“Nem érdemlem meg a szerelmet” tanulmány feltárja az önértékelés hiányának romboló hatását

a “nem érdemlem meg a szeretetet” az egyik legkárosabb hiedelem, amelyet elfogadhatunk.

abban hinni, hogy megérdemeljük a szeretetet, egy döntő tényezővel kezdődik: az önszeretet egészséges fokával és az önértékelés erős érzésével.

MONTREAL (PRWEB) július 08, 2018

három látszólag egyszerű szó: “megérdemlem a szeretetet.”Mégis vannak olyan emberek, akik nem tudják rávenni magukat, hogy elhiggyék ezeket a szavakat, nemhogy kimondják őket, és ez már önmagában is sokat elárul a jellemükről. Azok, akik úgy vélik, hogy méltatlanok a szeretetre, nem szerények, sztoikusok vagy költők; megtagadják maguknak egy alapvető szükségletet, amelyre minden ember vágyik. Sőt, a PsychTests kutatása szerint az a meggyőződés, hogy az ember nem érdemli meg a szeretetet, jelentősen negatív hatással lehet az ember jólétére.

az önértékelési tesztet elvégző 6712 ember adatait elemezve a PsychTests kutatói két különálló csoportot vizsgáltak: azokat, akik úgy vélik, hogy megérdemlik a szeretetet és azokat, akik nem. a csoportok közötti különbségek megdöbbentőek voltak:

• az emberek 68% – A, akik úgy vélik, hogy méltatlanok a szerelemre, azt is elismerik, hogy nem szeretik magukat (szemben az emberek 6% – ával, akik úgy vélik, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 62% azt is gondolja, hogy unalmas és érdektelen (szemben az emberek 14% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 70% úgy érzi, hogy nem elég jó senkinek (szemben az emberek 16% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 46% megváltoztatja személyiségét, véleményét vagy megjelenését annak érdekében, hogy mások elfogadják őket (szemben az emberek 16% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 42% – uk intenzív vágyat érez arra, hogy mindenki kedvelje őket (szemben az emberek 28% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 60% – uknak nagy szüksége van jóváhagyásra (szemben az emberek 20% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 54% nagyobb súlyt ad mások véleményének róluk, mint a saját személyes véleményüknek (szemben az emberek 10% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 57% szerint csak a vonzó és/vagy sikeres emberek érdemelnek tiszteletet (szemben az emberek 22% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• ugyanebből a szempontból az emberek 62% – A, akik úgy vélik, hogy nem érdemlik meg a szeretetet, inkább kizárólag sikeres és/vagy népszerű emberekkel társulnak (szemben az emberek 24% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 66% jellemzi magát “kudarcnak” (szemben az emberek 9% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 66% úgy véli, hogy “értéktelenek és haszontalanok” (szemben az emberek 10% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 64% úgy gondolja, hogy soha nem fog elérni semmi jelentőset, vagy bárki fontossá válik (szemben az emberek 8% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 48% – uk megsemmisül, ha valaki kritizálja őket (szemben az emberek 12% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 48% extrém perfekcionista (szemben az emberek 13% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 60% – uk erősen fél az elutasítástól (szemben az emberek 24% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 37% nem fogja beismerni, ha hibát követett el (szemben az emberek 9% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 54% elkerüli a konfliktusokat attól tartva, hogy másokat felzaklat (szemben az emberek 28% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 51% gyakran kér megnyugtatást másoktól a döntések meghozatala előtt (szemben az emberek 38% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).
• 32% folyamatosan érvényesítést kér szeretteitől (szemben az emberek 19% – ával, akik úgy gondolják, hogy megérdemlik a szeretetet).

“amikor megfigyeljük, hogy a csecsemők hogyan hatnak egymásra, nem nehéz látni, hogy saját értékük van” – magyarázza Dr. Jerabek, a PsychTests elnöke. “Amikor sírnak, nincs kétség a fejükben, hogy megvigasztalódnak. Amikor boldogok, nem kevesebbet várnak el, mint hogy mások megosszák boldogságukat. Lényegében azzal a belső megértéssel születünk, hogy megérdemeljük a szeretetet. Sajnos ez a feltételezés néhányunkban erodálódik. Ha nem kapjuk meg a szüleinktől azt a feltétel nélküli szeretetet és támogatást, amire szükségünk van, ahogy növekedünk, elkezdjük azt hinni, hogy a szeretet feltételes, olyan dolgoktól függően, mint a jó jegyek, a jó teljesítmény a sportban, a megkérdőjelezhetetlen engedelmesség stb. Azt hisszük, különösen tizenéves korunkban, hogy ahhoz, hogy szeressenek és elfogadjanak minket, bizonyos módon kell kinéznünk és viselkednünk. Tehát úgy haladunk át az életen, hogy hisszük, hogy a szeretet nem jön könnyen, hogy bizonyos feltételeket kell teljesítenünk ahhoz, hogy méltóak legyünk rá, és minél több feltétel van – amelyek közül sokat magunkra helyezünk -, annál kevésbé érezzük úgy, hogy megérdemeljük a szeretetet.”

” abban hinni, hogy megérdemeljük a szeretetet, egy döntő tényezővel kezdődik: az egészséges önszeretettel és az erős önértékeléssel. Ezek nélkül lehetetlen lesz megtalálni valakit, aki igazán szeret minket, éppen úgy, ahogy vagyunk. Amint elkezded kezelni magad szeretettel és tisztelettel, mások követni fogják a példát. Nem fogja betartani a rossz bánásmódot; nem akar olyan emberek közelében lenni, akik feltételeket szabnak szerelmüknek, akik azt akarják, hogy változzon az elvárásaiknak megfelelően. Egészséges, ésszerű határokat fog meghatározni. Tele lesz olyan sok önszeretettel, hogy mások szeretete egyszerűen hozzáadott bónusz lesz.”

szeretné értékelni az önbecsülését? Nézd meg https://testyourself.psychtests.com/testid/3102

a professzionális felhasználók ingyenes bemutatót kérhetnek a SEA – R2 (önértékelés-2. felülvizsgálat) vagy bármely más értékeléshez az ARCH Profile kiterjedt akkumulátorából: http://hrtests.archprofile.com/testdrive_gen_1

Ha többet szeretne megtudni a pszichológiai tesztelésről, töltse le ezt az ingyenes e – könyvet: http://hrtests.archprofile.com/personality-tests-in-hr

ha ezeket a sajtóközleményeket közvetlenül a postaládájába szeretné eljuttatni, küldjön nekünk egy e-mailt, és felvesszük Önt a levelezési listánkra: pressreleases(at)psychtests.com

mintegy PsychTests AIM Inc.
PsychTests aim Inc. eredetileg 1996-ban jelent meg az internetes színtéren. Megalakulása óta a pszichológiai értékelési termékek és szolgáltatások kiemelkedő szolgáltatójává vált az emberi erőforrás személyzet, terapeuták, tudósok, kutatók és számos más szakember számára szerte a világon. PsychTests aim Inc. a személyzet áll egy dedikált csapat pszichológusok, teszt Fejlesztők, kutatók, statisztikusok, írók és mesterséges intelligencia szakértők (lásd ARCHProfile.com). a társaság kutatási részlege, Plumeus Inc., részben az Industry Canada által odaítélt kutatási és fejlesztési adójóváírás támogatja.