Avatar Es bastante fácil pasar por alto a las narcisistas femeninas y a sus primos aún más despiadados, los sociópatas. Dado que las narcisistas femeninas se involucran en el mismo tipo de agresión relacional que las adolescentes, pueden volar fácilmente bajo el radar como el motivo de «chica mala» que cobra vida en alta definición, algo de lo que todos asumimos que eventualmente crecerán.
Sin embargo, la investigación indica que las adolescentes que usan altos niveles de agresión relacional también demuestran bajos niveles de empatía y cuidado hacia los demás (Centifanti, et. al 2015). Esto sugiere que los comportamientos de chismorreo, exclusión y sabotaje de las relaciones pueden ser más comunes entre aquellos con rasgos narcisistas y antisociales existentes.
El problema es que la narcisista maligna rara vez supera su excesivo sentido de derecho, su falta de empatía y su sed de explotación interpersonal, simplemente ajusta estos rasgos a su entorno cambiante. La narcisista maligna femenina no es solo vanidosa y ensimismada. También es una acosadora encubierta que atrapa a sus amigas, parejas y miembros de la familia en su red tóxica.
La narcisista femenina (o sociópata) es tan peligrosa como su contraparte masculina y, sin embargo, está protegida por los estereotipos prevalecientes de la «joven gentil», la «madre materna», la «dulce abuela vieja», o minimizada por arquetipos como la «mejor amiga maliciosa».»Nadie sospecha de la mujer mayor, que se supone que es cariñosa y cariñosa, vengativa, cruel y despiadada. Tampoco esperan que las madres abandonen, descuiden o maltraten a sus hijos.
Sin embargo, ¿qué sucede cuando la madre narcisista demente conduce a sus hijos adultos al suicidio después de años de abuso infantil crónico? ¿O cuando la maliciosa mejor amiga de la escuela secundaria se convierte en la colaboradora confabuladora en el mundo corporativo, empleando tácticas encubiertas para sabotear a sus colegas? ¿O cuando la maligna novia narcisista usa su harén de admiradores masculinos para aterrorizar a su pareja?
Las narcisistas femeninas no «crecen» de su agresión infantil; curiosamente, evolucionan hacia comportamientos agresivos aún más efectivos en la edad adulta, utilizando sus tácticas de manipulación para servir a sus agendas egoístas y explotar a los demás.
Si bien se ha estimado que el 75% de los narcisistas son hombres, esto puede deberse a un sesgo de que las mujeres son más propensas a ser etiquetadas como marginales o histriónicas; también puede deberse a la confusión resultante de presentaciones diferentes de ciertos trastornos debido a la socialización de género (Sansone & Sansone, 2011). Sin embargo, cada vez es más claro a partir de las historias de sobrevivientes, que hay un número mucho mayor de narcisistas femeninas de lo que uno asumiría.
Las narcisistas femeninas, especialmente si también poseen rasgos antisociales, pueden causar tanto daño psicológico como los narcisistas malignos masculinos. Estos son los cinco rasgos y comportamientos principales a tener en cuenta si sospecha que alguien podría ser un narcisista maligno y algunos consejos sobre cómo sobrellevarlos:
Una sensación sádica de placer ante el dolor de otra persona.
Quizás una de las cualidades más subestimadas de la narcisista maligna femenina es el placer y la alegría que siente al derribar a los demás. Disfruta haciendo golpes encubiertos y mirando alegremente como la víctima antes confiada se ve desconsolada, sorprendida y ofendida. Muestra una falta de empatía cuando la conversación se convierte en asuntos emocionales más serios, participando en respuestas superficiales o reprimendas crueles que invalidan la realidad de su víctima.
Es despiadada en su capacidad de idealizar primero, luego devaluar y descartar a sus víctimas sin pensarlo dos veces. No puede participar en relaciones saludables y emocionalmente satisfactorias, por lo que disfruta saboteando las relaciones y amistades de otros para su propio entretenimiento personal.
Un sentido insaciable de competitividad, debido a la envidia patológica y la necesidad de ser el centro de atención.
Se cree que la agresión relacional es un método más común de intimidación entre las niñas, que son socializadas para ser menos expresivas físicamente en su agresión que sus contrapartes masculinas. El narcisista maligno femenino no es diferente; de hecho, quizás algunas de sus tácticas más abusivas se despliegan en el ámbito de las amistades femeninas.
En su grupo de amigas, la narcisista maligna femenina descubre quién es una amenaza y quién es una seguidora ciega. Aquellos que amenazan a la mujer narcisista de cualquier manera (ya sea a través de su éxito, apariencia, personalidad, recursos, estatus, deseabilidad o todo lo anterior) deben extinguirse, mientras que los que son obedientes se mantendrán alrededor hasta que sus recursos se hayan agotado lo suficiente.
