každoroční veřejný Útěk z Alcatraz triathlonu, organizovaný IMG, se nyní koná začátkem června. Aktuální kurz se skládá z jedno-a-půl-míle (2.4 km) plavání začíná v blízkosti Alcatraz Island, jeden-polovina-míle (0.80 km) běh od bay do přechodové pásmo v Marina Zelený, osmnáct mil (29 km), jízda na kole, a osmi mil (13 km) běh. Běh část obsahuje známý oddíl s názvem „písek žebřík“ na míle pět, vylézt z Baker Beach zpět na silnici, která je kombinací písku a asi 400 nerovnoměrné log kroky. Akce měla v roce 2009 asi 1700 účastníků. Vstup je Loterie proces pro většinu sloty a zbytek je přes kvalifikaci, která se provádí prostřednictvím dobré pozice v předchozí Útěk z Alcatrazu, nebo v dalších čtyřech triatlon závody konané během předchozího roku.
zatímco vstup je prostřednictvím loterie, dávají přednost předchozím účastníkům.
jedinou výjimkou z červnového časového rámce bylo, když do Bay Area přišla plachetnice Americas Cup. Výsledný posun do března vyústil v chladnější než běžné podmínky (plavání) a náročnější přílivy než normální datum. Dopad toho byl 3 násobný nárůst plavců „zachráněných“ z vody, mnohem více, než je obvyklé, bylo vytaženo a transportováno do mělké vody. Bylo jim dovoleno pokračovat v akci a získat medaile za dokončení.
Útěk z triatlonu Alcatraz byl časopisem Inside Triathlon za rok 2006 zařazen do triatlonu číslo jedna.