emättimen kuivuus ei luultavasti ole terveysongelma, josta juttelet tyttöjen kanssa lasillisen roseeta ääressä. Mutta jos otit asian puheeksi, joku pöydässä voisi samaistua. Vaikka se on yleisin, kun estrogeenitaso säiliö vaihdevuosien aikana, emättimen kuivuus voi tapahtua tahansa nainen missä iässä tahansa.
jos emätin on kuiva, on todennäköistä, että syy on hormoneissa. Erityisesti estrogeenia. ”Vulvan ja emättimen kudoksella on testosteroni-ja estrogeenireseptorit, eli se on herkkä näille hormoneille. ajaa veren virtausta kudokseen”, Tami Rowen, M. D., ob/gyn UCSF Medical Center erikoistunut seksuaaliterveyden huolenaiheita, kertoo SELF. Mikä tahansa, joka alentaa elimistössä kiertävän estrogeenin määrää, vähentää verenkiertoa kudokseen, mikä johtaa joko emättimen tai vulvan kuivuuteen. Tämä voi vaikeuttaa voitelun itsevoitelua seksin aikana tai jopa tuomita sinut jatkuvaan ärsytyksen ja epämukavuuden tilaan.
ensimmäinen vaihe sen kiinnittämisessä on selvittää todellinen syy. Tässä ovat todennäköisimmät syyt, miksi vaginasi ei ole niin voideltu kuin tavallisesti:
vaihdevuodet
kun estrogeenitaso laskee dramaattisesti vaihdevuosissa, emättimen kudos ohenee, joustamattomuus vähenee ja kuivuu, Rowen selittää. Vaihdevuosien aiheuttamien muutosten keräämistä genitaalialueella kutsutaan vaihdevuosien urogenitaaliseksi oireyhtymäksi-sitä kutsuttiin aiemmin emättimen surkastumiseksi. Kuivuus on tyypillinen oire, samoin kuin ”ärsytys, voitelun ja kivun häviäminen seksin myötä, lisääntynyt Virtsatietulehdusriski ja jopa inkontinenssi”, Rowen sanoo. Vaikka se tyypillisesti alkaa vasta 40-vuotiaana, jotkut naiset käyvät läpi varhaisen vaihdevuodet heidän 30s tai jopa 20s. rintasyöpä hoitoja, kuten kemoterapia voi olla samanlainen vaikutus.
hormonaalinen ehkäisy
ehkä vaihdoit uuteen pilleriin ja huomasit vaginasi yhtäkkiä muuttuneen Saharaan. Kaikille ei käy niin, mutta joillekin naisille hormonaalinen ehkäisy aiheuttaa kuivuutta. Suurin syyllinen on pilleri, mutta myös laastarit ja renkaat voivat tehdä sen. ”Ne jäljittelevät kuukautiskierron toista puoliskoa, joka on progesteronin dominoiva, alhaisen estrogeenin tila. Elimistössä on siis vähemmän estrogeenia kiertämässä sitä otettaessa kuin muuten, Rowen selittää. Ei-hormonaalisella ehkäisyllä, kuten kuparikierukalla, tai progestiinivaihtoehdoilla, kuten minipillerillä, ei ole samaa vaikutusta.
: 8 mahtava ja kauhea sivuvaikutuksia pilleri
imetys
synnytyksen jälkeen aivolisäke vapauttaa prolaktiinia, hormoni, joka käskee kehon tuottaa maitoa. ”Prolaktiinin nousu estää munasarjojen estrogeenituotannon”, Rowen sanoo. Tämä myös asettaa kehon alhaisen estrogeenin, korkean progesteronin tilaan-täydellinen ilmapiiri kuivuudelle.
tietyt terveystilat
jotkut terveystilat, kuten autoimmuunitila Sjögrenin oireyhtymä, voivat aiheuttaa limakalvojen kuivumista ja johtaa ongelmiin kuten silmien tai suun kuivuminen. ”Emätin on limakalvo”, joten siihen voi myös vaikuttaa, Rowen sanoo.
joidenkin lääkkeiden
antikolinergien, joita käytetään yleisesti yliaktiivisen rakon hoitoon (ja off-label liiallisen hikoilun hoitoon), tiedetään aiheuttavan emättimen kuivumista. Jotkut antihistamiinit kuten Benadryl voi olla tämä sivuvaikutus, liian, kuten voi rintasyöpälääkkeiden kuten letratsoli. Jos kuivuus osuu uuden lääkityksen aloittamiseen, on mahdollista, että siihen on jokin syy ja seuraus.
dermatiitti
”on paljon ihotauteja, jotka voivat aiheuttaa kuivumista ja kipua”, Rowen sanoo. Jäkälä sklerosus, joka aiheuttaa ohuita, kutisevia valkoisia iholäiskiä, ja jäkälä planus, joka on limakalvojen tulehdus, ovat kahdenlaisia ihotulehduksia, jotka voivat tehdä emättimestä hyvin kuivan. Nämä tilat voidaan vahvistaa koepalalla, Rowen sanoo, ja niitä hoidetaan steroideilla. Allerginen reaktio pesuaineille tai kankaille voi myös aiheuttaa ihoärsytystä ja heikentää kosteustasapainoa—ota aina huomioon, jos uudet Kylpytuotteet tai pyykinpesuaine eivät tunnu sekoittavan anatomiaasi.
Kiihottumisongelmat
Jos olo on kuiva vain seksin aikana (lue: ei voi kastua) eikä koko päivää joka päivä, voi olla, että kiihottuminen on vaikeaa. Tämä voi johtua niin monista asioista esileikin puutteesta suhde ongelmia hormonaalista epätasapainoa, ja voi jopa olla jotain asiantuntijat kutsuvat seksuaalisen kiihottumisen häiriö, joka on merkitty vaikeuksia vastata fysiologisesti seksuaalisen stimulaation. Jos sinulla on vaikeuksia kiihottua, puhu parillesi, – kerro synnytyslääkärillesi tai terapeutille, jotta he voivat selvittää, mitä on tekeillä.
tamponit
”jotkut tutkimukset osoittavat, että tamponit voivat aiheuttaa ja / tai pahentaa emättimen kuivuutta”, women ’ s health-asiantuntija Jennifer Wider kertoi aiemmin SELF-lehdelle. Osoittautuu, että vaikka kuukausittaiset avustajamme tekevät työtään imemällä kuukautisvirtaa, he voivat myös pyyhkiä pois osan luonnollisesta kosteudestamme prosessissa. Kuivuuden, joka voi johtaa, pitäisi kestää vain 12-24 tuntia (se ei aiheuta kroonista kuivumista) ja sitä voidaan lieventää vaihtamalla kevyimpään tamponiin, joka toimii virtauksesi kanssa.
kuivuutesi todellisen syyn selvittäminen on avain ratkaisun löytämiseen. Sillä välin, käyttämällä OTC emättimen kosteusvoide voi antaa sinulle tilapäistä helpotusta ja helpottaa epämukavuutta. Jos kuivuutesi on laskeutunut keskelle seksuaalista kuivuutta, etsi itsellesi toimiva voiteluaine. Saatat jopa haluta jatkaa sen käyttöä, kun kuiva kautesi on jo mennyt.