Los que presentan una amenaza se colocan inicialmente en un pedestal para mantener las apariencias en el círculo social, pero luego se establecen para fallar y despegar rápidamente. La admiración de ojos estrellados de la maligna narcisista hacia su objetivo pronto se revela como un trasfondo de desprecio, envidia y rabia.
Como dice la psicoterapeuta Christine Louis de Canonville, «Cuando se trata de envidia, no hay nadie más envidioso que la mujer narcisista.»
Sabotea tus amistades y relaciones, provocando el caos dentro de los grupos sociales.
La narcisista femenina puede usar su afiliación con su objetivo para obtener acceso a recursos o estatus, pero tan pronto como la fase de idealización termina, la devaluación y el descarte siguen. Luego se involucra en rumores, campañas de difamación y crea «triángulos» donde alimenta a otros con información falsa o humillante sobre la víctima. Ella puede enfrentar a sus amigos unos contra otros al afirmar que están chismeando el uno sobre el otro, cuando de hecho, son sus falsedades las que en realidad están fabricando conflictos dentro del grupo. Al someter a sus víctimas a humillaciones encubiertas y abiertas, es capaz de confirmar su propio falso sentido de superioridad.
Probablemente estés tratando con una narcisista o sociópata femenina en tu grupo de amigas si:
- Notas un silencio incómodo, un intercambio encubierto de miradas o una energía extraña cuando entras en la habitación. El amigo que es demasiado amigable en contraste, resulta ser la misma persona que está hablando de ti a tus espaldas.
- Eres idealizada por tu amiga, hablada con dulzura, admirada, elogiada y mostrada al principio de la amistad. Es posible que te hayas encontrado compartiendo tus secretos más íntimos desde el principio, debido a su comportamiento increíblemente dulce y confiable. Más tarde, te encuentras excluido por ellos en conversaciones grupales, eventos sociales o invitaciones. Oyes hablar de tus secretos más profundos con burla entre el grupo o rumores basados en vulnerabilidades y temores de los que le confiaste a tu amigo. También notas una escalofriante petulancia cuando tu amiga te habla bajo o cuando devalúa tus logros.
- Usted es testigo de la amiga narcisista que frecuentemente habla mal de sus otros amigos en un tono excesivamente despectivo, al tiempo que se muestra amigable y comprometida con ellos en público. Esto es evidencia de su duplicidad y habilidad para engañar. Una persona auténtica podría desahogarse sobre los demás ocasionalmente en caso de estrés o conflicto, pero no se involucraría en chismes excesivos o en asesinatos indiscriminados de personajes. Sería más probable que cortara lazos con aquellos que pensaban que eran tóxicos o se dirigiera directamente a ellos en lugar de golpearlos innecesariamente. No te equivoques, la forma en que hablan de los demás es la forma en que eventualmente hablarán de ti.
Tiene una obsesión con su apariencia, así como un alto nivel de materialismo y superficialidad.
Esto también podría traducirse en un sentido altivo de superioridad intelectual, si el narcisista en cuestión es más cerebral que somático (enfocado más en su mente que en su cuerpo).
Como Christine Hammond, LMHC (2015), señala en su artículo, La Diferencia Entre Narcisistas Masculinos y Femeninos, la narcisista femenina «lucha con otras mujeres por el dominio» y mientras los narcisistas masculinos usan su encanto junto con su apariencia para lograr sus objetivos, «las mujeres lo usan para ganar superioridad.»
Las narcisistas femeninas encajan bastante bien con el estereotipo de «mujer fatal». Muchos de ellos son convencionalmente atractivos y, al igual que el narcisista somático masculino, usan su sexualidad en su beneficio. Dado que las mujeres en nuestra sociedad también se socializan para objetivarse, la narcisista femenina sigue esta norma social para usar cualquier activo físico que tenga para afirmar su poder.
Hammond (2015) también observa que mientras que los hombres son más propensos a obtener dinero, las narcisistas femeninas tienden a gastarlo en exceso. Esto puede resultar en una narcisista femenina altamente materialista que disfruta de adornarse con la mejor ropa de diseñador, disfrutar de lujos a expensas de sus seres queridos o dejarse atender excesivamente por una pareja adinerada. Las narcisistas femeninas también pueden acumular su propia riqueza y usarla como una indicación de su superioridad también.
Para el narcisista más cerebral, la mujer en cuestión podría usar su acumulación de credenciales, títulos y logros para controlar y aterrorizar a los demás. Por ejemplo, una profesora narcisista puede someter rutinariamente a sus estudiantes a hipercriticismo, intimidación y burlas crueles bajo el disfraz de «crítica constructiva», generalmente dirigida a sus estudiantes más talentosas y brillantes en el aula. Esto se debe a que, a pesar de su propia experiencia y posición de poder, todavía está amenazada por cualquier otra mujer cuyo intelecto podría superar el suyo.
