příběh Pavly,
myslel jsem, že jsem měl štěstí, když jsem během prvního těhotenství neměl téměř žádné příznaky. Pokud něco, měl jsem o něco větší a plnější prsa. Žádná nevolnost, jen zdravá chuť k jídlu, nová averze k čokoládě a velká touha po kefíru.
bylo to kolem sedmého nebo osmého týdne, kdy jsem se začal bát, že se moje prsa už necítí tak plná. Můj manžel se vůbec nebál a udělal vše pro to, aby mě povzbudil k odpočinku. Každý den, který uplynul, aniž by žádné vážné znamení, že něco špatně – žádné špinění, žádné křeče – vytáhli jsme on-line kalkulačka riziko potratu, a sledoval, jak naše šance na potrat jít dolů, čeká nás 12. týdne skenování a možnost sdílet naše novinky se světem.
přesto tam byla obava. A poté, co jsme se podívali na naše méně než 5% šanci, že nebudou na první den 11. týden, poté, co můj manžel odešel do práce, poté, co jsem měl sklenici kefíru s mou snídani, šla jsem do koupelny a viděl, nejmenší hnědo-červené zabarvení na hedvábný papír. „Argh, věděl jsem to,“ pomyslel jsem si a vzdychl nahlas. „To bylo příliš dobré, aby to byla pravda.“
uvědomte si, že špinění může být v těhotenství normální, druhý den ráno jsme šli na vyšetření v místní urgentní péči, abychom se ujistili. Technik nám řekl, že dítě měří sedm týdnů a nic jiného. Řekla, že se v této fázi nesnažili najít tlukot srdce. Viděl jsem trochu fazole na obrazovce kroutit kolem, myslet si, že to musí být v pohybu, a tak to musí být v pořádku. Ale pokud to bylo měření tři týdny pozadu, určitě to musí být špatné? „Měření se ne vždy sčítají,“ řekl technik.
asi o hodinu později jsme viděli ob-gyn. Nejprve jsem byl zvážen a můj krevní tlak byl vzat-bylo to normální. Pak nás ob-gyn pozdravil. „Je mi to moc líto, potratíte,“ zněla její první věta. „Nebylo tam žádné srdce,“ byl její druhý. „Je mi to tak líto, cítím se tak špatně, když ti to říkám, když jsme se právě potkali.“Můj manžel mě chytil za ruku, ale cítil jsem podivnou vlnu úlevy. Zármutek přišel později, ale prozatím, nejistota, starosti byly pryč. Můj nejhorší strach byl potvrzen, a tak odstraněn.
dostali jsme tři možnosti-D& C v nemocnici, pilulky na zahájení kontrakcí doma nebo čekání a přirozený potrat doma. Ptali jsme se, jestli tam nemůže být nějaká chyba. Řekla, že je šťastná, že máme další sken, ale s tím, že dítě měří až sedm týdnů, a žádný tep, a se mnou už v deseti týdnech, diagnóza byla jistá.
věděl jsem, že chci čekat a potratit přirozeně, nechat své tělo dělat to, co bylo zamýšleno v této situaci. Trvalo to další týden. Některé dny bych vidět, že nádech hnědé-červené na tkáni, některé dny jsem nechtěl. Podařilo se nám odjet na předem plánovaný víkend do Vermontu vidět padat listí, a nic se nestalo. Vyhledal jsem příběhy od jiných žen o tom, jaký potrat byl ve skutečnosti, příběhy jako tento, a pomohli mi cítit se připraveni. Pak v úterý, 9. října, když jsem běžel na záchod na vysoké škole, kde jsem chodil do tříd, viděl jsem krev. „Děje se to, myslím,“ řekla jsem manželovi po telefonu. Nasedl jsem do auta, a jel 50 minut nebo tak domů.
křeče začaly, když jsem ještě řídil. Ještě jsem nevěděl, že to byly první menší kontrakce. Přicházeli a odcházeli, jako špatné období bolesti, ale trochu intenzivnější, znatelnější. Cestu autem jsem absolvoval zpíváním dětských písniček, které jsem si pamatoval z dětství. Zpěv nějak pomohl, bylo to uklidňující.
bylo to asi 4pm, když jsem se vrátil domů, kde jsem našel super absorpční podložky, které jsem kdysi koupil omylem, když jsem na cestě do zahraničí a nikdy předtím nepoužíval. Můj manžel se vrátil z práce kolem 6pm. Kontrakce byly stále zvládnutelné a jen mě občas zastavily a držely břicho, když se to stalo. Povečeřeli jsme a dívali se na slečnu Marplovou Agathy Christie. Ležel jsem na pohovce, a když přijde kontrakce, posadil jsem se nebo se otočil a nechal to projít, zatímco jsem se zhluboka nadechl.
