1766年のある朝、ウィリアム-ブレイクという名前の少年は、彼がちょうど”天使で満たされた木、星のようなすべての枝をbespangling明るい天使の翼を見ていたことを彼の両親に伝えるために田舎の散歩から家を走って凱旋して来ました。”彼の両親は、恐ろしいと激怒し、再びそのような嘘を言わないように彼に命じた、と彼の母親は涙ながらに彼をスラッシュしないように彼の父を懇願 ブレイクの激しい想像力は、道徳的または物理的な強制の上に上昇し、彼はこれまでに生産された最大の先見の明の詩人や画家になるために行った。
この事件が今日起こっていたら、彼の殴打の後、彼はおそらく精神薬を服用されていたことを除いて、それはあまり違った演奏ではなかったでしょう。
彼はサイケデリックを通じて彼のビジョンを誘導することを選択した場合、大人として、彼は逮捕、刑務所の時間と薬物治療の対象となっていたでし 今日まで、私たちは非物質的な現実の可能性と容易に深く病気のままの文化の中に住んでいます。
これにもかかわらず、ayahuascaサークル、サイケデリックの臨床試験、ibogaine診療所、自家製のシロシビンキノコで、私たちは今、神聖な植物薬の乗り物を通して、私た しかし、私たち西洋人にとって、それらの薬を使用する周りのすべての伝統は、ずっと前に私たちによって破壊されました。 私たちは薬を行うための文脈はほとんどありません。 先住民族、特にアメリカやアフリカからの人々は、私たちと彼らの伝統を共有することによって私たちの助けに来ていますが、私たちがペルーやメキシコ、 通常、明確な答えはありません。 薬の後、私たちは経験から利益を引き出し、それを私たちがやったことではなく、私たちが誰であるかの一部にすることができるからです。
これは、ほと 私たちは、吸収されるのを待っている精神的な情報の大きなダウンロードを受けている可能性があります; 私たちは、私たちのアイデンティティに新しいと当惑の視点に取り組んでいる可能性があります。 私たちは、悪い旅行と呼ばれるものの恐怖と混乱から回復しているかもしれません—または特別なことはまったく起こらないように見えました。
すべてのこれらの反応は消化と理解を必要とし、あなたが反射せずにまっすぐに戻って定期的な生活に突入した場合、チャンスはあなたのサイケ
私たちは新しい植物医学の伝統を作る準備ができているように見えるポイントに達したと言ってうれしいです,私たちは有用かつ優雅に経 私たちは純粋さと誠実さを持って神聖な空間に入りたいと思っています、そして私たちはこれらの旅に私たちを引き寄せる愛のエンジンを見つ これらの8つのヒントは、薬が終わった後の特別な瞬間に目を向けて、これらの新しい伝統を進化させることに貢献しています。
Take Time to Yourself
中央アフリカのガボンでは、人々はその誘導体、ibogaineの洪水線量に非常にほぼ同等のサイケデリックな線量でiboga植物の根を食べるこ 新しいイニシエート、またはbanziは、その後、友人、家族や長老たちとの上に彼らの経験を話し、村に制限一週間かそこらを費やしています。 この間、バンジは彼らの新しい誕生を象徴するために赤い服を着ており、彼らは霊界とこの世界の間を浮遊しているとみなされています。 バンジーからの祝福は、この時点で特に珍重されていますが、あなたはそれを支払う必要があります—バンジーの神聖さの印として。 反射の期間は、コミュニティ全体が一緒に集まり、式典とその後の会話の間に現れたイメージに基づいて、人に新しい名前を選択する命名式で最高潮に その同じ夜、コミュニティ全体が朝まで一緒にお祝いに踊ります。
私たちの文化では、この種のポスト医学プロセスを再現するための社会的結束も、それにかかる時間も許されません。
私たちの文化では、私た しかし、私たちはまだ減速し、回復し、反映する許可を自分自身に与えることができます。 嘘をついたり、お茶を飲んだり、宇宙を凝視したりするのに数時間または数日かかるのは非常に良いことです。 たぶん、あなたはあなたの頭が再キャリブレーションとして、友人に話をしたり、横に座って湖をしたいです。 それはあなたの自我を一緒に握るのが常であった接着剤が分解されて得、再調節プロセスに今あるように感じることができます。 この期間に消化できるものは何でも、ガボンのイニシエイトの新しい名前が残りの人生のために彼らと一緒にいるのと同じように、あなたと一緒に研究は、メモリが面白い古いものであることを実証しています。
それを書き留める
