2005-2008:最初のタイトルと個人的なbestsEdit
2006年、ファラーは13分9秒40の5000mのタイムを記録し、デイブ-ムーアクロフトに次ぐイギリスの最速ランナーとなった。 1か月後、ヨーテボリで開催されたヨーロッパ選手権5000mでは銀メダルを獲得した。 アラン・ストーリーコーチとマーク・ローランドコーチは、ファラーが競争力を維持していることを確認し、5000m決勝の前にポーラ・ラドクリフからのいくつかの言葉がファラーに影響を与えた。 彼は次のように述べています: “彼女は私に言った、”外に出て勇敢になる。 自分を信じてください”。 2006年、イタリアのサン-ジョルジョ-ス-レニャーノで開催された2006年のヨーロッパ-クロスカントリー選手権で優勝した。
2007年のヨーロッパ室内選手権ではファラーが転倒し、混乱の中で間違った方向に走り始めた。 2007年に大阪で開催された世界選手権5000mではイギリス代表に選出された。 ファラーは13分47秒54のタイムで6位に終わった。
2008年、ファラーは10,000mの種目を走り、これはほぼ八年間の英国の男子最速のタイムであった。 しかし、2008年北京オリンピックの5000m決勝で敗退した。
2009-2010:イギリス記録とヨーロッパチャンピオン編集
2009年、ファラーはグラスゴーでジョン-メイヨックの記録を7分40秒99で破り、3000mでイギリスの室内新記録を樹立した。 数週間後、彼はバーミンガムで開催されたイギリスのインドアグランプリで7分34秒47の自己記録を破り、コメンテーターのスティーブ-クラムは”世代のための英国の男性距離走者による最高のパフォーマンス”と呼んだ。 ファラーは、彼の良い形は、エチオピアとケニアの高度での冬の訓練の呪文に起因しています。 月に2009彼はで金を取りました3000トリノのヨーロッパ室内選手権でメートル,の時間を記録7分40.17.
ファラーは2009年の世界陸上競技選手権大会に出場し、5000mレースでは早くもリードパックに入り、最終的にはヨーロッパのランナーによって最高のセブンスを終えた。 選手権の後、彼は10マイル以上の彼の最初の道路の競争で勝利を獲得し、46でグレートサウスランを獲得しました:強風にもかかわらず、第三最速の英国人になるために25。
ファラーは、2009年のヨーロッパクロスカントリー選手権でセルヒー-ルビッドの優位性を動揺させたお気に入りの一人でした。 しかし、FarahとAlemayehu Bezabehが走っている間にいくつかの距離があったので、Lebidは決して競合していませんでした。 ファラーはレースの後半にベザベに追い抜かれ、イギリス人は大会で二度目の銀メダルを獲得した。 しかし、レース直後に倒れ、医師の診察を必要としたため、メダル式典に出席することはできなかった。 ボクラシックでエドウィン-ソイに次ぐ第三位となったファラーは、グレート-エディンバラ-クロスカントリーでのショートコースレースに出場した。 彼は勝つためのお気に入りだったし、快適なリードを構築するために先に急増しました。 しかし、後半は疲れていたように見え、イギリスのリッキー-スティーブンソン、スティーヴ-バーノンに次ぐ第三位に終わった。 ファラーは再びレース後の医師の診察を必要とし、その後のテストでは、彼は鉄とマグネシウムの低レベルを持っていたことを明らかにしました。 彼は条件のための規定された補足およびケニアの彼の高度の訓練の計画は変化しなかった。
ファラーは2010年ロンドン10,000で27:44の時間で27:44に優勝した。10k世界記録保持者ミカ-コゴ。 彼の成功は、欧州カップ10,000メートルで次の週を続けました.そこに,彼はほぼによって彼のトラックベストを改善しました16秒,の時間で仕上げ27:28.86. ファラーは2位のアブデラティフ・メフタに40秒以上の差をつけて勝利した。 アフリカでのトレーニングの後、彼は2010年のヨーロッパ陸上競技選手権大会のためにヨーロッパに戻りました。 10,000mではアヤド-ラムダセムを追い抜き、2周で28分24秒99のタイムでレースを終えた。 これはファラにとって初めてのメジャータイトルであり、イギリスにとって初めてのヨーロッパの金メダルでもあった。 その後、イエス-エスパーニャから5000mで優勝し、66年のヨーロッパ選手権の歴史の中で5000m/10,000mダブルを達成し、20年ぶりに1950年のチェコのエミール-ザートペク、1958年のポーランドのズジスワフ-クルジシュコウィアク、1971年のフィンランドのユハ-ヴァータイネン、イタリアのサルヴァトーレ-アンティボに続いて20年ぶりに優勝した。1990年。
