akár szezonális depresszióban, akár egész évben szenved (whoop whoop, ahol az embereim vannak?!), néha a legjobb dolog, ha becsukod a szemed, lélegzel, és a szomorú b*tch energiába hajolsz. Végül is fontos, hogy érezze az érzéseit — és arra kényszeríteni magát, hogy “felvidítson” vagy “pattanjon ki belőle”, gyakran kontraproduktív lehet. Személy szerint a zene az életem vére. És amikor a dolgok nehezebbé válnak, és a depresszió és a szorongás hazugságokat suttog a fülembe, csak egy jó melankolikus dalt hallgathatok.
szóval egy kis segítséggel a barátaimtól és a POPSUGAR kollégáimtól, összeállítottam egy kiterjedt (bár erősen kurált) listát a legjobb dalokról, amelyek szomorúak lehetnek. A sötét, szürke téli hónapokban jól kell tartania, és remélhetőleg segít az érzéseiden keresztül dolgozni a különösen nehéz időkben. Igen, egy bizonyos ponton fel kell vennie a fejét, vissza kell helyeznie a vállát, ki kell mennie a világba, és hamisítania kell, amíg meg nem teszi — de nincs semmi baj azzal, ha egy kis szánalompartit dob magának, és az érzelmeit saját tempójában dolgozza fel (és egy gyilkos filmzenére, amely műfajokat és generációkat ölel fel).
lapozzunk a mintavétel a szomorú dalok szerepelt, majd nézd meg a teljes Spotify lejátszási lista végén.