研究は、メモリが面白い古いものであることを実証し 通常、私たちは記憶を私たちの生活の出来事を記録する精神的なCCTVと考えており、多くは失われたり崩壊したりしますが、絵自体はそれが進むにつれて変 実際、メモリは構造体です。 それは私たちの仮定と期待によって深く構造化されており、それを再訪するたびに、各反復で変化の機会を十分に備えて、新たに作成します。 例えば、法廷での虚偽の有罪判決の大部分は、目の証人の証拠から来ています。
今、一緒に唯一の目の証人はあなたである超感覚的な気が遠くなるようなサイケデリックな経験が来る。 あなたがこの分類できないイベントを思い出すたびに、それは自動的に再想像され、したがって改訂され、これはあなたがそれを自己欺瞞と見なすこ あなたがそれを書き留めるのを待つほど、結局のところ、すべての物語が伝えることで改善されるので、あなたはイベントの消毒されたまたはロマン だから、それを書き留めて、後でではなく早くそれを書き留めてください—あなたはこの経験をするために多くの問題に行きました。
物事を書き留めるもう一つの良い理由は、薬の経験からのイメージは単なる素敵な記念品ではないということです。 ホリスティック心理療法の人々との私の仕事では、私は忘れられている危機に瀕していた何度も何度も画像がフォローアップ作業の人々にとって非常に貴重であることが判明したことを発見しました。 私たちが夢のように早く退色していたかもしれないイメージを保存するならば、彼らは癒しの旅に貢献する機会を持っています。 そうは言っても、私たちの中には、書く行為自体が、経験を線形で合理的な箱に入れるものかもしれません。
それは、私たちの中には、経験を線形で合理的な箱に入れるものかもしれません。 あるいは、絵画、ドローイング、彫刻、コラージュ、ジェスチャーやダンスなど、さまざまな表現形式が言葉よりも優れていることがわかります。 しかし、あなたが外部から経験を保存しない場合、あなたの仕事はあなたの心と心の中に保管場所を作り、あなたの中で生き続けることです。薬が終わったら、何が起こったのかを他の人と話すことはあなたにとって有益ですか？
人と話す方法
薬が終わったら、何が起こったのかを他の人と話すことはあなたにとって有益ですか？ 答えがイエスであれば、あなたは誰を選ぶべきですか—同様の経験を持っていた人、またはあなたが近くにいて信頼している人？ たぶん、あなたは彼らが一つと同じであることが十分に幸運です。 あなたが会話をすることに決めた場合、あなたの必要性が何であるかを事前に把握することは良いことです。
あなたが会話をすることに決めた場 あなたは本質的に通気し、他の人がスペースを保持し、耳を傾けたいかもしれませんし、彼らのコメント、フィードバックやアドバイスを得るために熱心 これらは非常に異なる種類の会話なので、事前に必要なものを人に知らせるのは良いことなので、目的を超えて話しているわけではありません。 時には、”今、私はこれを出している間に聞いてほしい”と言いたいこともありますし、他の時には、”私は本当にあなたがこれについてどう思うかを知りたい”
同様に、あなたが話しているときに他の人に注意を払う必要があります。 彼らは従事し、興味を持っていますか？ 彼らは窓ガラスをかけていますか？ お探しの方はこちらをご覧ください。 彼らの注意がフラグを立てているか、彼らが奇妙に見えている場合は、物事を風またはそれらが休憩を取るようにしたいかもしれません。 他の会話のように、あなたの仕事は、他の人がまだ従事し、あなたと接続されていることを確認することであり、物事は両側に生きています。
また、時には非常に多くの新しい情報が私たちにダウンロードされ、できるだけ早く誰もがそれについて知らせる必要があると考えています。
実際には、いいえ。 あなたが薬を服用した後に躊躇し、世界を変換することに戻って保持します。 あなたの緊張した同僚とアイオワ州のあなたのteetotal叔母は非常に感謝しています。
意図を設定する
意図は、あなたが最も深く欲しいものを理解し、正確にそれらを求める方法を自分自身との会話から出てきます。 あなたは明確で簡単な言葉で意図をフレーム化し、通常のスピーチのifsとbutsはどれもないので、あなたの内なる世界はそれを処理することができます。 薬を飲む準備をしている人は、しばしば意図を設定するために招待され、”私は私の人生でそのようなことを変えたい”、”この厄介な気分を手放すのを助 薬自体の間に、あなたの意図はあなたが経験を交渉し、それをより一貫性のあるものにし、あなたの学習を深めるのを助けるかもしれない可能性があ それがすべて終わったら、あなたの意図はチューンアップのために起因する可能性があります。
