Ziua Națională de conștientizare a fibromialgiei este 12 mai în fiecare an—și un memento bun pentru terapeuții de masaj să ia în considerare modul în care atingerea sănătoasă poate ajuta cei 5 milioane de americani estimați, de Institutul Național de artrită și Boli Musculo-scheletice și ale pielii (NIAMSD), să trăiască cu durerea și sensibilitatea fibromialgiei.
fibromialgia provoacă durere în tot corpul, cu sensibilitate în articulații, precum și în mușchi, tendoane și alte țesuturi moi. Deși nu există nici un remediu pentru acest sindrom dureros, durerea poate fi gestionată—iar masajul pentru pacienții cu fibromialgie este o modalitate de a practica managementul durerii.
această afecțiune rămâne încă un mister pentru îngrijitorii alopați.Fibromialgia este observată la aproximativ 5 milioane de americani, conform NIAMSD, și afectează femeile mai mult decât bărbații cu un raport de 9:1. Intervalul de vârstă primar pentru a dobândi această afecțiune este între 20 și 50 de ani.
pacientul cu fibromialgie
caracteristicile particulare și anumite date demografice ale bolnavilor de fibromialgie au fost studiate recent, în contextul unui sondaj național de sănătate. Rezultatele din 2012 National Health Interview Survey (NHIS) realizat de Departamentul de sănătate al SUA & Servicii Umane, Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă, lansat la sfârșitul anului 2015, a indicat că:
- persoanele cu fibromialgie au avut niveluri ridicate de durere, simptome non-durere și suferință psihologică.
- simptomele lor asemănătoare fibromialgiei au fost severe și continue.aproximativ 27% au fost diagnosticați cu fibromialgie de către un medic.aproximativ 73% dintre cei care nu au fost diagnosticați cu fibromialgie au fost informați că au artrită reumatoidă, gută, lupus sau dureri de spate scăzute.
- au fost mai susceptibile de a avea afecțiuni medicale majore co-apărute, cum ar fi atac de cord; hipertensiune arterială; diabet; depresie sau alte boli mintale; artrita reumatoidă; sau lupus.
- au avut niveluri relativ ridicate de costuri medicale, dizabilități de securitate socială și dizabilități de muncă.anumiți factori demografici și comportamente de sănătate au fost mai mult asociate cu prezența fibromialgiei, inclusiv: a fi femeie; a locui în Midwest; a avea un nivel educațional mai mic decât colegiul; a fi divorțat sau separat; obezitate; fumat; și a fi cetățean american, mai degrabă decât un non-cetățean. Fibromialgia a apărut în mod egal în toate grupurile rasiale și etnice, dar a fost mai puțin frecventă la asiatici.
simptomele fibromialgiei
principalul simptom al fibromialgiei este durerea, care poate varia de la ușoară la severă. Durerea poate fi caracterizată ca fotografiere, arsură sau o durere profundă, inexorabilă. Țesuturile moi din jurul articulațiilor pot dezvolta puncte de licitație. Durerea se poate îmbunătăți în timpul zilei și se poate agrava noaptea, deși pentru unii oameni durerea rămâne toată ziua.
dacă cineva a avut trei luni sau mai mult de durere pe scară largă, cu mai mult de 10 zone cu puncte delicate, există șanse mari ca ea să fie diagnosticată cu fibromialgie.
astăzi, o metodă mai nouă de diagnosticare a acestei afecțiuni este adoptată de medici. Aceasta include o listă de verificare de 19 articole în care un pacient indică ce părți ale corpului s-au simțit dureroase în săptămâna anterioară. Modelele sunt observate în timp, pe măsură ce pacientul completează această listă de verificare săptămânal.
aproape toți pacienții cu fibromialgie suferă de simptome distinctive: somn nerefreshing, oboseală și probleme cognitive. Alte simptome comune includ dureri de cap, anxietate și depresie. Deși simptomele se pot îmbunătăți, fibromialgia este o tulburare pe termen lung, cu durere și simptome care continuă ani.
masaj pentru fibromialgie
există multe beneficii ale masajului pentru pacienții cu fibromialgie, iar diferite tipuri de masaj, inclusiv eliberarea miofascială, suedeză și shiatsu au fost indicate prin studii de cercetare pentru a ajuta această clientelă. Iată cinci dintre beneficiile masajului pentru pacienții cu fibromialgie:
- primul va fi relaxarea pentru îmbunătățirea somnului. Sesiunile seara vor aduce beneficii pacientului pentru a permite o calitate mai bună a somnului pe timp de noapte, ajutând astfel repararea corpului și întinerirea pe timp de noapte mai eficient.
- al doilea beneficiu este îmbunătățirea tonicității musculare. Acest beneficiu va ajuta mușchii letargici și va ajuta la restabilirea forței și vitalității corpului clientului. Asigurați-vă că includeți mai multe lovituri petrissage pentru a atinge acest obiectiv.
- un al treilea beneficiu va fi îmbunătățirea clarității mentale. O sesiune de relaxare poate crește conștientizarea sănătoasă și poate ameliora stresul mental. Acest lucru poate îmbunătăți problemele cognitive ale clientului.
- durerea de cap este al patrulea beneficiu pe care îl poate primi un pacient cu fibromialgie. Îmbunătățirea fluxului de sânge către creier poate ameliora sursa fizică a durerii de cap, în timp ce ușurarea primită poate menține mintea persoanei într-un spațiu mai sănătos.
- un al cincilea beneficiu este diminuarea efectelor oricărei anxietăți sau depresii. Aceste efecte includ fluctuațiile hormonale, interferența cu apetitul și modul cronic de luptă sau zbor. Masajul poate restabili homeostazia corpului, diminuând astfel aceste efecte.
rolul empatiei
o considerație finală este de a rămâne compătimitor și de susținere în eforturile planului de tratament al pacientului cu fibromialgie. Un client care prezintă fibromialgie a crescut probabil obișnuiți cu familia, prietenii și practicieni nu ia starea ei în serios.
un terapeut de masaj care tratează acest client cu empatie și respect, ținându-și sentimentele în mare respect și fără judecată, va avea cel mai mare impact și va produce cele mai favorabile rezultate ale tratamentului.
informațiile prezentate într-un articol nu sunt niciodată destinate să înlocuiască sfaturile unui profesionist medical.
despre autor
Jimmy Gialelis, L. M. T., B. C. T. M. B., este proprietarul Advanced Massage Arts& educație în Tempe, Arizona. Este un Consiliu Național de certificare pentru masaj terapeutic & furnizor de educație continuă aprobat de caroserie și predă „lucrul cu patologii-artrită” și multe alte clase. El a scris ” fibromialgia: Considerații privind terapia prin masaj „pentru ediția tipărită a revistei MASSAGE din iulie 2015 și” terapia prin masaj pentru sănătatea tiroidei „și” masajul pentru clienții cu hemofilie”, printre alte articole, pentru massagemag.com.