27 comentarii „
această pâine Cheesesteak cheesesteak Philly Cheesesteak este de gând să aveți nevoie pentru a face unele ridicare grele cu toate că brânză și bunătate musculos! Perfect pentru divertisment, și ziua de joc a lua întâlniri, aceasta este o trebuie să facă!
Dish Count – 2 Skillets, 1 foaie de copt
Cine are două degete și începe Whole30 astăzi? Ridică ambele mâini. Apoi le coboară în fața mea ca să pot plânge lacrimi de durere. Ca o trimitere adecvată pentru următoarele 30 de zile de a mânca ceva care are un gust bun și toate formele de lactate – inclusiv, sângele meu de viață , brânză – m-am gândit că este mai bine să ies într-o flacără de glorie brânză. Cum este asta pentru auto-sabotare? Și acum vedeți de ce fac acest lucru Whole30…
dar permiteți – mi să vă spun-aceasta a fost o trimitere demnă de acest nume. Și poartă pantalonii mei elastic pentru.
ca blogger alimentar, pare complet contraproductiv să mă arunc într-o dietă care” restricționează ” unele dintre grupurile alimentare fundamentale care mă ajută să supraviețuiesc zi de zi… ciocolată, lactate, brânză, leguminoase? Adică, eu sunt pentru tăierea totul, dar proteine, legume, și fructe – dar leguminoase? Fără humus? Oroarea! Acesta este punctul Ben chiar a mers „Nuh uh”, atingând afară.
acum, am făcut aceste lucruri de eliminare a dietei înainte – și da, știu că funcționează, la un moment dat am pierdut 22 de kilograme, a fost minunat. Și apoi am cedat presiunii colegilor și am mâncat înghețată, am băut bourbon și, ca prin magie, totul a revenit. Apoi am absolvit facultatea și nu m-am uitat niciodată înapoi. Pentru că, bourbon … brânză, carbohidrați, ciocolată, și orice alt amestec magic sub soare. Dar acum, e timpul să ne întoarcem la căruță. Cu bună știință venind pe acest lucru ma făcut să vreau să practic chef pe tot ceea ce am fost de gând să fie lipsesc pe, astfel încât aceasta a fost ultima mea masă, ca să spunem așa.
am avut prieteni care mă întreabă dacă îmi voi povesti zilele pe Whole30 aici pe blog – și asta pare corect. Am pus orice alt eveniment jenant aici pe blog, așa că de ce ar trebui să rateze toată distracția? Partea plus este că am găsit deja o cremă de cafea Whole30 aprobată, așa că fiți siguri, nimeni nu va muri astăzi pentru că a trebuit să-mi beau cafeaua neagră.
laudă. Și laudă friptura de mușchi. Cel puțin încă mai am acea frumusețe Musculoasă în colțul meu Whole30.
ca și în cazul tuturor dietelor, responsabilitatea este cea mai grea parte – așa că vă rugăm să nu ezitați să mă trimiteți pe Twitter, pe Facebook sau orice altceva trebuie să faceți pentru a vă ajuta să treceți prin rezoluțiile de Anul Nou!! Suntem împreună în asta… lipsă de carbohidrați.
Cheesy Philly Cheesesteak Bread
Prep Time: 30 Minutes
Cook Time: 20-25 Minutes
Total Time: 55 Minutes
Ingredients:
1 lira muschi de vita friptură
sare și piper
6 linguri unt, divizat
2 Tbps ulei de măsline
2 tulpini ceapa verde
1/2 cana maioneza
4 uncii piper Jack, mărunțită
4 uncii parmezan, mărunțită
4 uncii Cheddar, mărunțită
1 ardei gras, cubulete
1 ceapa, felii subțiri
1 Pâine Pâine franceză
direcții:
incalziti cuptorul la 350 de grade. Pe măsură ce cuptorul se încălzește, lăsați friptura să se odihnească pe tejghea. Condimentează cu sare și piper.
într-o tigaie rezistentă la cuptor, încălzită la foc mediu, topiți 2 linguri de unt și ulei de măsline până la fierbere. Se adaugă friptura și se lasă să se ardă până se rumenesc pe o parte – aproximativ 4 minute. Nu ridicați friptura până nu se eliberează în mod natural din tigaie. Întoarceți friptura și căutați încă 4 minute. Puneți tigaia întreagă cu friptură, în cuptor toate coaceți timp de 12-15 minute sau până când friptura înregistrează 145 de grade. Puneți friptura deoparte pentru a vă odihni când ați terminat.
în timp ce friptura arde, încălziți tigaia suplimentară și topiți untul rămas. Adăugați ceapa feliată subțire și caramelizați ceapa până se rumenesc. Adăugați ardeiul gras verde în amestecul de ceapă și continuați să caramelizați ceapa sub maro auriu profund.
când friptura s-a odihnit, tăiați în cuburi de dimensiuni mici. Într-un castron mare, amestecați împreună toate brânzeturile, maioneza, ceapa verde și ceapa caramelizată, ardeiul gras și friptura. Se amestecă bine.
feliați pâinea franceză pe jumătate pe lungime. Așezați pe foaia de copt. Împărțiți amestecul și așezați uniform pe părțile tăiate ale pâinii. Coaceți timp de 20-25 de minute sau până când brânza este complet topită. Scoateți din cuptor și lăsați să se odihnească 3-4 minute, apoi feliați și serviți.