それはどのように今改訂または深化されますか、それとも薬はそれを冗長にし、あなたに全く新しい焦点を与えましたか？ 薬に近づいたときのあなたの意図が、次の数時間にわたって何が起こるかについてのものであれば、薬の後に設定した意図は、あなたの人生の弧全体で何が起こるかについてです。私が薬を飲んだとき、私の意図は不安を克服することだったとしましょう。
私は薬を飲んだとき、私の意図は不安を克服することでし 今、私は薬を介してされていることを、不安との関係が変更されている可能性があります。 私が今取り除きたいと思っていた私の人生を台無しにした疫病として見ていたものは、私の優しさに値するように見えるかもしれません。 もしそうなら、私の新しい意図はこの変化を反映し、”この不安を取り除く”ことは、”私の不安な部分を受け入れるのを助けて癒すことができる”に変わる”
良い旅行をするには遅すぎることはありません
著者のトム-ロビンスは、幸せな子供時代を過ごすには遅すぎることはないと有名に書い これによって、彼は私たちが常に困難な子供時代の私たちの内部の物語を、例えば苦しみと犠牲者の記録から回復力と生存の旅に書き直す機会を持 私達は私達が前に割引いた幸せな時に気づくかもしれない。 まったく同じように、それはあなたが一度にそれを持っていたどんな意見に関係なく、良い旅行を持っているには遅すぎることはありません。 いくつかの悪い旅行は一時的な問題です。
サイケデリックな経験は、通常の意識的な経験二乗、または立方体、または多分カップルよりです。 あなたの規則的な自我の恐れが誘発されて得れば、あなたのつまずきの心のエコーの部屋に当って、びびったに漠然と心配してから回ることができる。 しかし、薬の経験が終わると、この種の恐怖は通常落ち着き、通常のサービスはすぐに再開されます。 しかし、いくつかの悪い旅行は、恐怖と恐怖が自然な反応である、私たちが完全に準備ができていない過酷な場所に私たちを連れて行きます。
詩人T.Sエリオットが言ったように、”人類は非常に現実を耐えることはできません。”それは耐え難いと思われるような痛みの場所への訪問、またはそれは完全に不安であるので、外国人の場所、悪意のある人間によって移入心のMordor、または苦 その後、一緒に戻ってハンプティダンプティを置くために困難な仕事をすることができます。この例では、私たちが住んでいる世界は、あなたがちょうど訪問した厄介なものよりも優位性を持っていると感じないかもしれません。
その他の世界がこれよりも現実的ではないならば、それが無防備な瞬間にそれ自身を再評価するのを止めるものは何もない、あるいは少なくともそ 誰もが家に呼ぶコンセンサスの現実は、友人の間の合意に過ぎず、他の可能性のある現実の魔神がボトルから出たら、それを詰め込むのは難しいかも
c.G.Jung、また先見者のビットだった心理学者は、言った、”人生の最大かつ最も重要な問題は、すべて根本的に不溶性です。 彼らは決して解決することはできませんが、唯一の成長しました。「圧倒的な骨の恐怖を解決することはできませんが、それは成長することができます。 この成長は、Jungが個性化プロセスと呼び、Joseph Campbellがhero’s journeyと呼んだものです。 この旅では、あなたは純粋に自我ベースのあなたから精神としてあなたに自己のあなたの感覚を広げます。 精神あなたはそれが過酷な場所を介して取得するのにかかる弾力性と不屈の精神を持っています。
トラウマであることに加えて、あなたの悪い旅行のお尻を蹴ることは、あなたが主人公の旅を始めるために必要なプッシュだったかもしれません。
私たちを殺さないものは私たちを強くし、私たちを殺したり、私たちを狂わせたりしない薬は確かに私たちを賢くすることができます。 薬は時々私たちの自己満足から私たちをノックアウトしますが、それはそれがうまくいくと言って契約に署名したことはありません。 いつの日か、しかし、あなたはあなたのサイケデリックな経験のたわごとショーに感謝するかもしれません。
自分で休憩をカット
