2005-2008: První tituly a osobní bestsEdit
V roce 2005, Farah nastěhovala Australan Craig Mottram a skupina Keňských běžců, která zahrnovala 10 000 m světě číslo jedna Micah Kogo. „Spí, jedí, trénují a odpočívají, to je vše, co dělají, ale jako sportovec musíte dělat všechny ty věci. Běh s Craigem mě přiměl cítit se pozitivněji, “ řekl Farah. „Pokud chci být někdy tak dobrý jako tito sportovci, musím pracovat tvrději.“ Nechci být jen britskou jedničkou, chci být nahoře s nejlepšími.“
V červenci roku 2006, Farah zaznamenal čas 13 minut 9.40 sekund, 5000 m, aby se stal v Británii druhý nejrychlejší běžec po Dave Moorcroft. O měsíc později získal Farah stříbrnou medaili na Mistrovství Evropy na 5000 metrů v Göteborgu. Trenéři Alan Storey a Mark Rowland se ujistili, že Farah zůstává konkurenceschopný a pár slov od Pauly Radcliffe před finále 5000 m inspirovalo Faraha. Uvedl, že: „Řekla mi:“ Jdi ven a Buď statečný. Prostě si věř.“V prosinci 2006 Farah vyhrál mistrovství Evropy v Cross Country 2006 v San Giorgio su Legnano, Itálie.
během halového mistrovství Evropy 2007 Farah upadl a uprostřed zmatku začal běžet špatným směrem. Farah reprezentoval Velkou Británii na 5000 m na Mistrovství světa 2007 v japonské Ósace. Farah skončil šestý v čase 13: 47,54.
V Květnu 2008, Farah běžel 10 000 m akce, která byla nejrychlejší UK pánské čas na téměř osm let. Byl však vyřazen před finále na 5000 m na olympijských hrách 2008 v Pekingu.
2009-2010: Britské záznamy a Evropské championEdit
V lednu 2009, Farah nachází nový Britský halový rekord na 3000 metrů, lámání John Mayock rekord s časem 7 minut 40.99 sekund v Glasgow. O několik týdnů později, on překonal svůj vlastní rekord o více než šest sekund s časem 7 minut 34.47 na UK Indoor Grand Prix v Birminghamu, výkon, který komentátor Steve Cram názvem „nejlepší výkon v kategorii chlapců Britské tratě pro generaci“. Farah připsal svou dobrou formu kouzlu zimního tréninku ve výšce v Etiopii a Keni. V Březnu 2009 vzal zlato na 3000 m na halovém Mistrovství evropy v Turíně, nahrávání čas 7 minut 40.17.
Farah soutěžil v roce 2009 Mistrovství Světa v Atletice: on byl v přední balení na počátku 5000 metrů závodu a nakonec skončil sedmý – nejlepší Evropský běžec. Po šampionátech, získal vítězství ve své první silniční soutěži 10 mil, vyhrál Great South Run v 46:25, aby se i přes silný vítr stal třetím nejrychlejším Britem.
Farah byl jedním z favoritů, který narušil Serhij Lebidovu dominanci na Mistrovství Evropy v Cross Country 2009. Lebid však nikdy nebyl ve sporu, protože Farah a Alemayehu Bezabeh byli po celou dobu běhu o určitou vzdálenost napřed. Farah byl předjet Bezabeh v posledních fázích závodu, opouštět Brit s druhou po sobě jdoucí stříbrnou medaili v soutěži. Medailového ceremoniálu se však nezúčastnil, neboť bezprostředně po závodě zkolaboval a potřeboval lékařskou pomoc. Po těsné třetí místo za Edwin Soi na BOclassic, Farah soutěžili v krátkém průběhu závodu na Velké Edinburgh Cross Country. Byl favoritem na vítězství a rychle si vybudoval pohodlný náskok. V posledních etapách však působil unaveně a skončil třetí za britskými běžci Rickym Stevensonem a Stevem Vernonem. Farah znovu vyžadoval lékařskou péči po závodě a následné testy odhalily, že měl nízké hladiny železa a hořčíku. Byl předepsán doplňky pro stav a jeho výškové tréninkové plány v Keni nebyly ovlivněny.
