Speriamo che tu non sia mai nella posizione di essere spaventato per un amico che è svenuto ubriaco. Molte notti ubriache finiscono con niente di peggio di una sbornia. Ma l’approccio generalmente casuale della nostra società all’alcol può rendere facile sottovalutare i potenziali pericoli del bere troppo, come perdere conoscenza.
Potresti già sapere che passare dal bere troppo alcol è un sintomo di overdose di alcol, noto anche come avvelenamento da alcol. Come spiega il National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), overdose di alcol non significa solo che qualcuno è troppo ubriaco. Questo pericolo per la salute si verifica quando il livello di intossicazione di una persona interferisce con le funzioni fisiologiche di base che li mantengono in vita. In media, sei persone al giorno muoiono per avvelenamento da alcol negli Stati Uniti, secondo i più recenti numeri disponibili dal CDC.
Non importa quanto tu sia consapevole dei potenziali pericoli dell’alcol, un amico che sviene dall’alcol può trasformare un rischio teorico in uno molto reale e spaventoso. Otteniamo il motivo per cui si potrebbe essere riluttanti a entrare in azione. Si potrebbe non essere sicuri se il tuo amico è veramente svenuto o se dormiranno fuori l’alcol ed essere completamente bene. Si potrebbe anche preoccuparsi che fare un grosso problema su di esso si marca come un buzzkill. Ma se qualcuno è svenuto dall’alcol, c’è una possibilità molto reale che siano in pericolo di vita. Potrebbe essere a voi per salvarli. Questo è come dire se la vita di un amico è in pericolo dopo aver bevuto troppo e cosa fare dopo.
Perché l’alcol fa svenire le persone in primo luogo?
“L’effetto principale dell’alcol sul cervello è la sedazione”, dice a SELF Darria Long-Gillespie, MD, medico di pronto soccorso e assistente clinico presso la University of Tennessee School of Medicine. Come spiega il CDC, l’alcol è un depressivo che influisce sul sistema nervoso centrale, che è composto dal cervello e dal midollo spinale. Con questo in mente, non sorprende che gli effetti radicali dell’alcol possano influire sulle funzioni mentali come il processo decisionale insieme a quelli fisici come la tua capacità di stare all’erta.
“Quando l’alcol viene assorbito per la prima volta e la nostra concentrazione di alcol nel sangue (BAC) è in salita, potremmo sentirci stimolati,” Susan Stoner, Ph. D., un consulente di ricerca presso l’Università di Washington Alcol& Drug Abuse Institute, dice A SÉ. Questo perché l’alcol agisce sul sistema di ricompensa del cervello spingendo il rilascio di dopamina, un neurotrasmettitore che può indurre buoni sentimenti. Ma più alcol bevi, più il tuo corpo accumula adenosina, una sostanza chimica che ti rende stanco—quindi perché potresti sentirti delicatamente rilassato dopo mezzo bicchiere di vino ma addormentarti dopo due.
L’alcol influisce anche sui neurotrasmettitori come il glutammato, che governa la funzione cerebrale. Se bevi abbastanza alcol, i suoi effetti depressivi possono ridurre la respirazione e la frequenza cardiaca, che è quando l’intossicazione da alcol può diventare pericolosa per la vita. L’intossicazione da alcol può anche uccidere qualcuno più indirettamente, dice il dottor Long-Gillespie. Una persona ubriaca può cadere e colpire la testa, pensare che stanno bene a guidare e crash, svenire e soffocare sul loro vomito, o entrare in altre situazioni di pericolo di vita.
“Chiunque beve quattro o più bevande in un ambiente—o trascorre del tempo con qualcuno che lo fa—dovrebbe familiarizzare con un grafico dell’alcol nel sangue che mostra quante” bevande standard “si traducono in un BAC pericoloso”, dice Stoner. Una bevanda standard è di circa 12 once di birra, 5 once di vino o 1,5 once di uno spirito a prova di 80 come rum o tequila. Ecco una tabella di alcol nel sangue per le donne e uno per gli uomini, anche se tenere a mente che cose come quanto hai mangiato e come il vostro corpo metabolizza l’alcol in generale può influenzare come vero questo tipo di grafico è per voi. Come osserva Stoner, un BAC di circa 0.3 percento o superiore è considerato potenzialmente fatale.
Se non riesci a svegliare il tuo amico, devi chiamare immediatamente il 911.
