Partajarea este grija!
- Yummly
aceste usturoi cotlet de porc de zahăr brun sunt astfel un amestec delicios de arome, și este sigur de a fi un nou favorit de familie!
aceste cotlete de porc cu zahăr brun de usturoi sunt pline de aromă și oh atât de suculente. Ei vin împreună foarte repede, ceea ce îl face perfect pentru o cină weeknight ocupat. Sigur pentru a fi un hit imens cu familia ta.
nu am fost niciodată un mare fan al cotletelor de porc în trecut. Sincer, cred că mi-am ars întotdeauna Cotletele de porc care au rămas apoi uscate și bla! Asigurându-vă că le gătiți la 145 de grade vă asigură că sunt fragede și suculente. Arzând mai întâi Cotletele de porc într-o tigaie fierbinte (folosesc o tigaie din fontă), nu numai că îi conferă acea caramelizare fantastică, dar adaugă la aroma savuroasă.
cu doar câteva ingrediente din cămară cina va fi pe masă în 30 de minute. Acest lucru este sigur de a fi un nou favorit de familie, chiar kiddos va iubi asta.
căutați rețete mai ușoare?
- ușor de porc Schnitzel
- miere unt usturoi pui
- Pan-tocata usturoi coaste-friptură
- Burger tigaie cu ceapa caramelizate
- dulce Chili creveți Se amestecă Fry
asigurați-vă că să mă urmeze pe Facebook, Instagram, Pinterest pentru toate cele mai recente rețete mele.
ingrediente
- 2 OS în cotlet de porc gros, aproximativ 1 inch grosime
- 3 linguri usturoi tocat
- 2 linguri ulei vegetal
- 4 linguri unt
- 1/2 linguriță fulgi de ardei roșu
- 3 linguri zahăr brun
- sare și piper
- pătrunjel proaspăt tocat
instrucțiuni
- preîncălziți cuptorul la 400 de grade. Condimentează Cotletele de porc cu sare și piper.
- încălziți uleiul vegetal într-o tigaie sigură pentru cuptor (folosesc fontă) la foc mediu. Căutați Cotletele de porc timp de 3 minute pe fiecare parte. Scoateți și puneți deoparte
- în aceeași tigaie reduceți focul la minim și adăugați unt, usturoi, zahăr brun, ardei roșu și bateți până se combină, fierbeți 2-3 minute. Adăugați Cotletele de porc înapoi în tigaie și înveliți cu sos.
- puneți tigaia sigură în cuptor și coaceți 8-10 minute sau până când temperatura internă a cotletelor de porc ajunge la 145F
- îndepărtați Cotletele de porc și lăsați să se odihnească 5 minute. Garnisiți cu pătrunjel proaspăt tocat și serviți!
Note
dacă nu aveți o tigaie sigură pentru cuptor, transferați totul într-un vas de copt.
dacă utilizați un cotlet de porc mai subțire, reduceți timpul de gătire cu un minut sau două.
informații nutriționale
randament
2
Dimensiune de servire
2 porții
Cantitate Per Servirecalorii 735total Fat 54gsaturate Fat 21gtrans Fat 1gsaturate Fat 28gcolesterol 193mgsodiu 424mgcarbohidrati 21gFiber 0gzahăr 16gprotein 41g
disclaimer nutriție: Toate informațiile prezentate pe acest site sunt destinate numai în scop informativ. Eu nu sunt un nutritionist certificat și orice informații nutriționale partajate pe butteryourbiscuit.com ar trebui să fie utilizat numai ca un ghid general.
ai făcut această rețetă?
vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să partajați o fotografie pe Instagram