Farah vyhrál v roce 2010 v Londýně 10,000 na konci Května v čase 27:44, v procesu bití 10K světový rekordman Micah Kogo. Jeho úspěch pokračoval i následující týden v Evropském poháru 10 000 m. Tam si trať vylepšil o téměř 16 sekund a skončil v čase 27: 28,86. Farah vyhrál s náskokem více než čtyřiceti sekund před druhým abdellatifem Meftahem. Po tréninku v Africe se vrátil do Evropy na Mistrovství Evropy v atletice 2010. Vzal 10 000 metrů zlatou medaili, předjíždění Ayad Lamdassem s dvou kol a dokončení závodu unpressured v čase 28:24.99. Jednalo se o Farahův první hlavní titul a také první evropskou zlatou medaili v akci pro Velkou Británii. On pak pokračoval vyhrát 5000 m od Ježíše España, stal se teprve pátým mužem, který v 66 leté historii Mistrovství evropy do dosažení 5000 m/10 000 m dvakrát, a první po 20 letech, po stopách české Emil Zátopek v roce 1950, Zdzisław Krzyszkowiak Polska v roce 1958, Finska Juha Vaatainen v roce 1971 a Salvatore Antibo, Itálie, v roce 1990.
Dne 19. srpna 2010, na Diamantové Ligy na zasedání v Curychu, Farah běžel 5000 m v 12:57.94, lámání David Moorcroft dlouhotrvající Britský rekord a stala se vůbec první Britský sportovec běžet pod 13 minut.
V prosinci 2010 byl Farah jmenován atletem roku britskou olympijskou asociací. Uzavřel rok na BO classic a právě přišel o titul na 10 000 m, když ve sprintu ztratil na Imane Merga 0,2 sekundy.
2011-12: Evropské a Britské záznamy, a svět medalsEdit
rok 2011 byl úspěšným rokem pro Farah, počínaje dnem 8. ledna v Edinburgh Cross Country, kde porazil čtyři špičkoví, že rok je Mistrovství evropy, aby se vítězství v dlouhém závodě.
V únoru roku 2011, Farah oznámil, že on by se přestěhoval do Portlandu, Oregon pro práci s nový trenér Alberto Salazar, vlak vedle Galen Rupp, a vyhnout se pozornost Britské bulvární listy. Dne 19. února 2011 v Birmingham, Anglie, Farah zlomil Evropské 5000 m vnitřní rekord s časem 13:10.60, zároveň brát deset sekund z 29-rok-starý Britský halový rekord Nick Rose. 5. března 2011 získal na halovém mistrovství Evropy zlato v běhu na 3000 metrů. Na 20 Březen, Farah také vyhrál NYC půlmaraton v čase 1: 00: 23, nový britský rekord. S tréninkovým partnerem Galenem Ruppem původně plánoval na Novém Zélandu závod na 10 000 metrů. Poté, co byl závod zrušen kvůli zemětřesení v Christchurchu a poškození trati, vstoupili do půlmaratonu v New Yorku.
Dne 3. června 2011 na Diamond League setkání v Eugene, Oregon, Farah vyhrál Prefontaine Classic je 10 000 m v případě 26:46.57, nastavení nového Britský a Evropský rekord. 22. července 2011 na mítinku Diamantové ligy v Monaku vytvořil nový britský národní rekord na 5000 m časem 12: 53,11. Farah porazil Američana Bernarda lagata a vyhrál závod.
V roce 2011 Mistrovství Světa v Atletice v Daegu, Jižní Korea, Farah dělal hlavní průlom na světové scéně, tím, že stříbrnou medaili v 10.000 m a zlato na 5000 metrů. On se stal prvním Britským muž vyhrát medaili z Mistrovství Světa nad vzdálenosti. Farah byl ve skutečnosti výrazněji favorizován na titul na 10 000 m, ale byl těsně poražen ve sprintu posledního kola Etiopanem Ibrahimem Jeilanem. V 5000 m překonal lagata a porazil ho na druhém místě. Následující závod, Dave Moorcroft, bývalý 5000 metrů a světový rekordman, oslavován Farah jako „největší mužské běžec, že Británie nikdy neviděl“.
Na Mistrovství evropy v červnu 2012, on vyhrál 5000m. To pak udělal Farah první sportovec vyhrát Evropský titul více než jednou.