“Una persona che sta ‘dormendo’ il loro alcol dovrebbe essere abbastanza facile da svegliare”, dice Stoner. “Qualcuno che è incosciente dall’alcol sarebbe molto difficile da suscitare.”
Se chiamare il nome del tuo amico e scuotere le spalle non funziona, Stoner suggerisce di strofinare lo sterno (sterno) con le nocche o pizzicare il lobo dell’orecchio. “In entrambi i casi, deve essere abbastanza difficile da causare dolore”, dice. “Se l’amico non risponde, è probabile che sia incosciente e potrebbe essere a rischio di morte.”
Tieni presente che il tuo amico non ha effettivamente bisogno di essere svenuto per essere in pericolo. Secondo la NIAAA, altri segni che il tuo amico ha assunto un’overdose di alcol e che dovresti chiamare il 911 includono:
- Confusione
- Clammy skin
- bluastra o pallido, pelle
- Bassa temperatura del corpo
- Sequestri
- Vomito
- la Respirazione meno di otto volte in un minuto
- una Pausa di 10 o più secondi, tra respiri
- Riduzione risposte fisiche, come una mancanza di normale gag reflex che impedisce di soffocamento
non prendere tempo per valutare il vostro amico per questi segni. ” Se devi cercare più di qualche secondo per capire se qualcuno respira o no, e non si svegliano quando scuoti o urli contro di loro, chiama il 911″, dice a SELF Heather Davis, paramedico registrato a livello nazionale, direttore associato del Centro UCLA per la cura preospedaliera e direttore del programma per il programma di educazione paramedica UCLA.
Se il tuo amico sta vomitando mentre è incosciente, Davis consiglia di metterli dalla loro parte per ridurre la probabilità di soffocamento. “Idealmente, un altro amico chiamerà il 911 e prenderà i paramedici in viaggio”, dice. Puoi anche appoggiarli in avanti, dice il NIAAA. In entrambi i casi, è meglio se sono a terra in modo che non siano a rischio di cadere e farsi male.
Quando i soccorritori arrivano, dire loro quante più informazioni possibile, il NIAAA dice. Ciò include quante bevande ha bevuto il tuo amico, che tipo di alcol, qualsiasi altra droga hanno preso e qualsiasi informazione pertinente che potresti conoscere, come quella che il tuo amico ha una certa condizione di salute.
Controlla il tuo amico anche se dorme e non è svenuto.
Il BAC di una persona può continuare a salire anche se ha smesso di bere perché l’alcol continuerà a lisciviare dallo stomaco e dall’intestino tenue nel flusso sanguigno.
“Con l’aumentare della concentrazione di alcol nel sangue, aumenta anche il rischio di problemi più gravi dal punto di vista medico”, dice Lorenzo Leggio, MD, ricercatore clinico senior della sezione congiunta dell’Istituto nazionale sull’abuso di alcol e alcolismo (NIAAA) e dell’Istituto nazionale sull’abuso di droghe (NIDA).
Ciò significa che un amico che è “solo” molto ubriaco potrebbe ancora deteriorarsi in avvelenamento da alcol.
“Uno dei più grandi errori è pensare che il tuo amico” dormirà “e poi li lascerà soli senza essere osservati”, dice il dottor Long-Gillespie. “Gli amici spesso tornano ore dopo, solo per scoprire che il loro amico ha smesso di respirare o soffocato dal proprio vomito.”
Secondo la NIAAA, i sintomi di intossicazione da alcol grave che potrebbero portare ad avvelenamento da alcol includono:
- Marcatamente disturbi del linguaggio, della memoria, del tempo di reazione, l’equilibrio, la coordinazione, e attenzione
- l’incapacità di auto a causa pericolosamente le abilità motorie
- Rischioso processo decisionale e di scarsa capacità di giudizio
- Black
- Vomito
- Perdita di coscienza
Se il tuo amico sta esibendo questi sintomi, si potrebbe essere sulla loro strada verso un pericolo di vita l’overdose di alcol. Preparatevi a chiamare immediatamente il 911. Vai avanti e fallo se stanno perdendo conoscenza o vomitando, dice il dottor Long-Gillespie.
Non lasciare il tuo amico da solo.
Anche se il tuo amico sta dormendo e non ha avvelenamento da alcol, lasciandoli soli potrebbe renderli più vulnerabili alla violenza sessuale a seconda dell’ambiente circostante. ” Non c’è sicurezza nei numeri, in modo da stare insieme, ” Davis dice.
