263 kJ (63 kcal)
12.8 g
2.1 g
3 g
38 g
0.027 mg
0.033 mg
0.154 mg
0.199 mg
0.049 mg
4 g
6.1 mg
7 mg
2.1 g
13 mg
0.36 mg
11 mg
0.07 mg
21 mg
222 mg
0 mg
0.07 mg
- Units
- g = micrograms mg = milligrams
- IU = International units
Percentages are roughly approximated usingUS recommendations for adults.
Source: USDA Nutrient Database
0.033 mg
0.154 mg
0.199 mg
0.049 mg
4 g
6.1 mg
7 mg
2.1 g
13 mg
0.36 mg
11 mg
0.07 mg
21 mg
222 mg
0 mg
0.07 mg
- Units
- g = micrograms mg = milligrams
- IU = International units
Percentages are roughly approximated usingUS recommendations for adults.
Source: USDA Nutrient Database
As raw fruit, sweet cherries provide little nutrient content per 100 g serving (nutrient table). 식이섬유와 비타민은 적당한 함량으로 존재하는 반면,다른 비타민과 식이 미네랄은 각각 1 인분당 일일 가치의 10%미만을 공급합니다(표).달콤한 체리에 비해 생 신 체리는 100 그램 당 약간 더 높은 함량을 함유하고 있습니다.질문 및 답변 및 기타 팁!체리 주스와 체리 잼을 만들고 싶습니다. 내가 어떻게 주스를 추출하고 구덩이를 제거 할 수 있는지 아십니까?쉽고 효과적인 다양한 종류의 체리 피터가 있습니다. 과즙 짜는기구는 구덩이에 잼하는 경향이 있습니다(체리와 함께 안정적이고 효과적인 과즙 짜는기구의 브랜드를 알고 있다면 저를 쓰십시오!체리 구덩이에 대한이 페이지를 참조하십시오. 이 경우,과즙 짜는기구는 잘 작동합니다.