2010年8月19日、チューリッヒで開催されたダイヤモンドリーグの試合で、ファラーは5000mを12分57秒94で走り、デヴィッド・ムーアクロフトの長年のイギリス記録を破り、史上初の13分未満のイギリス人選手となった。
2010年、ファラーはイギリスオリンピック協会によってトラック-アンド-フィールド-アスリートオブザイヤーに選ばれた。 10,000mでは決勝でイマネ-メルガに0.2秒差で敗れて準優勝に終わった。
2011年12月: ヨーロッパと英国のレコード、および世界medalsEdit
2011年は成功した年でした1月8日のエディンバラ・クロスカントリーで初優勝を飾り、同年のヨーロッパ選手権では4位入賞を果たし、ロングレースでの優勝に貢献した。
2011年、ファラはオレゴン州ポートランドに移転し、アルベルト-サラザール新監督と仕事をし、ガレン-ルップと一緒に訓練し、英国のタブロイド紙の注目を避けることを発表した。 2011年2月19日、イギリスのバーミンガムで開催された5000mのヨーロッパ室内記録を13分10秒60で破り、同時に29歳のニック・ローズのイギリス室内記録を10秒も更新した。 2011年3月5日、ヨーロッパ室内選手権の3000mで金メダルを獲得した。 3月20日のニューヨークハーフマラソンでは、イギリスの新記録である1:00:23のタイムで優勝した。 彼とトレーニングパートナーのガレン-ラップは当初、ニュージーランドで10,000mのレースを走る予定であった。 しかし、クライストチャーチの地震とトラックの損傷のためにレースがキャンセルされた後、彼らはニューヨークのハーフマラソンに入った。
2011年6月3日、オレゴン州ユージーンで開催されたダイヤモンドリーグの大会で、ファラはプレフォンテーン・クラシックの10,000mで26分46秒57で優勝し、イギリスとヨーロッパの新記録を樹立した。 上22七月2011,モナコでのダイヤモンドリーグの会議で,彼はで新しい英国の全国記録を設定しました5000の時間でメートル12:53.11. ファラはアメリカのバーナード-ラガットを下してレースを優勝した。
2011年に韓国の大邱で開催された世界陸上選手権では、10,000mで銀メダル、5000mで金メダルを獲得することで、世界の舞台で大きなブレークスルーを達成した。 ファラーは10,000mのタイトルを獲得することをより強く支持していたが、エチオピアのイブラヒム-ジランによって最終ラップスプリントで僅差で敗れた。 5000mではラガットを破って2位に入った。 レース後、元5000m世界記録保持者のデイブ-ムーアクロフトはファラーを”イギリスが今まで見た中で最も偉大な男性距離走者”と賞賛した。
2012年のヨーロッパ選手権では5000mで優勝し、ファラーはこのヨーロッパタイトルを複数回獲得した最初の選手となった。
2012年: ダブルオリンピックchampionEdit
23August2012,Farahはバーミンガムでのダイヤモンドリーグの大会でトラックに戻りました,彼は二マイル(3.2km)の距離で別の勝利でシーズンを終えました.
CBEEdit
彼の2012年の成功に続いて、ファラーは陸上競技へのサービスのための2013年の新年の名誉で大英帝国勲章（CBE）の司令官に任命されました。 この動きは、かつてのスポーツ大臣ジェリー-サトクリフを含む一般市民の多くによって怒りに満たされた。 ファラーの元体育教師のアラン-ワトキンソンも同様に、ファラーがナイトに叙せられていないことに失望しており、その決定は”Moにとってはまだ素晴らしい成果であり、十分に値するものであるが、システムを信用していない”と述べた。 しかし、ニック-クレッグ副首相は、2013年の新年のメッセージと2012年の秋の会議でファラのオリンピックダブルゴールドの勝利を引用し、2013年のデビッド-キャメロンはモ-ファラの騎士の爵位を支持した。
2013年: 2013年7月19日、モナコで開催されたHerculis meetingで、Farahはヨーロッパの1500mレコードを3分28秒81で破りました。 この偉業は、スティーブ-クラムの28歳のイギリス記録とフェルミン-カチョの16歳のヨーロッパ記録を追い越し、距離を超えた史上6番目の最速の男であったことを意味した。 また、ファラはサイード-アウイタ、ダニエル-コーメン、アリ-サイディ-シーフ、ヒチャム-エル-ゲルーイ、オーガスティン-キプロノ-チョゲ、ベルナール-ラガットの3人に次ぐ第七の男となった。:30分1500メートルと13分5000メートルのバリアだけでなく、それぞれ1500メートル、5000メートルと10,000メートルのためのサブ3:30、サブ13分とサブ27分を実行する歴史の中で唯一の選手。 さらに、彼はハーフマラソンでサブ1時間の実行を持っています。
ファラは2013年ロンドングランプリで男子3,000メートルで金メダルを獲得した。
