Molte domande sono state poste sulle tecniche di capelli neri per mantenere lo spessore e la salute. Ho fornito le diverse tecniche salutari che mi hanno aiutato durante il mio viaggio dei capelli e spero che ti aiuti anche tu.
Anche se ho avuto alcuni arretrati (spargimento postpartum, capelli secchi colorati), seguendo questi passaggi mi ha aiutato a rimettermi in forma.
1. Air Dry-I air dry dopo aver applicato il mio spray leave ins e / o idratante leave in. Lego anche la parte anteriore dei miei capelli per mantenere i bordi piatti mentre il resto dei capelli è sciolto per asciugare.
2. Stili protettivi: stili che nascondono le estremità e ti aiutano a mantenere la lunghezza. I miei stili preferiti sono panini, trecce francesi e tutto ciò che manterrà i miei capelli sopra il collo.
3. Bassa manipolazione-Cerco di lasciare i miei capelli da soli. Vorrei stile i miei capelli in stili semplici come panini o trecce. Fondamentalmente mi lego i capelli la sera e uso delicatamente le dita per rifare lo stile. Non c’è bisogno di un pettine e, di conseguenza, si ha meno stress per il cuoio capelluto.
4. Evita gli stili di capelli stretti – Gli stili di capelli stretti non solo ti daranno un’emicrania, ma aggiungeranno stress inutili ai tuoi capelli e al cuoio capelluto. I risultati per gli stili di capelli stretti sono la rottura, i capelli deboli e la perdita di bordi nel tempo si chiama alopecia da trazione, qualcosa di cui le persone soffrono a causa delle cose sopra menzionate.
5. Spazzolatura con una spazzola morbida – Non mi spazzolo molto i capelli e non lo consiglio neanche. Spazzolatura con una spazzola dura può causare più danni nel lungo periodo che fare quelli volare sempre guardare chiazza di petrolio intorno alla testa. Utilizzando una spazzola dura può ancora, causare rotture e danni come doppie punte. Una spazzola morbida è più delicata sui capelli.
6. Relaxer Stretching – Ho già un post sul blog e un video sulla mia routine di stretching relaxer insieme ai benefici. Ciò che fa un rilassante, altera la struttura del capello del capello dove alcune delle sue proprietà sono perse. Se stai costantemente rilassando il tuo NG (nuova crescita) ogni 4 settimane, non ne hai abbastanza da vedere per rilassarti. Pertanto, sei sottoposto a sovrapposizioni che causeranno capelli deboli e sopra elaborati.
7. Utilizzando un pettine a denti larghi-Utilizzando un pettine a denti fini si intoppo i capelli e tirare. Un pettine a denti saggi separerà i capelli più delicatamente. Se si utilizza un pettine a denti fini, utilizzare prima un pettine a denti larghi per rimuovere la maggior parte dei grovigli che si possono avere.
8. Pettinatura dalle estremità al cuoio capelluto – radici) – Questa tecnica ha salvato molti di noi da così tanto dolore e ci ha salvato molti più capelli! Se inizi a pettinare dall’alto e lo abbassi, i grovigli all’interno si comprimeranno l’uno sull’altro, creeranno più grovigli e si verificheranno annodamenti. Partendo dal basso rimuoverà i grovigli quasi senza sforzo, come si lavora il vostro senso fino.
9. Detangle with conditioner-In questo video districante, condivido quanto sia facile gestire i miei capelli dopo essere stato in uno stile che ha causato un pasticcio arruffato. Io uso un condizionatore economico come VO5 e dito detangle via prima di lavare i capelli. Questa tecnica ha anche fatto miracoli anche sui capelli naturali di mia figlia.
10. Idrata-Idrata le estremità e i bordi dei capelli molto spesso, quasi ogni giorno. Io uso l’olio con i miei shampoo e balsami quando ero e / o condizione profonda. Quando prepoo, olio il mio cuoio capelluto e fornisce un’umidità adeguata che ridurrà la quantità di secchezza.
11. Sciarpa di raso-Dormo con uno 95% del tempo. Onestamente, le altre volte sono per pigrizia… Siamo tutti umani: -)!
12. Pazienza con i tuoi capelli-Non posso enfatizzare abbastanza! Se non sei paziente, puoi fare più danni ai tuoi capelli. La frustrazione porta una sfilza di cose come tirare, strappare e usare strumenti in modo errato pensando che forniranno risultati più rapidi. Concedi abbastanza tempo per modellare i tuoi capelli, trovare idee per i tuoi capelli e/o trovare stile o tecnica che lo renda più facile da fare e passare a quello successivo.
13. Calore ridotto-È bello vedere quanto calore i capelli possono gestire but ma quando si utilizzano strumenti di calore, iniziare con un’impostazione media e utilizzare il protettore di calore IN OGNI MOMENTO! Con un asciugacapelli, lascio asciugare i capelli a circa il 75% o più e poi asciugare. Si prega di notare, non utilizzare ferri piatti o arricciacapelli su capelli bagnati.
14. Trattamenti proteici-Questo è quello di rafforzare la forza per i capelli. Quando i tuoi capelli sono stati esposti a molti elementi o se hai raggiunto un punto in cui hai trascurato i tuoi capelli, questo è un buon modo per andare. Un’altra cosa che voglio aggiungere; se i tuoi capelli sono deboli prima di un trattamento rilassante previsto, un trattamento proteico è un buon modo per mettere la forza nei tuoi capelli almeno una settimana prima.
15. Esercizio, dieta corretta, acqua e salute mentale – Esercizio semplice come camminare può ottenere il sangue circolante in tutto il corpo. E ricorda che il sangue trasporta sostanze nutritive insieme all’ossigeno per dare ai tuoi organi vitali ciò di cui ha bisogno per funzionare.
Una dieta corretta ha a che fare con un’alimentazione sana come più verdure, frutta e diversi modi per cucinare i cibi che ami mangiare.
L’acqua è sicuramente essenziale. Poiché l’acqua fornisce ossigeno in tutto il corpo, aiuta anche a pulirlo. Non solo per i tuoi capelli, ma per il tuo corpo nel suo complesso.
E la salute mentale, ho aggiunto questo qui perché molti di noi passano attraverso un sacco di stress.
Tutto ciò che accade all’interno riflette sempre all’esterno prima o poi. Quando dico stress, intendo il nostro stile di vita, cose che potrebbero deprimerci e consumarci. Trova un po ‘ di tempo per una pausa mentale devotion devozione, lettura, esercizio, trascorrere del tempo con i propri cari, una gita di un giorno anything tutto ciò che calmerà la tua mente da poche ore a un giorno. Dobbiamo essere sani tutto intorno, non solo i nostri capelli.
Spero che questa informazione benefici alcuni o tutti!
E come sempre, Dio vi benedica!
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