Dacă ați văzut știrile în această dimineață, este posibil să fi observat o poveste care sugerează că comprimatele de vitamina B3 ar putea preveni cancerul de piele.
Pe de o parte, punct de vedere tehnic, aceasta într-adevăr o reflectare adevărată a ceea ce cercetarea a constatat.
Pe de altă parte, este o imagine mai complexă decât implică titlul – așa cum se întâmplă adesea.
să fim complet clari: cercetările nu arată că administrarea suplimentelor de vitamina B3 fără prescripție medicală vă poate proteja la soare. Nici pe departe. Și sfatul nostru pentru a vă bucura de soare în siguranță rămâne neschimbat.
deci, de ce titlurile confuze?
care a fost studiul?
povestea a venit din cercetarea care urmează să fie prezentată la Conferința anuală a Societății Americane de Oncologie Clinică (ASCO) la sfârșitul acestei luni de către cercetătorii din Australia (puteți citi rezumatul cercetării aici).
echipa a căutat modalități de a ajuta persoanele care au fost diagnosticate cu o formă mai puțin gravă, dar relativ comună, de cancer de piele numit cancer de piele non-melanom și care aveau un risc ridicat de revenire a bolii.
toți cei 390 de pacienți din studiu au avut cel puțin două diagnostice ale bolii în ultimii cinci ani și au fost diagnosticați în medie de aproximativ opt ori.cercetările anterioare ale echipei au sugerat anterior că o anumită formă de vitamina B, numită nicotinamidă, ar putea încetini rata la care boala a revenit.așa că și-au propus să testeze această idee într-un studiu clinic.
cercetatorii au dat comprimate nicotinamida la jumatate dintre pacienti, in timp ce cealalta jumatate a luat o pastila placebo.
după un an, mai puțini pacienți care au luat zilnic nicotinamidă au avut o reapariție a cancerului de piele – un rezultat cu adevărat promițător.
dar ce înseamnă asta pentru noi ceilalți?
aplicabilitate mai largă?
iată o serie de fapte care, împreună, ar trebui să explice de ce acest studiu nu înseamnă nimic pentru aceia dintre noi care urmează să împacheteze pentru vacanța de vară:
- studiul nu a analizat melanomul, cea mai gravă formă de cancer de piele care, la fel ca cancerele de piele non-melanom, este, de asemenea, legată de supraexpunerea la UV de la soare și șezlonguri.
- oamenii din studiu au luat nicotinamidă în fiecare zi timp de un an.
- nu a oprit complet revenirea bolii, doar a încetinit rata la care a făcut acest lucru.
- nu se uita la oamenii ‘sănătoși’ – se uita la australienii mai în vârstă care aveau deja atât de multe leziuni ale pielii încât erau expuși riscului de cancer de piele multiplu. nicotinamida-substanța chimică utilizată în studiu – este ușor diferită de suplimentele de vitamina B3, care conțin o versiune a nutrienților numită niacină.
în general – în ciuda faptului că sugerează o modalitate ieftină și ușor disponibilă pentru medici de a ajuta persoanele cu risc de cancer de piele recurent multiplu – acest studiu nu spune nimic care să schimbe sfatul nostru soare existent: când soarele este puternic, petreceți timp la umbră, acoperiți-vă cu îmbrăcăminte și folosiți protecție solară care este cel puțin SPF15& 4 stele.
și, doar în cazul în care are nevoie de repetare – cu siguranță nu oferă dovezi că puteți lua o pastilă de vitamine pentru a proteja împotriva cancerului de piele.
Henry