Ovulace základy
Když jste ovulaci, zralé vajíčko se uvolní z vaječníku, a pohybuje se do vejcovodů, kde je k dispozici, aby se oplodněné. Pokud není vajíčko oplodněno, výstelka dělohy, která se zahušťovala, aby se připravila na oplodnění, bude prolita menstruací.
vědět, kdy jste kvůli ovulaci, vám pomůže připravit a naplánovat, což zvýší vaše šance na dosažení úspěšného těhotenství.
kdy nastane ovulace?
ovulace může nastat v různých časech v menstruačním cyklu ženy, v závislosti na délce jejího cyklu. Průměrný menstruační cyklus, počítající první den těžkého toku jako Den 1, je obvykle 28 až 32 dní. Ženy s 28denním menstruačním cyklem obvykle ovulují 13 až 15 dní po začátku posledního období.
co se stane během ovulace?
těsně před ovulací dochází u žen k nárůstu luteinizačního hormonu (LH), který je spojen s produkcí ovariálních hormonů a dozráváním vajíček. Během 24 až 36 hodin od nárůstu LH se zralé vajíčko uvolní (nebo ovuluje) pro oplodnění. Vajíčko je k dispozici pro oplodnění po dobu 12 až 24 hodin po ovulaci. Pokud není oplodněno, zmizí po 24 hodinách.
na druhé straně spermie mohou žít v těle po dobu 3 až 5 dnů, což činí celkové plodné okno pro většinu žen kolem 5 až 7 dnů. To znamená, že můžete otěhotnět z pohlavního styku, ke kterému došlo buď těsně před nebo těsně po ovulaci.
Fyzické Známky Ovulace
Existuje několik fyzické příznaky, které mohou vám vědět, kdy jste ovulaci:
- zvýšená hlenu děložního hrdla, a změnit textury na bílé, tuhé konzistence. To vytváří zdravé prostředí, kterým mohou spermie cestovat.
- lehké špinění
- křeče
- nadýmání břicha
- citlivost prsů
- zvýšená bazální tělesné teploty (BBT). Přibližně 1 až 2 dny po nárůstu LH by se vaše BBT měla zvýšit o 0,4 stupně Fahrenheita. Toto zvýšení teploty zůstává přibližně 10 až 14 dní.
co se stane po ovulaci?
Pokud není vajíčko oplodněno, výstelka dělohy, která se ztuhla, aby se připravila na oplodnění, prolévá menstruací. První den těžkého toku označuje první den dalšího cyklu a proces začíná znovu.
Dr. Taraneh Gharib Nazem je Senior Fellow v Reprodukční Endokrinologie a Neplodnost u Icahn School of Medicine na Hoře Sinaj/Reprodukční Medicíny Associates z New Yorku. Ona je deska certifikovaný porodník gynekolog. Dr. Nazem dokončila stáž v Porodnictví a Gynekologii na New York University School of Medicine, kde byla zvolena správní šéf-rezidenta a absolvoval s Robertem F. Porges Čest Bydliště Award, pro vynikající výkon.