5. Un desprecio flagrante por los límites de las relaciones íntimas, incluida la suya.
De acuerdo con el comportamiento narcisista típico sin importar el género, la narcisista femenina es probable que tenga un harén de admiradores, que consiste en ex que nunca parecen desaparecer, admiradores que siempre parecen acechar en el fondo y completos extraños que atrapa en su red para evocar celos en su pareja romántica. Con frecuencia crea triángulos amorosos con su pareja y otros hombres (o mujeres, dependiendo de su orientación sexual). Se regocija en la atención masculina y se jacta de ser el objeto del deseo. Se involucra en infidelidad emocional y/o física, por lo general sin remordimiento y con mucha luz de gas y engaño dirigido a su pareja, que generalmente la adora y la mima, sin darse cuenta de la extensión de su deslealtad.
También cruza los límites de sus amistades femeninas al intentar «hacer un movimiento» en las parejas de sus amigos. Se siente decepcionada y envidiosa cuando su «seducción» se cae o cuando sus amigos disfrutan más de la atención de sus parejas que ella. Para un extraño desconcertado, la traición de una narcisista femenina es increíblemente hiriente y traumatizante, pero para el ojo observador, es una señal clara de hasta dónde llega el sentido patológico de derecho de la narcisista femenina.
Sospecho que estoy tratando con una narcisista femenina. ¿Y ahora qué?
Si está tratando con una narcisista maligna femenina en una amistad, relación o en un entorno formal o profesional, esté en guardia. Recuerde que pueden «volverse» en cualquier momento, así que no se deje engañar pensando que alguna vez será la excepción a su explotación interpersonal. Si está tratando con uno en un contexto profesional, apéguese al correo electrónico o a una pequeña charla que se pueda documentar fácilmente. No revele información personal en las primeras etapas de una relación en ciernes que luego pueda usarse en su contra.
Si una mujer narcisista quiere pasar todo su tiempo con usted y está presionando a pasar tiempo con ellos constantemente, minimizar la comunicación y retrasar las cosas. Según la entrenadora de vida Wendy Powell (2015), esta puede ser una excelente manera de desalentar a los narcisistas de salir contigo también. Además, puede revelar su ‘verdadero yo’ más rápidamente, ya sea en una relación o amistad.
La respuesta de una narcisista a tus límites te dirá todo lo que necesitas saber. La mayoría de los narcisistas no pueden soportar ser ignorados; se sienten con derecho a su atención constante, por lo que continuarán haciendo esfuerzos persistentes hasta que lo obtengan o intenten sabotearlo si fracasan.
Si notas que una amiga tuya tiende a difundir rumores o se involucra en chismes maliciosos, intenta acortar la interacción y excusarte, recuerda que la persona tóxica intentará convencer a los demás de que tú eres la que habla mal de ella, por lo que cualquier cosa que digas de acuerdo puede y será utilizada en tu contra.
Mantén la calma cuando una narcisista femenina trate de provocarte; su indiferencia y coraje frente a sus amenazas o insultos es en realidad su mayor ‘herramienta’ contra sus tácticas. Les inquieta cuando un objetivo no es tan fácil de sacudir, porque eso significa que hay algo más poderoso en su víctima de lo que esperaban.
Si te está manchando una narcisista femenina, cuéntales con calma los hechos de la situación a tus amigos y toma nota de quién te defiende y quién cree en la narcisista femenina.
Recuerde que en presencia de un narcisista o sociópata persuasivo, siempre habrá algunas personas que se engañan. No malgastes tu energía en tratar de convencerlos; si son engañados fácilmente por las afirmaciones de otra persona en lugar de por tu historial de lealtad y apoyo, no merecen tu amistad. Descubrirás que eventualmente descubrirán la verdad por sí mismos, e incluso si continúan habilitando el comportamiento del narcisista, todavía obtienen el extremo corto del palo porque eligieron al amigo falso que puede volverse contra ellos en cualquier momento.
Aléjate del harén del narcisista y quédate con las personas que te apoyan y defienden. No se deje influenciar por la adulación o el encanto en las primeras etapas de cualquier interacción; si es genuina, se dará como retroalimentación positiva a lo largo de su amistad o relación y no será sorprendido por un trasplante repentino de personalidad.
Recuerde que los mayores temores de un narcisista son la exposición y una víctima que no puede controlar. Mientras estés profundamente arraigado en tu propia auto-validación, cualquier narcisista, ya sea hombre o mujer, no puede usar realmente la amenaza de empañar tu reputación o amistades en tu contra, porque saben que verás cualquier pérdida de amigos desleales como una ganancia. También saben que en el fondo, mientras que pasarán toda su vida tratando de proteger su imagen falsa, su propia integridad continuará hablando por sí misma. 