L’onere non dovrebbe mai essere su una potenziale vittima (o i loro amici) per evitare un assalto. L’unica persona colpevole di un’aggressione è quella che ha commesso il crimine. Ma la sfortunata realtà è che finché noi come società non possiamo fidarci delle persone a non perpetrare aggressioni, a volte sono necessarie misure di sicurezza come stare insieme in questo tipo di situazione.
Non aver paura di rimuovere te stesso e il tuo amico dalla situazione nel modo più sicuro possibile, come se fossi a una festa in casa, il tuo amico è ubriaco e addormentato, sei anche ubriaco e il tuo ritorno a casa è già partito. Per motivi di sicurezza, Davis consiglia di conoscere sempre la posizione esatta e mantenere il telefono carica se mai bisogno di chiamare aiuto, ordinare un giro, o comunque tornare a casa in modo sicuro.
Alcuni stati hanno leggi per proteggere le persone che chiamano 911 in questi casi.
Potresti essere titubante a chiamare il 911 perché ti preoccupi di mettere nei guai il tuo amico (e forse te stesso), specialmente se sei troppo giovane per bere legalmente o se sono coinvolte droghe illegali. SELF non condona il bere minorenne o l’uso illegale di droghe, ma è sempre importante essere in grado di ottenere aiuto in una situazione potenzialmente mortale senza timore di ripercussioni. Per incoraggiare questo, più di 30 stati e il Distretto di Columbia hanno introdotto leggi di amnistia medica.
” può fornire l’immunità da procedimenti penali o, a seconda della legge, essere offerto come difesa al processo”, dice un rappresentante della Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) in una e-mail. “Le leggi differiscono se si applicano alla vittima, al chiamante o a quegli astanti che offrono assistenza. Un elemento comune è che la persona ha agito in’ buona fede ‘ nel cercare aiuto.”Un’altra variabile è se le leggi si applicano o meno a droghe, alcol o entrambi.
Puoi vedere se il tuo stato ha una legge di amnistia medica e leggerla qui. Alcuni college e università hanno anche creato le proprie politiche di amnistia medica nel tentativo di mantenere gli studenti al sicuro. Se la tua scuola ne ha uno, potrebbe essere sul sito Web o nel manuale dello studente. Ecco la politica di amnistia medica della Northwestern University come esempio.
Non importa le leggi di amnistia medica e le politiche nella vostra posizione, Davis dice che i soccorritori di emergenza tendono ad essere più preoccupati di salvare vite umane, non busting bevitori minorenni o persone che fanno uso di droghe. “Spesso diciamo alla gente che non siamo i poliziotti. Non ci importa quali droghe hai fatto o quanto sei ubriaco. Siamo qui per aiutare”, dice Davis. “Nella maggior parte degli stati, non ci sono leggi di segnalazione obbligatorie per droghe o alcol, quindi non dobbiamo chiamare la polizia o presentare alcun tipo di rapporto se hai esagerato o stavi sperimentando droghe.”
In caso di dubbio, ottenere sempre assistenza medica per un amico svenuto immediatamente.
Anche se non ci sono leggi di amnistia medica in vigore dove sei, ottenere aiuto per un amico che è pericolosamente ubriaco è valsa la pena. Potrebbe salvare la vita del tuo amico. Inoltre (e meno importante), considera il risultato se non hai fatto nulla e, nel peggiore dei casi, il tuo amico è morto. Non solo avresti a che fare con quella perdita, ma saresti anche di fronte a conseguenze più gravi di quanto lo saresti per qualcosa come bere minorenni.
“Non puoi riprendere a non chiamare in tempo se il tuo amico muore”, dice Davis. “può sempre e solo tornare in servizio se non siamo necessari.”
Conosci i tuoi limiti per evitare di svenire dall’alcol da solo.
Secondo le linee guida dietetiche del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti, gli adulti che bevono dovrebbero farlo con moderazione, il che significa non avere più di una bevanda standard al giorno per le donne e due per gli uomini. Se hai intenzione di andare oltre, segui queste regole per rimanere il più sicuro possibile:
- Alternare una bevanda alcolica con un bicchiere d’acqua.
- Mangia prima e mentre bevi in modo da non assorbire l’alcol più rapidamente.
- Avere un massimo di un drink all’ora.
- Decidi in anticipo quante bevande puoi bere senza compromettere la tua sicurezza, quindi non continuare a spingere quel numero più in alto quando stai effettivamente assorbendo. Una volta che sai cosa può gestire il tuo corpo, non spingerlo.
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