2012: Dvojnásobný Olympijský championEdit
v Londýně V roce 2012 Olympijské hry, 4. srpna, Farah vyhrál 10 000 m zlatá v čase 27:30.42. To byla Velká Británie první zlatou Olympijskou medaili v 10.000 m, a přišel po další dvě zlaté medaile pro zemi, ve stejné atletika zasedání. Jeho tréninkový partner Galen Rupp ze Spojených států obsadil druhé místo. V té době byli oba běžci součástí projektu Nike Oregon, který trénoval Alberto Salazar. Farah uvedl, že bude dodržovat svůj Ramadán rychle později v roce. Dne 11. srpna 2012, Farah dělal to dlouho-vzdálenosti double, vítězství na 5000 metrů časem 13:41.66. Hluk z davu v závodě na 5 000 m byl tak hlasitý, že se fotoaparát otřásl a zkreslil obraz fotografického cíle. Obě zlata věnoval svým dvojčatům.
23. srpna 2012 se Farah vrátil na trať na mítinku Diamantové ligy v Birminghamu, kde zakončil vítěznou sezónu dalším vítězstvím na vzdálenost dvou mil (3,2 km).
CBEEdit
Po jeho 2012 úspěchy, Farah byl jmenován Velitelem Řádu Britského Impéria (CBE) v roce 2013 Nový Rok Vyznamenání za služby k atletice. Tento krok se setkal s hněvem mnoha lidí v široké veřejnosti, včetně bývalého ministra sportu Gerry Sutcliffe, který měl pocit, že Farah si místo toho zaslouží vyšší ocenění. Farah je bývalý učitel tělesné výchovy Alan Watkinson podobně uvedl, že byl zklamaný, že Farah nebyl pasován na rytíře a že rozhodnutí „diskredituje systém, i když pořád je to fantastický úspěch pro Mo a zasloužené.“Nicméně, místopředseda Vlády Nick Clegg citované Farah Olympijský double gold vítězství v roce 2013 Nový Rok zpráva a 2012 Podzimní konferenci, a David Cameron. srpna 2013 vyjádřila podporu pro rytířství pro Mo Farah.
2013: 1500 m rekord a světový medalsEdit
Na 19 července 2013, ve Herculis zasedání v Monaku, Farah zlomil Evropské 1500 m rekord s časem 3:28.81. Čin znamenal, že on byl šestý nejrychlejší muž na světě přes vzdálenost, předjíždění Steve Cram 28-rok-starý Britský rekord a Fermín Cacho 16-rok-starý Evropský rekord. To také Farah sedmý muž, za Said Aouita, Daniel Komen, Ali Saïdi-Sief, Hicham El Guerrouj, Augustine Kiprono Choge a Bernard Lagat zlomit obě 3:30 bariéry na 1500 metrů a 13-minutovou bariéru na 5000 metrů, stejně jako jediný atlet v historii běžet pod 3:30, sub 13-minute a sub 27 minuty na 1500 metrů, 5000 metrů a 10 000 metrů, resp. Navíc má v půlmaratonu pod 1 hodinový běh.
následující měsíc, Farah vyhrál v Londýně Diamantové Ligy Výročí Games 3000 metrů událost v čase sedm minut a 36.85 sekund. Dvakrát překonal národní rekord v půlmaratonu, nejprve 24 Únor v New Orleans, pak zlomil svůj vlastní rekord 15 Září v běhu Bupa Great North.
Na 10 srpna 2013 Farah zůstala před Ibrahim Jeilan vyhrát 10.000 m akce na Mistrovství Světa v Moskvě. Vítězství bylo jeho čtvrtým globálním titulem. 16. srpna 2013 vyhrála Farah závod na 5000 m a stala se dvojnásobnou mistryní světa a olympijskou vítězkou. Po tomto vítězství, komentátor BBC Brendan Foster a Sebastian Coe názvem Farah ‚Británie je největší sportovec‘. Farah se stal teprve druhým mužem v historii, který získal tituly na dlouhých tratích na olympijských hrách a Mistrovství světa, po výkonu Kenenisy Bekele 2008-09. Byl prvním britským sportovcem, který získal dvě individuální zlaté medaile na Mistrovství světa.
V prosinci 2013 byl Farah druhým favoritem, za wimbledonským tenistou Andym Murraym, který se stal sportovní Osobností roku BBC. Když se ho zeptali, co ho k tomu vedlo dál posouvá hranice sportovní úspěch, on poznamenal, sprinter Usain Bolt je rekordní série jako motivující příklad toho, co je možné pro všechny specializované sportovce.
Farah byl finalistou ceny IAAF World Athlete of the year 2013. V rámci přípravy na svůj maratonský debut také prodloužil svůj tréninkový plán na 120 mil týdně.
