La sécheresse vaginale n’est probablement pas un problème de santé dont vous discutez avec les filles autour d’un verre de rosé. Mais il y a de fortes chances que, si vous l’évoquiez, quelqu’un à la table puisse s’en rapporter. Bien que ce soit le plus courant lorsque les niveaux d’œstrogènes s’accumulent pendant la ménopause, la sécheresse vaginale peut arriver à n’importe quelle femme à n’importe quel âge.
Si votre vagin est sec, il y a de fortes chances que vos hormones soient à blâmer. Plus précisément, l’œstrogène. « Les tissus de la vulve et du vagin ont des récepteurs de testostérone et d’œstrogènes, ce qui signifie qu’ils sont sensibles à ces hormones. conduit le flux sanguin vers les tissus « , explique Tami Rowen, MD, obstétricien / gynécologue au centre médical UCSF spécialisé dans les problèmes de santé sexuelle. Tout ce qui réduit la quantité d’œstrogènes circulant dans votre corps réduira le flux sanguin vers les tissus, ce qui entraînera une sécheresse du vagin ou de la vulve. Cela peut vous rendre difficile de vous auto-lubrifier pendant les rapports sexuels, ou même vous condamner à un état constant d’irritation et d’inconfort.
La première étape pour le réparer consiste à déterminer la cause réelle. Voici les raisons les plus probables pour lesquelles votre vagin n’est pas aussi lubrifié que d’habitude:
Ménopause
Lorsque votre taux d’œstrogènes diminue considérablement pendant la ménopause, le tissu du vagin devient plus mince, moins élastique et sec, explique Rowen. La collection de changements induits par la ménopause dans la région génitale est appelée syndrome génito-urinaire de la ménopause — on l’appelait auparavant atrophie vaginale. La sécheresse est un symptôme caractéristique, tout comme « l’irritation, la perte de lubrification et la douleur pendant le sexe, un risque accru d’infections urinaires et même l’incontinence », explique Rowen. Bien qu’elle ne commence généralement qu’après l’âge de 40 ans, certaines femmes passent par une ménopause précoce dans la trentaine ou même la vingtaine. Les traitements contre le cancer du sein comme la chimiothérapie peuvent avoir un effet similaire.
Contraception hormonale
Vous avez peut-être opté pour une nouvelle pilule et remarqué que votre vagin s’est soudainement transformé en Sahara. Cela n’arrive pas à tout le monde, mais pour certaines femmes, le contrôle hormonal des naissances provoque une sécheresse. Le plus grand coupable est la pilule, mais les patchs et les anneaux peuvent le faire aussi. « Ils imitent la seconde moitié du cycle menstruel, qui est un état à faible teneur en œstrogènes à dominante progestérone. Vous avez donc moins d’œstrogènes qui tournent dans le corps lorsque vous le prenez que vous ne le feriez autrement « , explique Rowen. Le contrôle des naissances non hormonal comme le DIU au cuivre ou les options à progestatif comme le minipill n’auront pas le même effet.
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Allaitement
Après l’accouchement, l’hypophyse libère de la prolactine, une hormone qui indique à votre corps de produire du lait. « Une élévation de la prolactine supprime la production ovarienne d’œstrogènes », explique Rowen. Cela met également votre corps dans un état à faible teneur en œstrogènes et à forte progestérone — l’atmosphère parfaite pour la sécheresse.
Certains problèmes de santé
Certains problèmes de santé, comme le syndrome de Sjögren, peuvent provoquer une sécheresse des muqueuses et entraîner des problèmes tels que la sécheresse des yeux ou de la bouche. « Le vagin est une membrane muqueuse », donc il pourrait également être touché, dit Rowen.
Certains médicaments
Les anticholinergiques, couramment utilisés pour traiter la vessie hyperactive (et non homologués pour traiter la transpiration excessive), sont connus pour provoquer une sécheresse vaginale. Certains antihistaminiques comme le Benadryl peuvent également avoir cet effet secondaire, tout comme les médicaments contre le cancer du sein comme le létrazole. Si la sécheresse coïncide avec le début d’un nouveau médicament, il y a une chance qu’il y ait une cause à effet.
Dermatite
« Il existe une foule de conditions dermatologiques qui peuvent causer de la sécheresse et de la douleur », explique Rowen. Le lichen sclérosé, qui provoque de fines plaques blanches de peau qui démangent, et le lichen plan, qui est une inflammation des muqueuses, sont deux types de dermatite qui peuvent rendre le vagin très sec. Ces conditions peuvent être confirmées par une biopsie, dit Rowen, et sont traitées avec des stéroïdes. Une réaction allergique aux détergents ou aux tissus peut également provoquer une irritation de la peau et perturber l’équilibre hydrique — prenez toujours note si les nouveaux produits de bain ou le détergent à lessive ne semblent pas correspondre à votre anatomie.
Problèmes d’excitation
Si vous ne vous sentez sec que pendant les rapports sexuels (lire: vous ne pouvez pas vous mouiller) et pas toute la journée tous les jours, il se peut que vous ayez du mal à vous exciter. Cela peut provenir de tant de choses, du manque de préliminaires aux problèmes relationnels en passant par les déséquilibres hormonaux, et peut même être quelque chose que les experts appellent le trouble de l’excitation sexuelle, qui est marqué par une difficulté à répondre physiologiquement à la stimulation sexuelle. Si vous avez du mal à vous activer, parlez à votre partenaire, parlez-en à votre obstétricien ou à un thérapeute, afin qu’ils puissent comprendre ce qui se passe.
Tampons
« Certaines études montrent que les tampons peuvent provoquer et / ou exacerber la sécheresse vaginale”, a précédemment déclaré l’experte en santé des femmes Jennifer Wider, MD. Il s’avère que pendant que nos aides mensuelles font leur travail en absorbant le flux menstruel, elles peuvent également évacuer une partie de notre humidité naturelle dans le processus. La sécheresse qui peut en résulter ne devrait durer que 12 à 24 heures (cela ne causera pas de sécheresse chronique) et peut être atténuée en passant au tampon le plus léger qui fonctionnera avec votre flux.
Pour trouver une solution, il est essentiel de déterminer la cause réelle de votre sécheresse. En attendant, l’utilisation d’un hydratant vaginal en vente libre peut vous apporter un soulagement temporaire et soulager l’inconfort. Si votre sécheresse vous a atterri au milieu d’une sécheresse sexuelle, trouvez un lubrifiant qui fonctionne pour vous. Vous voudrez peut-être même continuer à l’utiliser après votre période de sécheresse.