L’annuale fuga pubblica da Alcatraz triathlon, organizzata da IMG, si svolge ora all’inizio di giugno. Il corso attuale consiste in una nuotata di un miglio e mezzo (2,4 km) che inizia vicino all’isola di Alcatraz, una corsa di mezzo miglio (0,80 km) dalla baia alla zona di transizione a Marina Green, un giro in bicicletta di diciotto miglia (29 km) e una corsa di otto miglia (13 km). La porzione di corsa include una sezione nota chiamata “scala di sabbia” al miglio cinque, una salita da Baker Beach fino alla strada che è una combinazione di sabbia e circa 400 gradini di tronchi irregolari. L’evento ha avuto circa 1700 partecipanti nel 2009. L’ingresso è da processo di lotteria per la maggior parte degli slot e il resto è attraverso la qualificazione, che fatto attraverso un buon rango nella fuga precedente da Alcatraz, o in altre quattro gare di triathlon tenutesi durante l’anno precedente.
Mentre l’ingresso avviene tramite lotteria, danno la preferenza ai partecipanti precedenti.
L’unica eccezione al periodo di giugno è stata quando l’evento di vela della Coppa America è arrivato nella Bay Area. Il conseguente spostamento a marzo ha portato a condizioni più fredde del normale (nuotare) e maree più impegnative rispetto alla data normale. L’impatto di questo è stato un aumento di 3 volte nei nuotatori ‘salvati’ dall’acqua, molti più del normale sono stati estratti e trasportati in acque poco profonde. Sono stati autorizzati a continuare l’evento e ricevere medaglie per la finitura.
La fuga da Alcatraz triathlon è stato classificato come il numero uno di triathlon da Inside Triathlon Magazine per il 2006.