2014: Dvakrát zlato v ZürichEdit
Farah začal rok 2014 přípravou na londýnský maraton, svůj první takový běh. Vedení akce označil za dlouhodobou ambici, zejména v Londýně. Farah skončil na osmém místě v čase 2: 08,21. To bylo mimo rekord Steve Jonese GB, ale vytvořil nový anglický národní rekord.
Farah měl soutěžit na Hrách Commonwealthu 2014 v Glasgow. Stáhl se však kvůli nemoci ze žaludečního onemocnění a infekci způsobené odstraněním zubu. Farah se později objevil v Curychu na Mistrovství Evropy v atletice 2014. Úspěšně obhájil svůj titul na 5000 m a získal zlato na 10 000 m, čímž dokončil další major championship double. Díky tomu se stal nejúspěšnějším jednotlivcem v historii mistrovství Evropy v atletice, s pěti tituly na jeho jméno.
dne 7. září 2014 se Farah zúčastnil britského půlmaratonu Great North Run. Závod vyhrál s osobním nejlepším časem 1: 00: 00, přesně 1 hodinu.
2015: světové a Evropské rekordyeditovat
dne 21.února 2015 Farah překonal halový světový rekord na halové Grand Prix Birminghamu. Časem 8: 03,4 překonal rekord Kenenisy Bekeleové.
dne 22. března 2015 Farah překonal evropský rekord v půlmaratonu v Lisabonu. Běžel čas 59 minut a 32 sekund, překonal rekord 14 let dříve ve Španělsku Fabián Roncero.
zopakoval svou zlatou medaili na mistrovství světa v atletice 2015. Jeho vítězství v běhu na 10 000 m z něj učinilo nejstaršího vítěze světového šampionátu v této události, ve věku 32 let.
2016: Double-Double Olympijské Zlaté na RioEdit
Dne 26. Března, Farah získal bronzovou medaili v roce 2016 IAAF World půlmaratonu Mistrovství světa v Cardiffu, skončil na 59:59, méně než jednu sekundu před Abayneh Ayele. Na 20 únor, Farah vyhrál Glasgow Indoor Grand Prix 3000m událost. Na 5. června 2016, Farah zlomil 34-rok-starý Britský 3000 metrů rekord Moorcroft, když vyhrál na Diamantové Lize v Birminghamu, vítězství věnoval nedávno zesnulého boxera Muhammada Aliho. V červenci 2016 Farah stanovil souběžný světový čas v běhu na 5000 metrů při vítězství v Diamantové lize v Londýně. Vyhrál 10 000 m na Diamantové Lize v Eugene, v čase 26:53.71, který zůstal druhý nejrychlejší čas na světě v roce.
Na 13. srpna, Farah, získal zlatou medaili na 10 000 metrů na Olympijských hrách v Riu, což je poprvé, kdy Brit získal tři atletické zlaté Olympijské medaile. Poté, co byl omylem nasazen na zadní části paty tím, že Američan Galen Rupp v 10. kole spadl, ale šel na vyhrát zlato s časem 27:05.17. Rupp po Farahově pádu zpomalil, aby zkontroloval svůj stav a skončil na 5. místě časem 27: 08,92. V posledním kole Farah bojoval s Paulem Tanuim, který se ujal vedení s zbývajícími 300 metry. Farah ho překonal o 100 metrů dál. Tanui skončila na druhém místě časem 27: 05,64.
20. srpna získal Farah na olympijských hrách v Riu druhou zlatou medaili v běhu na 5000 metrů. Na 31. olympiádě se Farah snažil získat zlaté medaile na 10 000 a 5 000 metrů, aby zdvojnásobil svůj úspěch z olympijských her v Londýně. Farah udržel vedení, které si stanovil, a skončil s časem 13.03.30, což se mu povedlo teprve podruhé, po Lasse Virénovi z Finska v letech 1972 a 1976. V září 2016 vyhrál závod Great North Run rekordně potřetí za sebou.
v roce 2016 byl nejrychlejším člověkem z evropského kontinentu na dvou středních a třech dálkových akcích; 1500 metrů, 3000 metrů, 5000 metrů, 10 000 metrů a půlmaraton. Jeho devátý globální název, 5000m v Riu, ho předčí Kenenisa Bekele jako nejčastější vítěz zlata v historii za hlavní událostí na dlouhou vzdálenost. V roce 2016 zůstal neporažen na 3000 m i v šesti závodech na distancích 10 000 m a 5 000 m.