kolem 9pm jsme se připravili jít do postele, a to je, když kontrakce se stala intenzivnější. Bylo to kolem té doby, že jsem si uvědomil, že to opravdu byly kontrakce, jako ty, o kterých jsem četl ve snaze získat včasnou manipulaci s přípravou na porod. Zeptal jsem se svého manžela, aby mi přinesl občerstvení – plátky jablek a arašídové máslo a sklenici vody s medem a solí – jsem se cítil, jako bych se chystal jít přes spoustu bolesti a občerstvení a „energie“ vody pomůže zabránit tomu, abych z mdloby. Jak jsem se dozvěděl později, jakýkoli pokus o jídlo nebo pití by mi jen způsobil nevolnost.
právě když přinesl občerstvení, opravdu to začalo. Jedna intenzivní kontrakce za druhou. Pokaždé, když se to stalo, chytilo se mi břicho a zmocnila se mě obrovská vlna bolesti. Úplně bych ztratil kontrolu, protože moje tělo by převzalo kontrolu. Já bych buď klečet, odpočívá můj zadek na moje chodidla, ruce umístěné na mých stehnech, nebo budu stát, a ohýbat dopředu, opřel se o zeď, nebo postel. Bylo příliš bolestivé si lehnout. Zhluboka jsem se nadechl a čím dál víc jsem křičel-předpokládám, že i jiný způsob, jak se zhluboka nadechnout – a bez ohledu na to, jak moc jsem se o sousedy bál, nedokázal jsem to potlačit. Pak by bolest ustoupila a já bych si mohl pár minut odpočinout, mluvit a být normální. Pak jsem šel do koupelny, když lavina krve a sraženin prošla do záchodu a pak se zastavila. Někdy to nebylo ani tolik krve, jen sraženiny a tkáně. Instinktivně bych spláchl úlevou. Pak jsem se vrátil do postele a začalo to znovu.
zeptal jsem se svého manžela začít načasování kontrakce, a během několika příštích hodin, se z 6-8 minutách a trvá asi minutu, je 2 – 4 minutách a trvá asi dvě minuty. Ve 4: 30 na sebe narazili v délce asi dvou minut.
do 4.30, po několika hodinách kontrakcí, které byly nyní na horní části každé jiné, jen s sekund odpočinku v-mezi, cítil jsem se stále více fyzicky vyčerpaná a jako bych se chystal omdlít. Snažil jsem se pít vodu a jíst plátky jablek, ale také jsem se cítil stále nevolněji. V určitém okamžiku k ránu, byl jsem na podlaze, křičel a plakal. Do té chvíle jsem si myslel, že to zvládám dobře. Byl jsem v jakési zóně, a zatímco jsem křičel a svíjel se a v bolestech, cítil jsem se podivně v pořádku a psychicky klidný. Slova jako „křik“ a „svíjení“ zní mnohem horší, než se cítili, i když jsou přesná. Je to pocit, jako by část z vás byla roztrhána, ale zbytek z vás je naprosto v pořádku.
možná to není nepodobné extrémní sportovní aktivitě, jako je maraton, který je bolestivý, ale během kterého se jinak cítíte zdravě. Nějakým způsobem se cítíte nadšeni a angažovaní – je to aktivita a každá kontrakce je nápor, vlna něčeho, co je třeba odolat, vyžadující veškerou vaši sílu. Ale nakonec ten pocit ustoupil zoufalému vyčerpání a nepřekonatelné touze po konci – jakémkoli konci. Byl jsem na podlaze a slabě řekl svému manželovi – „nemyslím si, že to už dokážu“. Kontrakce se nyní zdály téměř nepřetržité a mezi nimi jsem neměl dostatek odpočinku. Cítil jsem, že to všechno musí nějak skončit-s výletem do nemocnice, smrtí, mdlobami nebo tak něco.
pak jsem se právě tak začal cítit závratě a nevolnost, místnost začala cítit, narazil jsem do koupelny a zvracel. Okamžitě jsem se cítil lépe a vrátil jsem se do postele, abych si lehl. Kontrakce se uvolnily a já jsem usnul. Myslím, že to začalo být světlo, takže to muselo být mezi kolem 5 am. Později jsem se dozvěděla, že než se porody v nemocnici staly normou, většina žen porodila v noci.
