sok kérdést tettek fel a fekete haj technikákról a vastagság és az egészség megőrzése érdekében. Biztosítottam a különböző egészséges technikákat, amelyek segítettek nekem a hajam során, és remélem, hogy neked is segít.
bár volt néhány háttámlám (szülés utáni leválás, száraz színű hajtörés), ezeknek a lépéseknek a követése segített abban, hogy a hajam visszaalakuljon.
1. Air Dry – I air dry alkalmazása után a spray leave ins és/vagy hidratáló leave in. A hajam elejét is lekötöm, hogy a szélek laposak maradjanak, míg a többi haj laza, hogy megszáradjon.
2. Védő stílusok-stílusok, amelyek elrejtik a végeket, és segítenek megőrizni a hosszúságot. Kedvenc stílusom a zsemle, a francia zsinór és bármi, ami a hajam a nyak felett tartja.
3. Alacsony manipuláció-megpróbálom egyedül hagyni a hajam. A hajam egyszerű stílusokban, például zsemlében vagy zsinórban formáznám. Alapvetően este lekötöm a hajam, és finoman használom az ujjaimat a stílus újratervezéséhez. Nincs szükség fésűre, ennek eredményeként kevesebb stressz van a fejbőrén.
4. Kerülje a szűk hajstílusokat – a szűk hajstílusok nem csak migrént okoznak, hanem felesleges stresszt adnak a hajnak és a fejbőrnek. A szűk hajstílusok eredményei a törés, a gyenge haj és az élek elvesztése az idő múlásával vontatási alopecia, amit az emberek szenvednek a fent említett dolgok eredményeként.
5. Fogmosás puha kefével – nem sokat ecsetelem a hajam, és nem is ajánlom. A kemény kefével történő fogmosás hosszú távon több kárt okozhat, mint az, hogy ezek a repülések mindig csúszósnak tűnjenek a fej körül. A kemény kefe használata ismét törést és sérüléseket okozhat, például töredezett végeket. A puha kefe enyhébb a hajra.
6. Relaxer Stretching-már van egy blogbejegyzésem és videóm a relaxer stretching rutinomról az előnyökkel együtt. Amit egy relaxer csinál, megváltoztatja a haj szerkezetét, ahol néhány tulajdonsága elvész. Ha 4 hetente folyamatosan pihenteti az NG-t (új növekedést), akkor nincs elég ahhoz, hogy pihenjen. Ezért átfedésnek van kitéve, ami gyenge és feldolgozott hajat okoz.
7. Széles Fogfésű használata-egy finom fogfésű használata elkapja a haját és húzza. A bölcs fogfésű szelídebben választja el a hajat. Ha mégis finom fogfésűt használ, először használjon széles fogfésűt az esetleges gubancok nagy részének eltávolításához.
8. Fésülés a végektől a fejbőrig – gyökerek) – ez a technika sokunkat megmentett a sok bánattól, és sokkal több hajat mentett meg! Ha elkezdi fésülni a tetejét, és hozza le, a benne lévő gubancok egymásra tömörülnek, több gubancot hoznak létre, és csomózás történik. Alulról kezdve szinte könnyedén eltávolítja a gubancokat, miközben felfelé halad.
9. Detangle with conditioner-ebben a detangling videóban megosztom, milyen könnyű kezelni a hajam, miután olyan stílusban voltam, amely matt rendetlenséget okozott. Használok egy olcsó kondicionáló, mint a VO5 és az ujj detangle el mosás előtt a hajam. Ez a technika csodákat tett a lányom természetes haján is.
10. Hidratál – nagyon gyakran, szinte minden nap hidratálom a hajvégeket és a széleket. Az olajat samponjaimmal és kondicionálóimmal használom, amikor és / vagy mély állapotban voltam. Amikor előkészítem, olajozom a fejbőrömet, és megfelelő nedvességet biztosít, ami csökkenti a szárazság mennyiségét.
11. Szatén sál-az idő 95% – ával alszom. Őszintén szólva, a többi idő a lustaság miatt van … mindannyian emberek vagyunk: -)!
12. Türelem a hajaddal – ezt nem tudom eléggé hangsúlyozni! Ha nem vagy türelmes, akkor több kárt okozhat a hajában. A frusztráció rengeteg dolgot hoz, mint például a húzás, a rippelés és az eszközök helytelen használata, azt gondolva, hogy gyorsabb eredményeket nyújtanak. Hagyjon elegendő időt a haj formázására, dolgozzon ki ötleteket a hajához és/vagy találjon olyan stílust vagy technikát, amely megkönnyíti a következőre váltást.
13. Alacsony hő – jó látni, hogy mennyi hőt képes kezelni a haja…de ha hőszerszámokat használ, kezdje Közepes beállítással, és mindig használjon hővédőt! Hajszárítóval hagyom, hogy a hajam körülbelül 75% – ra vagy annál nagyobbra száradjon, majd megszáradjon. Felhívjuk figyelmét, hogy nedves hajra ne használjon lapos vagy curling vasalót.
14. Protein kezelések-ez erősíti az erőt, hogy a haj. Ha a hajad sok elemnek volt kitéve, vagy ha elérte azt a pontot, ahol elhanyagolta a haját, ez jó út. Egy másik dolog, amit szeretnék hozzáadni; ha a hajad gyenge a várható relaxáló kezelés előtt, a fehérje kezelés jó módja annak, hogy legalább egy héttel korábban erőt adjon a hajába.
15. Testmozgás, megfelelő étrend, víz és mentális egészség – olyan egyszerű testmozgás, mint a gyaloglás, a vér keringhet az egész testben. És ne feledje, hogy a vér az oxigénnel együtt tápanyagokat hordoz, hogy a létfontosságú szerveknek azt adja, amire szüksége van a működéshez.
a megfelelő étrend az egészséges táplálkozáshoz kapcsolódik, például több zöldséghez, gyümölcshöz és különböző szakácsokhoz, amelyeket szeretsz enni.
a víz elengedhetetlen. Mivel a víz oxigént biztosít az egész szervezetben, ez is segít megtisztítani azt is. Nem csak a hajad, hanem a tested egésze számára is.
és a mentális egészség, ezt azért tettem ide, mert sokan sok stresszen mennek keresztül.
bármi is történik belül, előbb vagy utóbb mindig a külsőt tükrözi. Amikor azt mondom, a stressz, úgy értem, az életmód, a dolgok, amelyek nyomasztó, és felemészt minket. Keressen egy kis időt egy mentális szünetre … odaadás, olvasás, testmozgás, időt tölteni szeretteivel, egy napos kirándulás…bármi, ami néhány órától egy napig megnyugtatja az elméjét. Egészségesnek kell lennünk, nem csak a hajunk.
remélem, ez az információ előnyös néhány vagy minden!
és mint mindig, Isten áldja!
cikk írta:
