joten yksi hiljattain löytämistavoistani on etsiä uniikkeja ruokia, joita poikani voi kokeilla, eli ei tyypillisiä banaaneja ja omenoita. Koska rakastan ruokaa niin paljon, olen henkilökohtaisella tehtävälläni varmistaa, että hän kokeilee mahdollisimman monenlaisia ruokia, jotta en päätyisi ”nirsoon syöjään”. Tosin minun tuurillani niin todennäköisesti käy. Mutta, Hei, tyttö voi toivoa oikein?
lukemieni kautta törmäsin mangoihin. Mangot ovat täynnä ravinteita! Heillä on C-vitamiineja, B6, runsaasti beetakaroteenia (joka muuntaa vitamiini kerran pilkottu), paljon kuitua, ja täynnä antioksidantteja. Mangot ovat loistava hedelmä, joka auttaa lisäämään vauvojenne immuunijärjestelmää; ja koska poikani on juuri saanut ensimmäisen flunssansa, minut myytiin sillä. Parasta tässä hedelmässä on, että sinun ei tarvitse höyryttää sitä, mikä on normaali protokolla kotitekoista vauvanruokaa tehdessä, mangoilla sinun tarvitsee vain leikata se ja sekoittaa se! Helppoa ja terveellistä, olen rakastunut!
ainekset
- 1 kypsä Mango
2 T. vettä
- halkaise Mango kahtia ja poista liha siemenestä.
- leikkaa mango kuutioiksi ja leikkaa liha pois nahasta.
- laita mangokuutiot ja vesi tehosekoittimeen ja soseuta halutun tasaiseksi.
- * Sivuhuomautuksena mangot ovat mainio sekoitushedelmä. Voi parittaa omenat, kana, banaanit, mustikat ja riisimurot.
muistiinpanot
(resepti kotitekoisista Lastenruokaresepteistä)