Aggression, åldrar 1 till 3

mitt barn sparkar, biter och träffar lekkamrater. Borde jag vara orolig?

inte nödvändigtvis. Aggressivt beteende är en normal del av emotionell och beteendeutveckling, särskilt bland småbarn. Nästan varje barn träffar, sparkar och skriker; småbarn och till och med förskolebarn biter ofta när de är överväldigade av starka känslor. I allmänhet kan du förvänta dig att ditt barns aggressiva beteende avtar efter 7 års ålder när han blir bättre på att uttrycka sig muntligt med hjälp av nyförvärvade ord och grammatiska färdigheter. Barn överger också fysisk aggression när de blir socialiserade och lär sig att bita, sparka och slå är mer benägna att få dem i trubbel än att få dem vad de vill ha.

vissa barn har dock problem med att utveckla språkkunskaper eller har beteendemässiga, emotionella eller inlärningssvårigheter som väcker intensiv ångest, rädsla, frustration eller ilska. Dessa starka känslor kan bryta ut i en mängd olika aggressiva beteenden, inklusive bitande, retas, vredesutbrott, och obeveklig gnäll. När källan till sådant beteende är bestämt kan föräldrar och rådgivare hjälpa dessa barn, och deras reaktioner blir mindre Explosiva.

den vanligaste orsaken till att barn blir aggressiva är dock att de har bevittnat aggression. Om ditt barn har utsatts för våld, oavsett om det är hemma eller på en plats där du har mindre kontroll över vad som händer, vidta åtgärder omedelbart både för att säkerställa att det inte fortsätter och för att hjälpa honom att förstå att det inte borde ha inträffat.

om ditt barns aggressiva handlingar är frekventa och allvarliga, eller om dina ansträngningar för att begränsa dem inte har någon effekt, måste du kontakta din barnläkare eller en utbildad mentalvårdspersonal, till exempel en barnpsykolog eller psykiater.

vad kan jag göra när mitt barn agerar ut?

först och främst, bli inte aggressiv själv. Att slå, skrika, kasta föremål och ringa ditt barns namn kommer aldrig att få honom att begränsa sitt dåliga beteende-du kommer bara att ge honom ett exempel på nya saker att försöka (och få honom mer riled upp). Visa ditt barn att du kan kontrollera ditt humör-och kanske lär han sig att kontrollera sitt.

om du har problem med detta, försök att identifiera de tankar som irriterar dig. Kanske varje gång ditt barn har ett raserianfall drar du slutsatsen att han driver ett krig mot dig, och den tanken utlöser din ilska. Påminn dig själv om att realistiskt sett har de flesta barn i detta åldersintervall vredesutbrott; de har ännu inte lärt sig att hantera kraftfulla känslor. Bestäm att nästa gång du har den tanken kommer du att ta ett djupt andetag, räkna till 10 och berätta för dig själv: ”det här är inte ett krig. Jag kommer inte att bli arg.”Om det behövs, gå till andra änden av rummet och vänta där tills du har svalnat. för det andra måste du lära ditt barn att känna igen och förstå sina känslor och vägleda honom mot acceptabla sätt att låta sin ilska, rädsla och besvikelse visa. Dessa tips kan hjälpa:

• svara omedelbart när ditt barn agerar aggressivt. Vänta inte tills han träffar sin bror för tredje gången för att säga, ” det räcker!”Ditt barn borde veta omedelbart när han har gjort något fel. Ta bort honom från situationen för en kort time-out (bara en minut eller två räcker vid denna ålder). Det här är det bästa sättet att låta honom svalna, och snart kommer han att koppla sitt beteende med konsekvensen och ta reda på att om han träffar eller biter, kommer han att hamna själv.
• lär honom med logiska konsekvenser. Om ditt barn kommer in i bollgropen på inomhuslekcentret och omedelbart börjar kasta bollarna på andra barn, ta honom direkt tillbaka. Sitt ner med honom och se de andra barnen leka, samtidigt som han förklarar att han kan gå tillbaka när han känner sig redo att gå med i det roliga utan att skada andra barn.
• svalka dig; diskutera sedan vad som hände. Vänta tills ditt barn har lagt sig ner, sedan lugnt och försiktigt granska de omständigheter som ledde till det aggressiva beteendet. Fråga honom om han kan förklara vad som utlöste det. Betona att det är helt naturligt att ha arga känslor men det är inte okej att visa dem genom att slå, sparka eller bita. Föreslå bättre sätt att svara, till exempel genom att verbalisera hans känslor genom att prata ut det och använda hans ord (”Tommy, du gör mig arg!”) eller genom att be en vuxen att medla tvisten-eller kanske genom att helt enkelt gå bort från den person eller situation som irriterar honom.
• disciplin konsekvent. Så mycket som möjligt, svara på varje avsnitt på samma sätt. Med tiden, ditt tråkigt förutsägbara svar (”Okej, du biter Billy igen. Det betyder en annan time-out” ) kommer att skapa ett mönster som ditt barn kommer att känna igen. Så småningom kommer han att internalisera detta mönster och förutse konsekvenser innan han agerar.
• främja självkontroll. Snarare än att ge ditt barn uppmärksamhet bara när han är dålig, försök att fånga honom som bra-till exempel att be om att få en sväng på gungan istället för att rycka den från ett annat barn. Beröm honom överdådigt när han använder ord, och han kommer snart att inse hur kraftfulla de är. Du kan till och med belöna honom med en guldstjärna klistermärke varje gång han lyckas kontrollera sitt humör.
• lär de moraliska skälen för att inte agera aggressivt. Även om han ännu inte kan förstå begreppet rätt och fel, berätta för ditt barn att det inte är rätt att agera fysiskt eftersom det gör ont för andra människor. Detta bidrar till att lägga grunden för ditt barn att utveckla empati och etik när han växer upp.

