Une douleur au talon, parfois invalidante, peut survenir à l’avant, à l’arrière ou au bas du talon (arcade). Les causes de la douleur au talon peuvent inclure les éperons du talon, la fasciite plantaire ou la tendinite d’Achille.
Éperons du talon
Une croissance osseuse sur la face inférieure de l’os du talon. Les éperons du talon résultent de la tension exercée sur les muscles et les ligaments du pied, de l’étirement de la longue bande de tissu qui relie le talon et la boule du pied et de l’arrachement répété de la doublure ou de la membrane qui recouvre l’os du talon. Ces conditions peuvent résulter d’un déséquilibre lors de la marche, de la course ou du jogging, de chaussures mal ajustées ou trop usées, ou de l’obésité.
Fasciite plantaire
La douleur au talon et les éperons du talon sont fréquemment associés à une fasciite plantaire, une inflammation du tissu conjonctif de la bande (fascia) qui longe le bas (surface plantaire) du pied, du talon à la boule du pied. La fasciite plantaire est fréquente chez les athlètes qui courent et sautent beaucoup.
Tendinite d’Achille
La douleur à l’arrière du talon est associée à une tendinite d’Achille. Ceci est causé par une inflammation du tendon d’Achille, qui va de derrière la cheville à l’arrière de l’os du talon. C’est fréquent chez les personnes qui courent et marchent beaucoup et qui ont des tendons serrés.
Diagnostic
Un podiatre diagnostique la cause de la douleur au talon en examinant la zone et peut effectuer des radiographies diagnostiques pour éliminer les problèmes osseux.
Approche thérapeutique
- Médicament: Le traitement précoce de la douleur au talon peut impliquer des médicaments anti-inflammatoires oraux ou injectables, des recommandations d’exercice et de chaussures, ou un ruban adhésif ou un cerclage pour soutenir le pied. La physiothérapie peut être utilisée en conjonction avec de tels traitements.
- Inserts de chaussures: Les inserts de chaussures personnalisés, appelés orthèses, fabriqués par votre podiatre, traiteront efficacement la majorité des douleurs au talon et à la voûte plantaire sans avoir besoin de chirurgie.
- Chirurgie: Les patients souffrant de douleurs au talon nécessitent rarement plus de chirurgie. Cependant, si une intervention chirurgicale est nécessaire, elle peut impliquer la libération du fascia plantaire ou d’une autre croissance des tissus mous.