-még a szülőszobából is. Jessica Alba második lányát a caulban szállították, ami azt jelenti, hogy születésekor még mindig az amniotikus zsákban volt. A tapasztalat segített a szülőknek kiválasztani lányuk nevét. “Cash azt mondta:” a biztonságos menedékében született”, tehát ott volt ” – mondja Alba.
hirdetés
a pletyka, hogy Kim Kardashian és Kanye West a lányukat “North West” – nek fogják nevezni, internetes viccként kezdődött, de keveset tudtunk arról, hogy a pár valóban szerette a nevet. Kris nagymama elmagyarázta a név mögött rejlő szimbolikus jelentést: “úgy magyarázta nekem, hogy Észak a “legmagasabb hatalmat” jelenti, Kim pedig azt mondja, hogy Észak együtt a legmagasabb pont.”
teljesen szeretjük a Winnie neve mögött álló romantikus történetet. A késő esti műsorvezető azt mondja, hogy lányát, Winnie Rose-t részben a tóról nevezték el, ahol feleségével, Nancy Juvonen Fallonnal minden nyáron együtt nyaraltak, és eljegyezték egymást: New Hampshire Winnipesaukee-tava. “Különböző nevekről beszéltünk” – mondja Fallon. “Túlgondolod a neveket—nem akarsz olyan nevet, amely megtörtént, de akkor nem akarsz valami olyan furcsát, hogy az emberek olyanok, mint:” mi?! És ő egy ‘győzelem’ számunkra.”
Bővebben: 19 Baba nevek, hogy azt jelenti, szerelem
Apa kapja az összes elismerést ezért a névért—sajnálom, Anya. “Paul Simon” nyilvánvaló Gyermek “című dalában hallotta” – magyarázza Whitney Port. “Van benne egy szöveg egy Sonny nevű kisfiúról. Miután meghallotta, hazajött, mesélt róla, és én azt mondtam: ‘Ó, Istenem.”Így kapta a kis Sonny a nevét. “Ez csak a legaranyosabb kis név volt, most pedig olyan Sonny” – mondja az egykori Hills-sztár.
hirdetés
Michael és Nicole Phelps nem szeretnék egy”normális”nevet a fiuknak, és ezt határozottan a boomer névvel kapták. Míg a Tonight Show, Phelps azt mondta Jimmy Fallon, hogy hallotta a nevet, és jött haza, hogy elmondja az akkori barátnője, most-felesége róla. “Felhoztam Nicole-nak, és ő olyan volt ,mint:” Ó, ez nagyon jól hangzik ” – mondja Phelps. A párnak annyira tetszett a név, hogy még tartalék választási lehetőségük sem volt. “Boomer, mint boom boom. Nem volt második lehetőségünk. Miután ezt választottuk, olyanok voltunk, ‘igen. Biztos, hogy ő lesz a menő srác.”Úgy értem, hogy nem tehette?
Olvass tovább: 40 egyedi híresség baba nevét
amikor jött a döntés egy nevet a lányuk, Pink és férje, Carey Hart, talált egy gyönyörűen értelmes monikert a Willow Sage-ben. Az énekes kedvenc fája a fűz, és ő is az egyik közelében nőtt fel. “Ez a legrugalmasabb fa, és semmi sem tudja megtörni—nincs szél vagy elem” – mondja Pink. “Képes meghajlítani és ellenállni bárminek. Szeretem ezt az érzést, és ezt akarom neki.”Ami a zsályát illeti, ez megtisztító és szent, és remekül hangzik a fűzfával” – mondja. “Nem árt, hogy a vezetékneve Hart-rugalmas, megtisztított szív.”
Bővebben: 21 értelmes Baba nevek
veréb, mint a kapitány Jack Sparrow származó a Karib-tenger kalózai sorozat, kérdezed? Igen, pontosan ez az, ahol Nicole Richie és Joel Madden inspirációt kapott a baba nevéhez. A párnak nehéz volt olyan babanevet találni, amely mindkettőjüknek tetszett a fiuknak. “Sparrow mindkettőnknek tetszett” – mondja Richie. “Tetszett , ahogy Harlow-val hangzott, és ott van a Jack Sparrow kapitány kapcsolat.”Ami Maddent illeti, a Johnny Cash dalra emlékeztette” egy Sue nevű fiú.”
hirdetés
terhességi teendők listája: 27. hét
Crack nyisson meg egy könyvet
van egy halom terhességi és munkaügyi Könyv az éjjeliszekrényen? Most van egy jó ideje, hogy elkezd olvasni az összes ilyen szülés és babaápolási könyvek már felhalmozott. Bátorítsa partnerét, hogy merüljön be, is. Ha azt tervezi, hogy szoptatni a baba, és te egy első alkalommal anya, fontolja meg, hogy a szoptatás alapjait osztály idő előtt, vagy a kutatás a helyi szoptatás tanácsadók, akik nem otthoni látogatások az első héten vagy két szülés utáni. Kérdezze meg orvosát vagy szülésznőjét a környéken található erőforrásokról, vagy vegye fel a kapcsolatot a helyi La Leche Ligával.
mit nem, hogy a kórházba
Doulas: mit kell tudni
következő: 28 hetes terhes