když jsem se probudil, bylo to jednodušší a těžší. Jednodušší, protože kontrakce byly méně intenzivní, ale těžší, protože si myslím, že adrenalin vyvolávající intenzitu to všechno bylo pryč, a já jsem byl již v zóně, jen v bolesti, a manipulaci s ním, jak nejlépe jsem mohl. To bylo, když jsem vzal Advil-nemělo to žádný účinek. V určitém okamžiku jsem znovu usnul, a když jsem se probudil, bylo pozdě ráno a cítil jsem se mnohem lépe. Dokonce nadšený. Ať už to byl adrenalin znovu, nebo jiný druh hormonu, spěch, vlastně jsem se cítil velmi šťastný, byl jsem velmi hrdý na to, co jsem byl schopen udělat, a jsem rád, že to skončilo, a že jsem byl zotavuje – je to pocit, jako bych se vrátil do normálu, v žádném okamžiku.
dostal jsem soupravu, než to všechno začalo sbírat tkáň pro testování. Četl jsem blog o tom, jak použít síto, aby se zachytilo na záchodě, nebo nechat tkáň přenést na vodotěsnou deku. V tuto chvíli jsem nebyl schopen udělat ani jedno. Myslel jsem, že jsem brzy prošel značným kusem tkáně-možná to bylo embryo. A prošel jsem velkou červenou tkáň s jakousi roztrhanou šňůrou připojenou k ní později, což jsem si myslel, že je placenta. Mohlo to být buď nebo ani jedno, netuším. Nebylo to hezké, ale nebylo to hrozné, instinkt spláchnout převažoval nad ostatními. Nikdy jsem neviděl nic, co by připomínalo dítě, což by podle mě bylo možná traumatičtější, ale možná také svým způsobem uklidňující.
Jakmile se moje počáteční euforie prošel, bolest se usadil na zvládnutelné úrovni, a měla jsem období-jako krvácení za šest dní, i když to bylo čím dál lehčí. Ty dny byly nejtěžší, protože okamžité obavy z přežití a zotavení ustoupily nevyhnutelnému pocitu ztráty, který se cítil rozhodující a trvalý. Jako štěstí by to Meghan Markle a Amy Schumer oznámily své těhotenství hned v té době, stejně jako obchodní partner mého manžela a můj blízký přítel. Všechny měly podobný termín splatnosti v dubnu/ květnu příštího roku. Jak jejich sen pokračoval a oni slavili se světem, můj sen skončil. Snažil jsem se, jak jsem mohl, a pohlcen vinou, nemohl jsem za ně být šťastný. Ještě.
Nanášení provádí zapnutí a vypnutí pro dalších deset dní, a po ty dny, někdy jsem měla žluto-ish výtok, který mě znepokojuje infekce, ale protože jsem neměl žádné jiné příznaky nebo horečka, čekal jsem a zmizela na jeho vlastní. Pomalu, s maximální vůlí, se hněv a smutek staly zvládnutelnými a objevil se malý pramínek naděje-naděje, že budeme moci otěhotnět podruhé as jiným koncem. Můj manžel a já jsme se stali důvěrnými devět dní po potratu, a přestože se to zpětně zdá trochu brzy, opravdu mi to pomohlo cítit se blízko k němu a znovu se cítit normálně a atraktivně.
těhotenské testy byly ještě dalších čtrnáct dní pozitivní, pak se staly negativními. Měl jsem trvale vyšší teploty jako obvykle v luteální fáze z dvacet-první den, což naznačuje, že můžu mít ovulaci během první cyklus po potratu, ale nemůžu si být jistá.
při pohledu zpět na zážitek to bylo nesnesitelné a nějak vůbec ne. Je to těžké popsat, protože když napíšeš slova jako „nesnesitelnou“ „nejintenzivnější bolest, jakou jsem kdy zažil,“ „myslel jsem, že bych mohl zemřít,“ a tak dále, oba jsou přesné, ale zároveň dát úplně špatný dojem, protože i když bolest je intenzivní, není to děsivé bolesti, není bolest, že se cítí nezdravé, jako je zranění nebo nemoci. Je to spíš jako druh bolesti, když jste vyčerpali veškerou svou sílu při cvičení a nemůžete popadnout dech. Vaše tělo převezme kontrolu, dostanete se do jakéhosi fyziologického transu, a víte, že to bude v pořádku, ale že vaše tělo bude muset pracovat extra tvrdě právě teď.
