ei ole salaisuus, että UV-valolla on haitallinen vaikutus ihoon. Kuitenkin, monet ihmiset eivät ymmärrä vahinkoa, että UV-valo voi olla heidän silmänsä. Kudokset, jotka muodostavat silmämme ovat joitakin herkimpiä kudoksia löytyy koko kehomme. Heinäkuu on kansallinen Ultraviolettiturvallisuuskuukausi, joten Nevada Eye Physicians Las Vegasissa, Mesquitessa, Hendersonissa, Pahrumpissa ja Boulder Cityssä, NV: ssä toimivat vision ammattilaiset haluavat tarjota vinkkejä siitä, miten voit suojata silmäsi UV-valolta. Voimme tutkia silmiesi terveydentilaa selvittääksemme, onko sinulla UV-valon aiheuttamia silmävaurioita. Viime kädessä UV-säteily, joko keinotekoisista UV-säteistä tai luonnon auringonvalosta, voi vahingoittaa silmiäsi.
mikä on UV-valo?
ultraviolettisäteet eivät kuulu näkyvään valoon. Tämä johtuu siitä, että niiden energia on korkeampi, mikä tekee niistä niin haitallisia. UV-säteilyä on kolmea luokkaa, joihin kuuluvat:
-
UVC: tämä on korkeaenergiaisin UV-säteily, joka on haitallisin.
-
UVB: Niissä on hieman vähemmän energiaa kuin UVC: ssä, mutta pieninä annoksina ne voivat silti aiheuttaa vahinkoa. Ylialtistus tälle säteilylle voi johtaa valokeratiittiin.
-
UVA: UVA-säteet ovat lähempänä näkyviä valonsäteitä ja voivat helposti kulkea sarveiskalvon läpi ja tavoittaa linssin. Ylialtistus on yhdistetty kaihiin ja silmänpohjan rappeumaan.
mitä UV-valo tekee silmillesi?
UV-säteily voi aiheuttaa vaurioita Lyhytaikaisessa tai pitkäaikaisessa altistuksessa. Tämä voi vahingoittaa silmiä, vaikuttaa näkökykyysi ja johtaa silmien terveyden heikkenemiseen. On monia silmäsairauksia tai sairauksia, jotka voivat johtua tai pahentua UV-säteilystä, mukaan lukien:
-
kaihi: kaihi on silmän mykiön samentumista, joka vastaa keskittymisestä näkemäämme valoon. UV-valo lisää riskiä sairastua niihin.
-
silmänpohjan rappeuma: tämä johtuu verkkokalvon vaurioista. Laajennettu UV-säteilyaltistus lisää riskiä sairastua tähän silmäsairauteen.
-
Fotokeratiitti: lumisokeus johtuu suuresta lyhytaikaisesta UVB-säteilyaltistuksesta. Se voi aiheuttaa tilapäisen näön menetyksen.
-
ihosyöpä: silmäluomien ja niiden ympäristön vaurioituminen voi johtua haitallisen UV-valon aiheuttamasta pitkittyneestä UV-altistuksesta.
UV-altistukseen ja sen aiheuttamiin vaurioihin liittyy monia riskitekijöitä, kuten:
-
lääkkeet: jos käytät diureetteja, rauhoittavia lääkkeitä tai ehkäisypillereitä, voit olla herkempi UV-säteilylle.
-
Maantieteellinen sijainti: UV-altistuminen on suurempaa, kun ollaan lähempänä päiväntasaajaa.
-
korkeus: sinulla on suurempi riski, jos olet korkeammalla.
vuorokaudenaika: UV-altistus on suurempi auringon ollessa korkealla taivaalla noin kello 10-2
suojaa silmäsi UV-valolta
lääkkeet: jos käytät diureetteja, rauhoittavia lääkkeitä tai ehkäisypillereitä, voit olla herkempi UV-säteilylle.
Maantieteellinen sijainti: UV-altistuminen on suurempaa, kun ollaan lähempänä päiväntasaajaa.
korkeus: sinulla on suurempi riski, jos olet korkeammalla.
vuorokaudenaika: UV-altistus on suurempi auringon ollessa korkealla taivaalla noin kello 10-2
suojaa silmäsi haitalliselta säteilyltä tehokkaasti, noudata näitä vinkkejä:
-
käytä aurinkolaseja: käytä suojalaseja, jotka estävät 99-100% UVA-ja UVB-säteilyä. Muista, että vaikka on pilvistä, kannattaa käyttää aurinkolaseja, sillä UV-säteet voivat tunkeutua pilvien läpi. Jos työskentelet ulkona, valitse polykarbonaatista valmistetut aurinkolasilinssit, jotka kietoutuvat kasvojen ympärille suojaamaan vaurioilta kaikissa kulmissa.
-
käytä UV-säteiltä suojaavia kontakteja: UV-säteiltä suojaavat kontaktit tarjoavat parhaan suojan silmillesi. Meidän vision ammattilaiset voivat kertoa sinulle paras UV-esto piilolinssit Nevada Eye Physicians.
-
ajoittaa säännölliset silmätutkimukset: näiden kattavien silmätutkimusten avulla ammattilaisemme voivat seurata mahdollisia silmävaurioitasi.
on tärkeää, että suojaat myös vauvoja ja lapsia, koska lähes 80% kaikesta UV-altistumisesta tapahtuu ennen 18 ikävuotta.
Opi UV-valosuojauksesta kattavan silmätutkimuksen aikana
Nevadan silmälääkäreillä ennaltaehkäisy on mielestämme tärkeää. Visiomme ammattilaiset voivat arvioida silmäsi ja diagnosoida silmäongelmat kattavassa silmätutkimuksessa. Voimme keskustella hoitovaihtoehdoista, jotka voivat lievittää tai ratkaista sairautesi. Tarjoamme näöntarkastuksia kaikissa seitsemässä toimipaikassamme Nevadan toimistoissa, mukaan lukien Las Vegas, Henderson, Boulder City, Mesquite ja Pahrump. Jos haluat varata ajan, soita toimistoomme tänään.