うまくいけば、あなたは酔っぱらった友 多くの酔っ払いの夜は、二日酔いよりも悪いもので終わります。 しかし、私たちの社会の一般的にカジュアルなアルコールへのアプローチは、意識を失うように、あまりにも多くの飲酒の潜在的な危険性を過小評価す
あなたはすでに、あまりにも多くのアルコールを飲むことから出て渡すことは、アルコール中毒としても知られているアルコールの過剰摂取の症状 アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所（NIAAA）が説明しているように、アルコールの過剰摂取は、誰かがあまりにも酔っていることを意味す この健康上の危険は、人の中毒レベルがそれらを生きたままにする基本的な生理学的機能を妨害するときに起こります。 平均して、CDCからの最新の入手可能な数によると、米国では1日に6人がアルコール中毒で死亡しています。
あなたがアルコールの潜在的な危険性を認識していても、アルコールから出て行く友人は、理論的なリスクを非常に現実的で恐ろしいものに変えることができます。 私たちは、あなたが行動に春に躊躇するかもしれない理由を取得します。 あなたの友人が本当に気絶しているかどうか、または彼らが酒から眠り、完全にうまくいくかどうかはわからないかもしれません。 あなたはまた、それ以上に大したことはbuzzkillとしてあなたをブランドになることを心配するかもしれません。 しかし、誰かがアルコールから気絶した場合、彼らは生命を脅かすトラブルにいる非常に本当のチャンスがあります。 それはそれらを保存するのはあなた次第かもしれません。 これは、飲みすぎた後に友人の人生が危険にさらされているかどうか、次に何をすべきかを伝える方法です。
なぜアルコールは人々を最初の場所で渡すのですか？”脳に対するアルコールの主な効果は鎮静である”と、テネシー大学医学部の緊急治療室の医師で臨床助教授であるDarria Long-Gillespie、M.D.はSELFに語っている。 CDCが説明するように、アルコールはあなたの脳と脊髄で構成されているあなたの中枢神経系に影響を与える抑制剤です。 それを念頭に置いて、アルコールの抜本的な効果が意思決定のような精神的機能に影響を与えることができることは驚くことではありません。”アルコールが最初に吸収され、私たちの血中アルコール濃度（BAC）が途中であるとき、私たちは刺激を感じるかもしれません”Susan Stoner、Ph.D.、ワシントンアルコール大学の研究コンサルタント&薬物乱用研究所は、自己に伝えます。 これは、アルコールがドーパミン、良い感情を誘発することができる神経伝達物質の放出を促すことによって、あなたの脳の報酬システムに作用するか しかし、あなたが飲むより多くのアルコール、より多くのあなたの体はアデノシン、あなたが疲れさせる化学物質を構築する—したがって、なぜあなたはワインの半分のガラスの後に穏やかにリラックスした感じがするかもしれないが、2つの後に眠りに落ちるかもしれません。
アルコールはまた、脳機能を支配するグルタミン酸などの神経伝達物質に影響を与えます。 あなたが十分なアルコールを飲むと、その抑制効果は、アルコール中毒が生命を脅かすことができるときであるあなたの呼吸と心拍数を減らすことがで アルコール中毒はまた、より間接的に誰かを殺すことができる、とDr.Long-Gillespieは言います。 酔っている人は、落ちて頭を打つことができ、運転してクラッシュしたり、嘔吐物を渡して窒息したり、他の生命を脅かす状況に陥ることができます。
“一つの設定で四つ以上の飲み物を飲む誰もが—またはそう誰かと時間を費やして—危険なBACにどのように多くの”標準的な飲み物”の結果を示す血中ア 標準的な飲み物はビールのおよそ12オンス、ワインの5オンス、またはラム酒またはテキーラのような80証拠の精神の1.5オンスである。 ここでは、女性のための血中アルコールチャートと男性のためのものですが、あなたが食べてきたどのくらいのようなものとどのようにあなたの体は、 Stonerが指摘しているように、0.3％以上のBACはおそらく致命的であると考えられています。p>
あなたの友人を覚ますことができない場合は、すぐに911を呼び出す必要があります。
“アルコールを”寝ている”人は、目を覚ますのがかなり簡単でなければなりません”とStonerは言います。 “アルコールから意識不明である誰かが喚起することは非常に困難であろう。”