月24日にニューオーリンズで行われたハーフマラソンでは2度の国内記録を更新し、9月15日にはブパ・グレート・ノース・ランで自身の記録を更新した。
10August2013では、ファラーはモスクワで開催された世界選手権で10,000mで優勝するためにイブラヒム-ジランの前に滞在しました。 この勝利は彼の4度目の世界タイトルとなった。 2013年8月16日、ファラーは5000mで優勝し、世界チャンピオンとオリンピックチャンピオンのダブルを獲得した。 この勝利の後、BBCのコメンテーターであるブレンダン・フォスターとセバスチャン・コーはファラーを「イギリスで最も偉大なアスリート」と呼んだ。 ファラーは2008-09シーズンのケネニサ-ベケレに次いで、オリンピックと世界選手権で長距離タイトルを獲得した史上二人目の男となった。 彼は世界選手権で2つの個人の金メダルを獲得した最初のイギリスの選手だった。
2013年、ファラーはウィンブルドンテニスチャンピオンのアンディ-マレーに次ぐ第二のお気に入りとなり、BBCスポーツ-パーソナリティー-オブ-ザ-イヤーとなった。 彼は運動の成果の境界を押し戻すために彼を運転したものを尋ねられたとき、彼はすべての専用の選手のために可能であるものの動機の例として
ファラーは2013年のIAAFワールドアスリート-オブ-ザ-イヤー賞のファイナリストだった。 彼のマラソンデビューの準備のために、彼はまた、彼のトレーニングスケジュールを週120マイルに拡張しました。
2014年: ZürichEditでダブルゴールド
ファラーは2014年のロンドンマラソンの準備を始めました。 彼は、特にロンドンでそうするために、彼の長年の野心としてイベントを実行して説明しました。 ファラーは2分08秒21のタイムで第八位に終わった。 これはスティーヴ-ジョーンズのGBレコードの外にあったが、新しい英国の全国記録を樹立した。
ファラーはグラスゴーで開催された2014年コモンウェルスゲームズに出場する予定であった。 しかし、胃の病気による病気と歯を取り除いたことによる感染のために撤退した。 その後、2014年のヨーロッパ陸上競技選手権大会にチューリッヒで出場した。 5000mで優勝し、10000mで金メダルを獲得した。 これにより、彼はヨーロッパ陸上競技選手権大会の歴史の中で最も成功した個人となり、彼の名前に五つのタイトルを与えた。
2014年9月7日、ファラーはイギリスのハーフマラソンであるグレートノースランに出場した。 彼は1:00:00、正確に1時間の個人的なベストタイムでレースを獲得しました。
2015年：世界記録とヨーロッパ記録編集
21February2015,Farahはバーミンガムインディアグランプリで屋内2マイルの世界記録を破りました。 8分03秒4でケネニサ-ベケレの記録を破った。
22March2015では、Farahはリスボンでのハーフマラソンのヨーロッパ記録を破りました。 彼は59分32秒のタイムを走り、スペインのファビアン-ロンセロが14年前に設定した記録を上回った。
彼は陸上競技で2015年世界選手権で彼の長距離金メダルダブルを繰り返しました。 10,000mでの優勝は、32歳の時に世界選手権の最年長優勝者となった。
2016年リオオリンピックでのダブルダブル金メダル
26日、カーディフで開催された2016年IAAF世界ハーフマラソン選手権では59分59秒で銅メダルを獲得した。 2月20日に行われたグラスゴー室内グランプリ3000mで優勝した。 2016年6月5日、バーミンガムで開催されたダイヤモンドリーグで34歳のムーアクロフトが樹立したイギリスの3000メートルの記録を破り、彼は亡くなったボクサーのモハメド・アリに捧げた勝利を収めた。 2016年7月、ロンドンで開催されたダイヤモンドリーグでは5000mで世界最高タイムをマークして優勝した。 ユージーンで開催されたダイヤモンドリーグの10,000mでは26分53秒71のタイムで優勝し、この年の世界で二番目に速いタイムを記録した。
8月13日、リオ五輪の10,000mでファラーが金メダルを獲得し、イギリス人が3つの陸上競技の金メダルを獲得したのはこれが初めてとなった。 誤って10周目にアメリカのギャレンRuppによってかかとの後ろにクリップされた後、彼は落ちました,しかし、の時間で金を獲得するために行きました27:05.17. ラップはファラーの転倒後に状態をチェックするために減速し、5位に27分08秒92のタイムでフィニッシュした。 最後のラップでファラはポール-タヌイと対戦し、残り300メートルでリードを奪った。 ファラは100メートルで彼を突き放した。 タヌイは27分05秒64のタイムで2位に終わった。