moje maminka řekla, že hned po prvním porodu si byla jistá, že už nebude mít žádné děti, protože to bylo tak bolestivé, ale že jen o pár minut později to chtěla udělat znovu co nejdříve. A tak jsem se cítil. Nikdy jsem chtěla otěhotnět tak rychle a tak snadno, jako jsem to dělal v dobách, když jsem potratila – utrpení, ale ten, který vás nechá v úžasu ženského těla. Cítil jsem se, jako bych udělal něco, na co jsem byl postaven, a i když to skončilo tak smutně, byl jsem tak šťastný, že jsem naživu a schopen dělat svou práci, jak to bylo. Vyčerpávající, nesnesitelná práce, ale přesto práce, která byla určena pro mě, a kterou jsem opravdu chtěl dělat.
byly tam věci, které bych si přál vědět, než se to stalo? Že bych si přál, aby mi to ostatní řekli? Myslím, že ze všeho nejvíc bych si přál, aby mi někdo řekl, abych se nebál bolesti. Dozvídáme se tak mnoho o tom, jak bolestivé těhotenství a porod jsou, a jak se můžeme vyhnout té bolesti, ale moje zkušenost byla, že bolest má funkci, že to pomohlo mé tělo, starat se o mě. To bych pro svět neměnil a mohu říci, že přirozeně potratit doma je něco, co bych určitě udělal znovu. Samozřejmě je to pro každého jiné a možná jsem měl tentokrát štěstí v tom, že nebyly žádné komplikace. Vše, co mohu říci, je, že ženská těla jsou úžasné věci, a že je možné mít pozitivní zkušenosti, aniž by se vyhnout bolesti.
také bych si přál, abych věděl, že jazyk je omezující a že popis bolesti může znít horší, než se cítíte v té době. Na další stranu jsem si přál, abych věděl, že narození-jako kontrakce, byla to reálná možnost, a připravit se na mini-narození, který může trvat několik hodin, a období zotavení několik dní. Příliš mnoho literatuře popsáno potrat jako „období, jako křeče,“ což v mém případě nebylo.
A myslím, že přál bych si, že potrat byl méně tabu. Během dvou dnů kolem potratu jsem musel zrušit několik věcí a ve většině případů se zdálo nevhodné někomu říct, že to bylo kvůli potratu, tak jsem řekl, že jsem „nemocný“. A to není úplně v pořádku. To se mi otázka, moudrost zadržuje informace o těhotenství, za prvních dvanáct týdnů, a představit si místo na světě, kde ženy mohou sdílet své těhotenství dříve, a jejich potraty-li třeba, s méně stresu, protože tabu a tlaku.
pak může být pro těhotné ženy snazší vyjednat si volno v případě potřeby a vzájemně se podporovat v době, která se může cítit tak smutná a izolující. A myslím, že by pomoci širší populaci – muži a ženy, s dětmi a bez dětí – pochopit, dlouhé a často s sebou nese proces, který jde do vytváření a rostoucí rodiny.
řekl bych, že byly tři věci, které mi nejvíce pomohly překonat potrat: první bylo spoléhání se na své vlastní tělo, aby dělat svou věc, druhá byla bezprostřední podporu svého manžela, když se to stalo, a třetí byl širší podpory společenství od těch, s nimiž jsem sdílel zkušenosti – můj učitel na vysoké škole, který mi řekl o vlastní potrat, jiné maminky a naděje maminky na on-line fóra, jsem se jít do, a pár přátel – a to jak samec a samice, kdo má děti a kdo byli úžasně sympatický, a kdo mi pomohl vidět, že to také musí projít, a ten den jsem taky, bude zase šťastná.
pro každého, kdo čeká, až potratí a nejste si jisti, co dělat, tady je moje praktická rada:
1 – získat spoustu nočních super-extra savé podložky
2 – ujistěte se, že jste blízko do koupelny.
3 – nebojte se příliš mnoho o sbírání tkáně, protože je to opravdu těžké.
4 – důvěru ve své tělo, a dýchat, křičet a pohybovat se, jak to vám řekne,
5 – očekávat, že to se nestane přes noc, jakmile jste poprvé začít krvácet, a zrušit vše, co za dva nebo tři dny po tom,
A tady je můj emocionální poradenství:
1 – ujistěte se, že váš partner – pokud je to možné, je na vaše beck a volání
2 – řekněte, komu důvěřujete, protože jejich pochopení vám pomůže
3 – vím, že budete spokojeni a cítit se v míru, když se to dělá
4 – víme, že pak budete jít dolů, a cítím se hrozně smutný
5 – ale především, nezapomeňte, že jednoho dne, příliš, bude zase šťastná