あなたの友人の名前を呼び出して肩を振ってもうまくいかない場合、ストーナーは胸骨（胸骨）をあなたのナックルで擦るか、耳たぶをつまむことを提案します。 「いずれにしても、痛みを引き起こすのに十分なほど難しい必要があります」と彼女は言います。 「友人が反応しなければ、彼らは無意識の可能性が高く、死の危険にさらされる可能性があります。”
あなたの友人が実際に危険にさらされるために気絶する必要はないことに注意してください。 NIAAAによると、あなたの友人がアルコールに過剰摂取しており、911に電話する必要があるという他の兆候は次のとおりです:
- 混乱
- クラミー肌
- 青みがかったまたは淡い肌
- 低体温
- 発作
- 嘔吐
- 呼吸の間に10秒以上の一時停止
- 窒息を防ぐ通常のギャグ反射の欠如のような物理的応答を減少させた
これらの兆候のためにあなたの友人を評価するために時間がかかることはありません。 “あなたは誰かが呼吸しているかどうかを伝えるために数秒以上を探す必要があり、あなたが振るか、それらに叫ぶとき、彼らは目を覚ますしない場合は、911を呼び出し、”全国登録された救急医療ヘザー*デイビス、Ucla救急教育プログラムのための病院前ケアとプログラムディレクターのためのUCLAセンターのアソシエイトディレクターは、自己に伝えます。あなたの友人が無意識のうちに嘔吐している場合、Davisは窒息の可能性を下げるために彼らの側に置くことをお勧めします。
あなたの友人が嘔吐している場合は、Davisは窒息の可能性を下げるために彼らの側に置くことをお勧めします。 「理想的には、別の友人が911に電話して、途中で救急隊員を連れて行くでしょう」と彼女は言います。 また、それらを前方に傾けることもできます、とNIAAAは言います。 いずれにしても、彼らが地面にいるので、彼らが落ちて自分自身を傷つける危険にさらされていないのが最善です。緊急対応者が到着したら、できるだけ多くの情報を伝えてください、NIAAAは言います。
緊急対応者が到着したら、できるだけ多くの情報を伝えてくださ それはあなたの友人が持っていた飲み物の数、アルコールの種類、彼らが取った他の薬、そしてあなたの友人が特定の健康状態を持っているように、あな
彼らは眠っていると気絶していない場合でも、あなたの友人を監視します。アルコールは胃や小腸から血流に浸出し続けるため、飲酒をやめたとしても、人のBACは上昇し続ける可能性があります。
アルコールは胃や小腸から血流に浸出し続けるため、飲酒をやめたとしても、人のBACは上昇し続ける可能性があります。
“あなたの血中アルコール濃度が上がるにつれて、医学的観点から最も深刻な問題のリスクも高くなります”とLorenzo Leggio、M.D.、国立アルコール乱用-アルコール依存症研究所（NIAAA）と国立薬物乱用研究所（NIDA）の共同セクションの上級臨床研究者は、自己に語っています。p>
それは”唯一の”非常に酔っている友人がまだアルコール中毒に悪化する可能性があることを意味します。「最大の間違いの1つは、あなたの友人が「眠りにつく」と考え、観察されずに放っておくことです」とDr.Long-Gillespieは言います。 “友人は、多くの場合、唯一の彼らの友人が呼吸を停止したり、自分の嘔吐物に窒息していることを見つけるために、時間後に戻ります。”
NIAAAによると、アルコール中毒につながる可能性のある重度のアルコール中毒の症状には次のものがあります:
- 著しく損なわれたスピーチ、記憶、反応時間、バランス、調整、および注意
- 危険な運動能力のために運転することができない
- 危険な意思決定と判断力が低い
- 黒焦げ
- 嘔吐
- 意識の喪失
あなたの友人がこれらの症状を示している場合、彼らは生命を脅かすアルコールの過剰摂取に向かってうまくいく可能性があります。 すぐに911に電話する準備をしてください。 彼らが意識を失ったり嘔吐したりしている場合は、先に進んでください、とLong-Gillespie博士は言います。
あなたの友人を一人にしないでください。あなたの友人が眠っていて、アルコール中毒を持っていない場合でも、一人でそれらを残すことは、あなたの周囲に応じて性的暴行に対してより脆弱に 「数字には安全性があるので、一緒に固執してください」とDavis氏は言います。
暴行を避けるために、潜在的な犠牲者（またはその友人）に責任を負わせるべきではありません。
