Se han hecho muchas preguntas sobre las técnicas para el cabello negro para mantener el grosor y la salud. Proporcioné las diferentes técnicas saludables que me han ayudado a lo largo de mi viaje por el cabello y espero que también te ayude a ti.
Aunque tuve algunos contratiempos (desprendimiento posparto, cabello seco de color roto), seguir estos pasos me ayudó a recuperar mi cabello en forma.
1. Secado al aire – seco al aire después de aplicar mi spray para dejar entrar y/o hidratante para dejar entrar. También ato la parte delantera de mi cabello para mantener los bordes planos mientras el resto del cabello está suelto para secarse.
2. Estilos protectores: Estilos que ocultarán los extremos y te ayudarán a conservar la longitud. Mis estilos favoritos son los bollos, las trenzas francesas y cualquier cosa que mantenga mi cabello por encima del cuello.
3. Baja manipulación-trato de dejar mi cabello en paz. Me peinaba en estilos simples como bollos o trenzas. Básicamente, me ato el cabello por la noche y uso suavemente mis dedos para rehacer el estilo. No necesita un peine y, como resultado, tiene menos estrés en el cuero cabelludo.
4. Evite los peinados apretados: los peinados apretados no solo le darán migraña, sino que agregarán estrés innecesario a su cabello y cuero cabelludo. Los resultados de los peinados apretados son la rotura, el cabello débil y la pérdida de bordes con el tiempo se llama alopecia de tracción, algo que las personas sufren como resultado de las cosas mencionadas anteriormente.
5. Cepillarme con un cepillo suave-no me cepillo mucho el cabello y tampoco lo recomiendo. Cepillarse con un cepillo duro puede causar más daño a largo plazo que hacer que las moscas siempre se vean resbaladizas alrededor de la cabeza. El uso de un cepillo duro puede volver a causar roturas y daños, como puntas abiertas. Un cepillo suave es más suave para el cabello.
6. Estiramiento con relajador: ya tengo una entrada de blog y un video sobre mi rutina de estiramiento con relajador junto con los beneficios. Lo que hace un relajante, altera la estructura del cabello, donde se pierden algunas de sus propiedades. Si está relajando constantemente su NG (crecimiento nuevo) cada 4 semanas, no tiene suficiente para verlo para relajarse. Por lo tanto, está sujeto a superposiciones que causarán cabello débil y sobre procesado.
7. Usar un Peine de dientes Anchos: Usar un peine de dientes finos enganchará tu cabello y tirará. Un peine de dientes sabios separará el cabello con más suavidad. Si usa un peine de dientes finos, primero use un peine de dientes anchos para eliminar la mayor parte de los enredos que pueda tener.
8. Peinar desde las puntas hasta el cuero cabelludo (raíces): Esta técnica nos salvó a muchos de nosotros de tanto dolor y nos salvó mucho más cabello. Si usted comienza a peinar desde la parte superior y bajar, los enredos dentro de comprimir en uno con el otro, crear más enredos y nudos se producen. Comenzando desde la parte inferior, eliminará los enredos casi sin esfuerzo a medida que avanza hacia arriba.
9. Desenredar con acondicionador: En este video desenredante, comparto lo fácil que es manejar mi cabello después de estar en un estilo que causó un desorden enmarañado. Uso un acondicionador económico como VO5 y desenredar los dedos antes de lavarme el cabello. Estas técnicas también han hecho maravillas en el cabello natural de mi hija.
10. Humectar-Hidrato las puntas y los bordes de mi cabello muy a menudo, casi todos los días. Uso aceite con mis champús y acondicionadores cuando estaba y / o en condiciones profundas. Cuando preparo, engraso mi cuero cabelludo y proporciona una humedad adecuada que disminuirá la cantidad de sequedad.
11. Bufanda de satén-duermo con una el 95% de las veces. Honestamente, las otras veces son por pereza all Todos somos humanos : -)!
12. Paciencia con tu cabello – ¡No puedo enfatizar esto lo suficiente! Si no eres paciente, puedes dañar más tu cabello. La frustración trae un montón de cosas como tirar, rasgar y usar herramientas pensando incorrectamente que proporcionarán resultados más rápidos. Deja tiempo suficiente para peinar tu cabello, idear ideas para tu cabello y/o encontrar un estilo o una técnica que lo haga más fácil de hacer y cambiar al siguiente.
13. Calor bajo: es bueno ver cuánto calor puede soportar su cabello,pero cuando use herramientas térmicas, comience con un ajuste medio y use protector térmico EN TODO MOMENTO. Con un secador de pelo, permito que mi cabello se seque a aproximadamente un 75% o más y luego se seque con el secador. Tenga en cuenta que no use planchas planas o rizadores en el cabello mojado.
14. Tratamientos con proteínas: esto es para reforzar la fuerza del cabello. Cuando tu cabello ha estado expuesto a muchos elementos o si has llegado a un punto en el que has descuidado tu cabello, esta es una buena manera de hacerlo. Otra cosa que quiero agregar; si su cabello resulta débil antes de un tratamiento relajante esperado, un tratamiento con proteínas es una buena manera de fortalecer su cabello al menos una semana antes.
15. Ejercicio, dieta adecuada, agua y salud mental: el ejercicio tan simple como caminar puede hacer que su sangre circule por todo el cuerpo. Y recuerde que la sangre transporta nutrientes junto con oxígeno para dar a sus órganos vitales lo que necesita para funcionar.
Una dieta adecuada tiene que ver con una alimentación saludable, como más verduras, frutas y diferentes formas de cocinar los alimentos que le gustan comer.
El agua es definitivamente esencial. Dado que el agua proporciona oxígeno en todo el cuerpo, también ayuda a limpiarlo. No solo para tu cabello, sino para todo tu cuerpo.
Y salud mental, agregué esto aquí porque muchos de nosotros pasamos por mucho estrés.
Lo que sucede en el interior siempre se refleja en el exterior tarde o temprano. Cuando digo estrés, me refiero a nuestro estilo de vida, cosas que pueden ser deprimentes y consumirnos. Encuentre tiempo para un descanso mental: devoción, lectura, ejercicio, pasar tiempo con sus seres queridos, un viaje de un día anything cualquier cosa que calme su mente desde unas pocas horas hasta un día. Necesitamos estar sanos por todos lados, no solo nuestro cabello.Espero que esta información beneficie a algunos o a todos!
Y como siempre, Dios te bendiga!
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