hielpijn, soms invaliderend, kan voorkomen aan de voor -, achterkant-of onderkant van de hiel (boog). Oorzaken van hielpijn kunnen zijn hielsporen, plantaire Fasciitis, of achillespeesontsteking.
hielspoor
een benige groei aan de onderzijde van het hielbeen. Hielsporen zijn het gevolg van belasting van de spieren en ligamenten van de voet, door het strekken van de lange band van weefsel dat de hiel en de bal van de voet met elkaar verbindt, en door herhaalde scheuren van de voering of het membraan dat het hielbeen bedekt. Deze omstandigheden kunnen het gevolg zijn van onbalans bij het lopen, hardlopen of joggen, verkeerd gemonteerde of overmatig versleten schoenen, of obesitas.
plantaire Fasciitis
zowel hielpijn als hielsporen worden vaak geassocieerd met plantaire fasciitis, een ontsteking van het bindweefsel (fascia) dat langs de bodem (plantair oppervlak) van de voet loopt, van de hiel tot de bal van de voet. Plantaire fasciitis komt vaak voor bij atleten die veel rennen en springen.
Achillespeesitis
pijn aan de achterkant van de hiel wordt geassocieerd met Achillespeesitis. Dit wordt veroorzaakt door een ontsteking van de achillespees, die van achter de enkel naar de achterkant van het hielbeen loopt. Het komt vaak voor bij mensen die veel rennen en lopen en strakke pezen hebben.
diagnose
een podotherapeut zal de oorzaak van hielpijn diagnosticeren door het gebied te onderzoeken en kan diagnostische röntgenfoto ‘ s maken om botproblemen uit te sluiten.
behandelingsbenadering
- medicatie: vroege behandeling voor hielpijn kan bestaan uit orale of injecteerbare anti-inflammatoire medicatie, oefeningen en schoenaanbevelingen, of taping of omsnoering om de voet te ondersteunen. Fysiotherapie kan worden gebruikt in combinatie met dergelijke behandelingen.
- schoeninzetstukken: Aangepaste schoen inserts, genaamd orthesen, gemaakt door uw podoloog, zal effectief de behandeling van de meerderheid van de hiel en boog pijn zonder de noodzaak voor een operatie.
- operatie: patiënten met hielpijn hebben zelden meer operatie nodig. Echter, als een operatie nodig is, kan het de afgifte van de plantaire fascia of andere weke delen groei.