暴行を避けるために、責任は決してありません。 暴行のせいで唯一の人は犯罪を犯した人です。 しかし、不幸な現実は、社会としての私たちが暴行を犯さないように人々を信頼できるようになるまで、このような状況で一緒に滞在するなどの安全対策が必要なことがあるということです。
あなたが家のパーティーにいる場合、あなたの友人が酔って眠っているように、あなた自身とあなたの友人をできるだけ安全に状況から取り除くことを恐れてはいけません。 安全のために、Davisはあなたの正確な場所を常に知り、助けを求めたり、乗車を注文したり、安全に家に帰る必要がある場合は、電話を充電しておくことをいくつかの州は、これらのインスタンスで911を呼び出す人々を保護するための法律を持っています。
あなたは、あなたが合法的に飲むには若すぎる場合や違法薬物が関与している場合は特に、トラブルにあなたの友人（そしておそらく自分自身）を 自己は未成年の飲酒や違法薬物使用を容認しませんが、影響を恐れずに潜在的に致命的な状況で助けを得ることができることは常に重要です。 これを奨励するために、30以上の州とコロンビア特別区は、医療恩赦法を導入しています。
“刑事訴追からの免除を提供することができますか、法律に応じて、裁判での防衛として提供される、”薬物乱用と精神保健サービス管理（SAMHSA）の代表者は、電子メール “法律は、彼らが被害者、呼び出し元、または援助を提供するそれらの傍観者に適用されるかどうかについて異なります。 共通の要素は、その人が助けを求めることに”誠実”で行動したことです。”もう一つの変数は、法律が薬物、アルコール、またはその両方に適用されるかどうかです。あなたの状態が医療恩赦法を持っているかどうかを確認し、ここでそれを読むことができます。
あなたの状態が医療恩赦法を持っているかどうかを確認し、ここでそれを読むことができます。 いくつかの大学はまた、学生を安全に保つための努力で独自の医療恩赦政策を作成しました。 あなたの学校が持っている場合は、ウェブサイトまたは学生ハンドブックに記載されている可能性があります。 ここでは、例としてノースウェスタン大学の医療恩赦政策です。
あなたの場所の医療恩赦の法律や政策に関係なく、デイビスは、緊急対応者は、未成年の飲酒者や薬物を使用している人々をつぶしていない、命を救 “私たちはしばしば、私たちが警官ではないことを人々に伝えます。 私たちはあなたが何をしたのか、どのように酔っているのか気にしません。 私たちは助けるためにここにいます”とDavis氏は言います。 “ほとんどの州では、薬物やアルコールのための義務的な報告法はないので、あなたが過度に調べたり、薬物を実験していた場合、警察に電話したり、報告書を提出したりする必要はありません。”
疑問があるときは、常にすぐに渡された友人のための医療の助けを得る。あなたがいる場所で有効な医療恩赦法がないとしても、危険なほど酔っている友人の助けを得ることはそれだけの価値があります。
あなたが それはあなたの友人の命を救うことができます。 また、（そしてそれほど重要ではありませんが）、何もしなかった場合の結果を考慮し、最悪の場合のシナリオでは、あなたの友人が死亡しました。 あなたはその損失に対処するだけでなく、未成年の飲酒のようなものよりも深刻な結果に直面することになります。p>
“あなたの友人が死んだ場合、時間内に電話しないことを取り戻すことはできません”とDavisは言います。 “私たちが必要とされていない場合は、常にちょうどサービスに戻ることができます。”
アルコールから自分自身を渡すことを避けるためにあなたの限界を知っています。
米国農務省の食事ガイドラインによると、飲む大人は適度にそうすべきであり、女性は一日に一つ以上の標準的な飲み物を持たず、男性は二人以上を持っていないことを意味する。 あなたがそれを超えて行くつもりなら、できるだけ安全に滞在するためにこれらのルールに従ってください：
- アルコール飲料を一杯の水で交互に
- 飲む前と飲む間に食べるので、すぐにアルコールを吸収しないようにしてください。
- 一時間一杯の最大値を持っています。
- あなたの安全を損なうことなく、あなたが持つことができるどのように多くの飲み物を事前に決定し、あなたが実際に吸収しているときにその数 あなたの体が扱うことができるものを知っていればそれを押してはいけない。なぜより多くの新世紀世代は、アルコール関連の肝疾患で死亡していますか？
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