5 Způsobů, jak Přestat Pít Ovlivňuje Vaše BrainAugust 14, 2019 Obnova Lodge inAlcoholism

fyzické následky nadměrného užívání alkoholu, jako je poškození jater a vysoký krevní tlak, jsou dobře známé. Užívání alkoholu na jakékoli úrovni je však také špatnou zprávou pro mozek.

dokonce i mírní uživatelé nebo ti, kteří pili nadměrně po krátkou dobu, mohou zažít duševní mlhu, úzkost a změny nálady.

Pro lidi, kteří mají užívání alkoholu poruchy, binge pití, nebo byly pomocí alkoholu po mnoho let, změny v mozku ovlivňují kognitivní funkce a náladu se může stát těžkou a vysilující.

dobrou zprávou je, že odvykáním alkoholu mohou i ti, kteří strávili roky vyhazováním rovnováhy svých mozků, začít léčit a obnovit přirozenou funkci mozku. Zde jsou některé ze změn, ke kterým dojde ve vašem mozku, jakmile přestanete pít.

Regenerace Čelního Laloku

čelní lalok mozku, odpovědné za mnoho důležitých funkcí, včetně uvažování, chování, ovládání, paměť a motorické funkce, má těžkou hit, když jste pití v nadbytku.

roky zneužívání alkoholu mohou značně poškodit tuto oblast mozku, což vede k celé řadě problémů, včetně ztráty paměti a neschopnosti racionálně myslet.

Zatímco lidé na začátku zotavení může stále trpí těmito příznaky, stejně jako neschopnost zpracovat velké množství informací, nový růst buněk začnou opravy tohoto poškození, jak plyne čas.

racionální rozhodování a kontrola impulzů jsou rozhodující v boji proti závislosti a naštěstí se tyto silné funkce mozku vrátí, jakmile se začnete léčit.

hladiny dopaminu se začínají normalizovat

zneužívání alkoholu vytváří komplexní nerovnováhu dopaminu v mozku.

uvolnění dopaminu se spustí, když se zapojíte do aktivit, které považujete za příjemné, jako je konzumace čokolády nebo sportování, a učí váš mozek, jaké akce opakovat a nakonec toužit.

užívání alkoholu přetíží mozek dopaminem a současně snižuje dopaminové receptory mozku. Když poprvé přestanete pít, nedostatek dopaminu a snížené receptory mohou vést k pocitům smutku a beznaděje.

Oba příliš vysoké a mimořádně nízké hladiny dopaminu může mít nežádoucí účinky, které se ale v průběhu času, váš mozek začne normalizovat hladiny dopaminu, stejně jako váš mozek je reakce na chemické látky bez vniknutí alkoholu.

Motivace Výnosy

Jak bylo uvedeno výše, včasné zotavení by mohlo znamenat, snaží se nálada a celkový duševní wellness, ale jak se vaše tělo a mozek začít léčit, zažijete obnovena motivace k zdravé návyky ve vašem životě.

to znamená, že budete moci přijmout nové aktivity, které zvýší vaši náladu a stimulují růst buněk v mozku, jako je každodenní cvičení.

V prvních dnech střízlivost může být vyčerpávající a náročné pro každého, kdo se zotavuje ze závislosti, ale vyvážený a zdravý mozek se vrátí, a s ní, pocit zvýšené motivace k pozitivní cíle.

Produkce Serotoninu se Zvyšuje,

Zatímco krátkodobý vliv alkoholu může zvýšit serotonin, chemická látka, která zvyšuje pocity štěstí a pohody, dlouhodobé následky těžkého užívání alkoholu často zahrnují snížení produkce serotoninu, což vede ke zvýšenému riziku deprese.

jakmile přestanete pít, produkce serotoninu se může nakonec vrátit k normálu. Pokud budete i nadále bojovat s depresivními příznaky během zotavení, můžete potřebovat léky.

odstraněním alkoholu z rovnice můžete lépe porozumět svému duševnímu zdraví a určit, co potřebujete, abyste se cítili co nejlépe.

zdravá aktivita se vrací, když se naučíte nové dovednosti

u mnoha chronických pijáků se alkohol stává berlí pro zvládnutí mnoha situací a emocí v každodenním životě. Možná jste použili alkohol, abyste se stali více odchozí, zvládli stres nebo bojovali proti depresi.

i když alkohol není lék na některý z těchto problémů, může otupit vaši přirozenou reakci na životní podmínky a ztěžovat fungování bez něj. Zatímco časná střízlivost může být náročná, z tohoto důvodu prožívání života bez alkoholu znamená, že se musíte naučit nové mechanismy zvládání a sociální dovednosti.

Toto je příležitost, aby vaše mozková síla rostla a vyvíjela se, když se začnete účastnit stejných činností jako předtím, ale střízlivě.

v Závislosti na tom, jak dlouho jste byl těžký pijan, zadání zotavení může znamenat, že jsou socializace a emocí-řídit střízlivý poprvé.

se získáním každé nové dovednosti zvládání a vývojem emoční zralosti vytváří váš mozek nová spojení a vytváří cesty pro zdravé interakce v budoucnu.

zatímco poškození, které můžete způsobit mozku při těžkém užívání alkoholu, je znepokojující, je zcela možné zažít zotavení ze závislosti a začít se léčit zevnitř ven.

znáte někoho, kdo potřebuje pomoc?

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, bojujete se závislostí, nyní je čas požádat o pomoc. V Renewal Lodge by Burning Tree, najdete tým soucitných, znalí profesionálové připraveni trénovat každého klienta prostřednictvím 12 kroků a dále.

strukturováním léčby podle individuálních potřeb, včetně identifikace současně se vyskytujících poruch, Burning Tree usnadňuje prostředí léčení a holistického wellness.

Tady, naše klienty, řešit jejich závislostí hlavou a využít sílu restrukturalizovat svůj život prostřednictvím vysoké odpovědnosti a životních dovedností, které podporují trvalé střízlivosti.

Specializujeme se na léčbu chronického relapsu a věříme, že pomocí správných nástrojů můžete ukončit cyklus závislosti. Pro více informací o tom, jak můžeme pomoct, zavolejte nám na 866-287-2877

Související Články Blogu