2017: Desátý titul mistra světa a sledovat retirementEdit
Farah oznámil, že on by přejít od sledování událostí na maraton po roce 2017 Mistrovství Světa v Atletice. Vyhrál 10.000 m akce, a získala 2. místo na 5000 m akce po Etiopie Muktar Edris.
Farah vyhrál své poslední dva závody na trati, v Diamantové lize, v Birminghamu a Curychu. Dne 24. srpna 2017, on vyhrál jeho poslední 5 000 m v Diamantové lize, skončil v 13:06.05, v závěrečném sprintu proti Paul Chelimo a Muktar Edris jen za v 13:06.09.
Dne 20. srpna 2017, Farah znovu zopakoval své rozhodnutí přestěhovat se do maratonu na plný úvazek, a způsobil titulky, když oznámil po spuštění jeho posledních 10 000 m, závod na Britské půdě v Muller Grand Prix v Birminghamu, že on by nikdy znovu spustit v GB vest.
dne 10. Září 2017 Farah vyhrál Great North Run rekordně počtvrté za sebou. Dojel v čase 1: 00: 06, o 6 sekund před Jakem Robertsonem.
dne 31. října se Farah oddělil od Alberta Salazara, aby ho trénoval Gary Lough, manžel a bývalý trenér Paula Radcliffe. Salazar uvedl, že rozdělení bylo vzájemné a v budoucnu by rád poradil Farahovi.
od roku 2018: maratonský běžeceditovat
V březnu 2018, v rámci přípravy na londýnský maraton, Farah vyhrál zahajovací Londýnský velký půlmaraton, svůj první závod za šest měsíců. Dne 22. dubna 2018, Farah přišel třetí v Londýně Maraton v čase 2:06:22, pohodlně porazil Britský rekord 2:07:13 nastavit Steve Jones v roce 1985. Na 9 Září 2018 Farah vyhrál Great North Run pro rekordní prodloužení 5.po sobě jdoucí čas. Na chicagském maratonu Farah získal svou inaugurační zlatou medaili v maratonské vzdálenosti a v tomto procesu vytvořil nový evropský rekord 2 hodin 5 minut a 11 sekund, zlepšení o 37 sekundy.
2019: plánování trati returnEdit
V únoru 2019 Farah oznámil, že v březnu 2019 plánuje znovu běžet v londýnském velkém půlmaratonu. V rozhovoru také uvedl, že uvažuje o účasti na olympijských hrách v Tokiu v roce 2020, což by v případě potvrzení znamenalo jeho čtvrté olympijské hry. Stejně jako s tím, že tato bude záviset na tom, zda jeho manželka a děti, „nech ho“, se odráží na jeho cestě odchodu do důchodu, říká:
„já jsem byl upřímný a řekl, že jsem udělal s tratí, ale část mě to uniklo. Mám pocit, že pořád můžu vyhrávat medaile a dělat tak dobře, jak jsem za ty roky.“
také potvrdil, že na Mistrovství světa v Dauhá na konci roku 2019 může běžet na 10 000 metrů, i když by to záleželo na výsledku velkého půlmaratonu 2019. Tato možnost byla později potvrzena Neil Černá, výkon ředitele Britské Atletiky, která prohlásila, že Farah získal finanční podporu z Národní Loterie v očekávání jak pro jeho účast na Mistrovství, stejně jako pro Tokio Olympijských her.
dne 10. března 2019 Farah vyhrál svůj druhý Londýnský velký půlmaraton a znovu naznačil běh na 10 000 metrů na Mistrovství světa v říjnu 2019. V dubnu Farah skončil na 5. místě v londýnském maratonu 2019 za 2: 05: 39.
dne 8. září 2019 zvítězil Farah na Great North Run 2019 rekordním 6. časem za sebou v novém osobním rekordu 59: 07.
Dne 29. listopadu 2019, Farah oznámil prostřednictvím svého YouTube kanálu, jeho plán na návrat na trať, aby bránit svou 10,000 m olympijský titul v Tokiu 2020 Olympijských her. Farah uvedl, že pozastaví svou maratonskou kariéru, zatímco se vrátí ke sledování orientovaného tréninku.
2020Edit
Dne 4. září 2020, Farah nachází pánské all-time rekord za jednu hodinu běžet na 2020 Diamantové Ligy na zasedání v Bruselu, Belgie, pokrývající 21,330 metrů (13.25 km), lámání Haile Gebreselassie je záznam 21,285 metrů nachází v Ostravě, česká Republika na 27. června, 2007.