Ce n’est un secret pour personne que la lumière UV a un effet néfaste sur la peau. Cependant, beaucoup de gens ne réalisent pas les dommages que la lumière UV peut avoir sur leurs yeux. Les tissus qui composent nos yeux sont parmi les tissus les plus sensibles de tout notre corps. C’est pourquoi nos professionnels de la vision chez Nevada Eye Physicians à Las Vegas, Mesquite, Henderson, Pahrump et Boulder City, NV, veulent vous offrir des conseils sur la façon de protéger vos yeux de l’exposition aux rayons UV. Nous pouvons examiner la santé de vos yeux pour déterminer si vous avez des dommages oculaires existants causés par la lumière UV. En fin de compte, les rayons UV, qu’ils proviennent de rayons UV artificiels ou de la lumière naturelle du soleil, peuvent endommager vos yeux.
Qu’est-ce que la lumière UV?
Les rayons ultraviolets ne font pas partie de la lumière visible. C’est parce qu’ils sont plus énergétiques, ce qui les rend si nocifs. Il y a trois catégories de rayonnement UV qui comprennent:
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UVC: Ce sont les rayons UV les plus énergétiques qui sont les plus nocifs.
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UVB: Ceux-ci ont une énergie légèrement inférieure à celle des UVC, mais à faible dose, ils peuvent toujours causer des dommages. Une surexposition à ce rayonnement peut entraîner une photokératite.
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UVA: Les rayons UVA sont plus proches des rayons de lumière visible et peuvent facilement traverser la cornée et atteindre le cristallin. La surexposition a été liée à la cataracte et à la dégénérescence maculaire.
Qu’est-ce que la lumière UV fait à vos yeux?
Le rayonnement UV peut causer des dommages à court ou à long terme. Cela peut nuire aux yeux, affecter votre vision et entraîner une détérioration générale de la santé oculaire. Il existe de nombreuses affections oculaires ou maladies qui peuvent être causées ou aggravées par le rayonnement UV, notamment:
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Cataractes: Une cataracte est une opacification du cristallin de l’œil, qui est responsable de la focalisation sur la lumière que nous voyons. La lumière UV augmente le risque de les développer.
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Dégénérescence maculaire: Elle est causée par des lésions de la rétine. Une exposition prolongée aux rayons UV augmente le risque de développer cette maladie oculaire.
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Photokératite: La cécité des neiges est causée par une exposition élevée à court terme aux rayons UVB. Il peut causer une perte de vision temporaire.
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Cancer de la peau: Les dommages à l’intérieur et autour de vos paupières peuvent être causés par une exposition prolongée aux UV par une lumière UV nocive.
Facteurs de risque UV
Il existe de nombreux facteurs de risque associés à l’exposition aux UV et aux dommages qu’elle cause, notamment:
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Médicaments: Si vous prenez des diurétiques, des tranquillisants ou des pilules contraceptives, vous pouvez être plus sensible aux rayons UV.
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Situation géographique: L’exposition aux UV est plus importante lorsque vous êtes plus proche de l’équateur.
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Altitude: Vous êtes plus à risque si vous êtes à une altitude plus élevée.
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Heure de la journée: L’exposition aux UV est plus importante lorsque le soleil est haut dans le ciel, entre 10 h et 14 h.
Protéger vos yeux de l’exposition aux rayons UV
Pour protéger efficacement vos yeux des rayonnements nocifs, suivez ces conseils:
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Portez des lunettes de soleil: Portez des lunettes de protection qui bloquent 99 à 100% les rayons UVA et UVB. N’oubliez pas que même par temps nuageux, vous devriez porter des lunettes de soleil car les rayons UV peuvent pénétrer dans les nuages. Si vous travaillez à l’extérieur, choisissez des verres de lunettes de soleil en polycarbonate et enroulez-les autour de votre visage pour les protéger des dommages sous tous les angles.
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Portez des contacts anti-UV: Les contacts qui protègent contre les rayons UV offrent la meilleure protection pour vos yeux. Nos professionnels de la vision peuvent vous informer des meilleures lentilles de contact anti-UV chez Nevada Eye Physicians.
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Planifiez des examens réguliers de la vue: Ces examens complets de la vue permettent à nos professionnels de suivre les dommages oculaires que vous avez.
Il est important que vous protégiez également les bébés et les enfants car près de 80% de l’exposition aux UV survient avant l’âge de 18 ans.
En savoir plus sur la protection contre la lumière UV lors d’un examen complet de la vue
Chez les ophtalmologistes du Nevada, nous pensons que la prévention est importante. Nos professionnels de la vision peuvent évaluer vos yeux et diagnostiquer des problèmes oculaires lors d’un examen complet de la vue. Nous pouvons discuter des options de traitement qui peuvent aider à soulager ou à résoudre votre état. Nous proposons des examens de la vue dans les sept sites de nos bureaux du Nevada, notamment à Las Vegas, Henderson, Boulder City, Mesquite et Pahrump. Pour prendre rendez-vous, appelez notre bureau dès aujourd’hui.