hælsmerter, undertiden deaktiverende, kan forekomme foran, bagpå eller i bunden af hælen (bue). Årsager til hælsmerter kan omfatte hælsporer, Plantar Fasciitis eller Achilles Tendinitis.
hælsporer
en knoglet vækst på undersiden af hælbenet. Hælsporer skyldes belastning på fodens muskler og ledbånd ved strækning af det lange vævsbånd, der forbinder hælen og fodkuglen, og ved gentagen rivning af foringen eller membranen, der dækker hælbenet. Disse forhold kan skyldes ubalance, når man går, løber eller jogger, forkert monterede eller overdrevent slidte sko eller fedme.
Plantar Fasciitis
både hælsmerter og hælsporer er ofte forbundet med plantar fasciitis, en betændelse i båndbindevævet (fascia), der løber langs bunden (plantaroverfladen) af foden, fra hælen til fodkuglen. Plantar fasciitis er almindelig blandt atleter, der løber og hopper meget.
Achilles Tendinitis
smerter bag på hælen er forbundet med Achilles tendinitis. Dette er forårsaget af betændelse i akillessenen, der løber fra bag ankelen til bagsiden af hælbenet. Det er almindeligt blandt mennesker, der løber og går meget og har stramme sener.
diagnose
en podiatrist vil diagnosticere årsagen til hælsmerter ved at undersøge området og kan udføre diagnostiske røntgenstråler for at udelukke knogleproblemer.
behandlingsmetode
- medicin: tidlig behandling af hælsmerter kan involvere oral eller injicerbar antiinflammatorisk medicin, motion og skoanbefalinger eller tapning eller strapping for at støtte foden. Fysioterapi kan anvendes i forbindelse med sådanne behandlinger.
- sko skær: Brugerdefinerede skoindsatser, kaldet orthotics, lavet af din podiatrist, vil effektivt behandle størstedelen af hæl-og buesmerter uden behov for operation.
- kirurgi: patienter med hælsmerter kræver sjældent mere operation. Men hvis kirurgi er nødvendig, kan det involvere frigivelse af plantar fascia eller anden blødt vævsvækst.