hur vet jag om mitt barn har problem med aggression?

alla småbarn tar ibland en leksak från ett annat barn eller skriker sig in i ett fullblåst humör tantrum. Men ett barn som har problem med aggression kommer vanligtvis att bete sig på dessa sätt:

• förlorar ofta sitt humör, blir intensivt arg
• blir lätt frustrerad
• har en kort uppmärksamhetsperiod jämfört med andra barn i hans ålder
• fysiskt attackerar och bekämpar andra barn eller vuxna
• är ofta irritabel och störande
• har problem med att vara social inom en grupp

ett aggressivt barn agerar vanligtvis på detta sätt i mer än en miljö, till exempel både i hemmet och på dagis.

finns det speciella omständigheter som kan orsaka mitt barns aggression?en stark känsla som fysisk rädsla är en av många möjliga förklaringar. Ditt barn kan surra ut om han känner sig hörnad av ett annat barn. Men det finns några mer komplicerade orsaker till särskilt aggressivt beteende, inklusive:

• Frustration med lärande. Om ditt barn har varit långsamt med att utveckla verbala färdigheter eller har problem med att kommunicera sina känslor, kan hans frustration bryta ut i ilska och orubbligt beteende. Medan inlärningssvårigheter vanligtvis inte diagnostiseras förrän förskola eller grundskola, bör du vara på vakt efter tecken på att ditt barn kämpar med språk-eller förläsningsförmåga.
• familjeproblem eller oenighet. Barn agerar ofta som svar på familjestrider, oavsett om det kämpar föräldrar, en allvarlig sjukdom i familjen, ett syskon som retar oändligt eller ett drag till ett nytt område. Dessa problem eller förändringar stressar barn såväl som föräldrar, och till och med ett barn som inte förstår detaljerna kan slå ut eller till och med förstöra saker, särskilt om andra familjemedlemmar uttrycker sina känslor på liknande sätt.
• emotionellt trauma. Våld i hemmet och sexuella övergrepp kan skapa mycket mer ångest, rädsla, ilska, och depression än ett barn kan kontrollera eller uttrycka verbalt. Barn som utsätts för våld hemma eller i sina grannskap är mycket mer benägna att agera aggressivt än barn som inte behöver konfrontera detta.
• exponering för våldsamma TV-program och filmer. De flesta experter tror att vittne om våld på skärmen tillfälligt kan väcka barns aggression. American Academy of Child and Adolescent Psychiatry rekommenderar att du övervakar ditt barns visningsval, särskilt om han är benägen för krigförande beteende. American Academy of Pediatrics rekommenderade nyligen att föräldrar inte låter barn under 2 år titta på TV alls.

När ska jag söka hjälp?

Ställ in ett möte med din barnläkare om ditt barns aggressiva beteende inte minskar även efter en längre period av konsekvent disciplin eller stör hans deltagande i familj, daghem eller andra aktiviteter.

din barnläkare kan hänvisa dig till en barnpsykolog eller psykiater, som kan utvärdera ditt barn för en inlärningssvårighet eller ta reda på om han har ett känslomässigt eller beteendeproblem som gör honom aggressiv.

även om aggression verkligen är ett oroande problem för en förälder att konfrontera, påminn dig själv om att ditt barn fortfarande är väldigt ungt. Om du arbetar med honom tålmodigt och kreativt, är chansen att hans pugnacious tendenser snart kommer att vara en sak av det förflutna.

amerikanska akademin för barn-och ungdomspsykiatri. Fakta för familjer: förstå våldsamt beteende hos barn. http://aacap.org/cs/root/facts_for_families/understanding_violent_behavior_in_children_and_adolescents

amerikanska akademin för barn-och ungdomspsykiatri. Fakta för familjer: slåss och bita. 2008. http://www.aacap.org/cs/root/facts_for_families/fighting_and_biting

amerikanska akademin för barn-och ungdomspsykiatri. Barn och tittar på TV. http://www.aacap.org/cs/root/facts_for_families/children_and_watching_tv

American Academy of Pediatrics. TV och småbarn. http://www.aap.org/sections/media/toddlerstv.htm