ægløsning basics
når du har ægløsning, frigives et modent æg fra æggestokken og bevæger sig ind i æggelederne, hvor det er tilgængeligt for at blive befrugtet. Hvis ægget ikke befrugtes, vil livmoderslimhinden, der er fortykket for at forberede sig på befrugtning, blive udgydt gennem menstruation.
at vide, hvornår du skyldes ægløsning, hjælper dig med at forberede og planlægge, hvilket øger dine chancer for at opnå en vellykket graviditet.
hvornår forekommer ægløsning?
ægløsning kan forekomme på forskellige tidspunkter i en kvindes menstruationscyklus, afhængigt af hendes cykluslængde. Den gennemsnitlige menstruationscyklus, der tæller den første dag med kraftig strømning som dag 1, er normalt 28 Til 32 dage. Kvinder med en 28-dages menstruationscyklus har typisk ægløsning 13 til 15 dage efter starten af deres sidste periode.
Hvad sker der under ægløsning?
lige før ægløsning oplever kvinder en luteiniserende hormon (LH) bølge, som er forbundet med ovariehormonproduktion og ægmodning. Inden for 24 Til 36 timer efter en LH-bølge frigives et modent æg (eller ægløsning) til befrugtning. Et æg er tilgængeligt til befrugtning i 12 til 24 timer efter ægløsning. Det forsvinder efter 24 timer, hvis det ikke befrugtes.
på den anden side kan sædceller leve i kroppen i 3 til 5 dage, hvilket gør det samlede frugtbare vindue for de fleste kvinder omkring 5 til 7 dage. Det betyder, at du kan blive gravid fra samleje, Der opstod enten lige før eller lige efter ægløsning.
fysiske tegn på ægløsning
Der er flere fysiske tegn, der kan fortælle dig, når du er ved at ægløsning:
- øget cervikal slim og ændring i tekstur til en hvid, streng konsistens. Dette skaber et sundt miljø, hvorigennem sæd kan rejse.
- lys spotting
- kramper
- abdominal oppustethed
- brystspænding
- øget basal kropstemperatur (BBT). 1 til 2 dage efter LH-bølgen skal din BBT stige omkring 0,4 grader Fahrenheit. Denne stigning i temperatur forbliver i cirka 10 til 14 dage.
Hvad sker der efter ægløsning?
hvis ægget ikke befrugtes, kaster livmoderslimhinden, som er fortykket for at forberede sig på befrugtning, gennem menstruation. Den første dag med kraftig strømning markerer den første dag i din næste cyklus, og processen begynder igen.
Dr. Taraneh Gharib nasem er Senior stipendiat i reproduktiv endokrinologi og infertilitet ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai/Reproductive Medicine Associates i Ny York. Hun er en bestyrelsescertificeret fødselslæge gynækolog. Hun afsluttede sit ophold i obstetrik og gynækologi ved University School of Medicine, hvor hun blev valgt til administrativ chef bosiddende og dimitterede med Robert F. Porges Honor Resident pris, for fremragende præstation.