8月20日、リオ五輪の5000mでファラは2度目の金メダルを獲得した。 第31回オリンピックでは10,000mと5,000mで金メダルを獲得し、ロンドンオリンピックからの成功を倍増させようとしていた。 5000mと10,000mのオリンピックタイトルを保持しているのは、1972年と1976年のフィンランドのラッセ-ヴィレンに次いで二度目である。 2016年9月、グレート・ノース・ランで3年連続の優勝を果たした。
2016年には、ヨーロッパ大陸から1500メートル、3000メートル、5000メートル、10,000メートル、ハーフマラソンの二つの中距離種目と三つの長距離種目で最速だった。 世界選手権の5000mでは、ケネニサ-ベケレを上回り、長距離種目で史上最も頻繁に金メダルを獲得した。 2016年は3000m、10,000m、5,000mの6レースで無敗を維持した。
2017年
2017年: Farahは2017年の世界陸上競技選手権大会の後、トラック種目からマラソンに切り替えることを発表した。 10,000mでは優勝し、5,000mではエチオピアのムクタル-エドリスに次ぐ2位に入った。
ファラーはバーミンガムとチューリッヒで開催されたダイヤモンドリーグで、彼の最後の二つのトラックイベントを獲得しました。 2017年8月24日、ダイヤモンドリーグの5000mでポール・チェリモとムクタール・エドリスとの決勝で13:06.05で13:06.09で決勝に進出した。
2017年8月20日、ファラーは再びフルタイムでマラソンに移行することを表明し、バーミンガムで開催されたMuller Grand Prixでの最後の10,000mレースを走った後、再びGBベストで走ることはないと発表したときにヘッドラインを引き起こした。
2017年9月10日、ファラーはグレート・ノース・ランを4回連続で制した。 1:00:06でジェイク-ロバートソンに6秒差をつけて優勝した。
31日、ファラはアルベルト-サラザールからポーラ-ラドクリフの元コーチであり夫であるゲイリー-ラフのコーチに就任するために分裂した。 サラザールは、分割は相互であり、将来的にファラーに助言することが幸せであると述べた。
2018年以来：フルタイムマラソンランナー編集
2018年3月、ロンドンマラソンの準備のために、ファラーは6ヶ月ぶりのロンドンビッグハーフマラソンで初優勝を果たした。 2018年4月22日、ファラーはロンドンマラソンで2:06:22のタイムで3位に入り、1985年にスティーヴ・ジョーンズが記録した2:07:13のイギリス記録を快勝した。 2018年9月9日、ファラーはグレート・ノース・ランを5回連続で獲得した。 シカゴマラソンでは、ファラはマラソン距離で初の金メダルを獲得し、その過程で2時間5分11秒のヨーロッパ新記録を樹立し、37秒の改善を達成した。
2019:トラックreturnEditを計画
2019年2月、ファラーは2019年3月のロンドン・ビッグ・ハーフマラソンで再び走る予定であることを発表した。 また、インタビューでは、2020年の東京オリンピックに出場することを検討していると述べた。 これは彼の妻と子供たちが”彼を聞かせて”かどうかに依存すると述べただけでなく、彼は彼のトラックの引退に反映し、次のように言った：
“私は正直で、私はトラックで終わったと言ったが、私の一部はそれを逃した。 私はまだメダルを獲得し、私が長年にわたって持っているように行うことができるように感じます。”
彼はまた、2019年後半にドーハで開催された世界選手権で10,000メートルで走ることを確認しましたが、これは2019年のビッグハーフマラソンの結果に依存します。 この可能性は、後にイギリスの陸上競技のパフォーマンスディレクターであるニール-ブラックによって確認され、ファラーは選手権への参加と東京オリンピックの両方を見越して全国宝くじから財政的支援を受けていたと述べている。
2019年3月10日、ファラーは2回目のロンドン・ビッグ・ハーフマラソンで優勝し、2019年10月の世界選手権で10,000mを走ったことを示唆した。 2019年のロンドンマラソンでは2分05秒39で5位に終わった。
2019年9月8日、ファラーは2019年のグレート・ノース・ランを59:07の自己ベストで6回連続で優勝した。
2019年11月29日、ファラーは自身のYouTubeチャンネルを通じて、2020年東京オリンピックでの10,000mオリンピックのタイトルを守るためにトラックに復帰することを発表した。 ファラは、彼がトラック指向のトレーニングに戻っている間、彼は彼のマラソンのキャリアを保留にすると述べました。
2020edit
2020年9月4日、ベルギーのブリュッセルで開催された2020年ダイヤモンドリーグの大会で、21,330メートル（13.25マイル）を記録し、2007年6月27日にチェコのオストラヴァで開催されたハイレ・ゲブルセラシエの21,285メートルの記録を破った。