植物薬を服用している人々との私の治療の練習では、私はしばしば、人々が彼らの経験がバストだったと思う会話をしたり、素晴ら 実際には、あなたが神に話をしたり、ワシに変わっていない場合でも、あなたはまだうまくやっている可能性があります。 そして、たとえあなたが神と話してプーマになったとしても、あなたはその経験をあなたの日常的で継続的な生活の中で有用にするという課題に直面しています。 マーク-トウェインがかつて自分自身について言ったように、自我死の報告は、しばしば大幅に誇張されています。 私たちの文化は植物薬の周りに伝統がないので、私たちはそれらを理解するのに熟達していません。
私たちの文化は植物薬の周りに伝統がない あなたはあまりにも低用量を持っていなかった場合を除き、それはあなたの期待がオフではなく、経験だった可能性があります。 たぶん、あなたは静かに貴重な経験は、あなたが視覚的なイメージや深い洞察、または神の事との会合の多くを得たものだと思ったが、代わりにあなたが得; たぶん、あなたは特定の質問への答えを望んで、薬は主題を変えた、または多分あなたは天の光を見るように頼んだし、あなたが代わりに得たものは、非常に悪いスターウォーズ映画の周りにあなたを追いかけてロボットモンスターの束だった。 あなたが得たことに細心の注意を払う。
あなたはその意味について何を探ることができますか？ 薬があなたよりも賢い場合はどうなりますか？ ホリスティック心理療法の私のクライアントは、彼の旅行では何も起こっていないように感じましたが、私が彼にそれについて尋ねたとき、彼は言った、”私はほとんど何も覚えていませんが、それは何度も何度も再生し続けた映画でした。 私は木になったと思う。 それは癒しのために自然に戻ることについてのようでした。”それは人生を変える可能性を秘めた彼のための素晴らしい贈り物であることが判明しました。
だから、あなたは精神的なピークの経験を持っていなかった場合は、自分自身に休憩をカットし、簡単に行きます。 あなたが自我の世界に戻ったら、巨大ではない機器との巨大な出会いを理解することは、挑戦です。 植物の薬は私たちのでたらめの掘削機であり、時には私たちの期待は脇に押し込まれるものです。 おそらくロボットモンスターがそこにいる必要があります。 何が起こったのかを再構築し、意味を作ることは微妙で骨の折れる作業です。
いくつかの感情的な癒しを行う
感情的な癒しによって、私は薬の作用を直接フォローアップする癒しの精神的/感情的なモダリティを意 それは薬と同じ言語を話すでしょう、そして私が最もよく知っている方法はシャーマニックな旅、holotropic breathwork、そしてホリスティック心理療法です。 シャーマニックな旅は、医学の儀式が由来するのと同じ種類の伝統から来ています; ホリスティック心理療法は、意図的にあなた自身の想像力の領域に入り、あなたがそこに見つける人を見ることによって、内部の世界に私たちを接続 すべての3つのモダリティは、私たちの中の痛みとブロックを癒すために、画像、感情、体のエネルギーで動作します。 私はホリスティック心理療法を練習しているので、私はその方法を通して感情的な癒しをお見せします。
彼女がイボガインを服用する前に、ソフィアはうつ病、不安、恐怖症によって固定されていました。 彼女にとって珍しいことではなかったように、彼女はベッドに閉じ込められた薬を服用する前に二週間を過ごし、パニックに陥り、無名の恐怖で凍 彼女のibogaineセッションがキックし始めたように、ソフィアは、彼女が照明器具の隣にたむろ天井まできらめくアフリカの布を着ている女性を見ました。 ソフィアは彼女の精神ガイドと呼ばれ、精神ガイドは旅行の行動を監督し、ibogaineセッションの完全な長さのためにスペースを安全に保ちました。
どのような精神ガイドが監督したのは、視覚的なイメージの強力な流れであり、そのうちのいくつかは普遍的で典型的であり、他の人は個人的でした。 彼らは、最初の男と最初の女性が目の前で成長して栄えた木を植えているのを見ることから、怒りで叫んでいる父親のイメージ、ひどい犯罪を犯した男の恐怖と混乱を感じること、水に赤ちゃんを犯してそれが持ち去られているのを見ている女性の聖書スタイルのイメージまで多岐にわたっていました。 それがすべての終わりに、スピリットガイドはソフィアに助けを求めて”仕事をするように指示しました。”
薬の直後、ソフィアは至福に近い状態にあり、野菜を切り刻んだり、子供たちが遊ぶのを見たりするなど、日常の単純なものの深い意味と喜びに共鳴しました。 彼女は言った、”私のコアは愛です、それは私がいつもされているものです。 私たちは皆人間をめちゃくちゃにしていますが、それは大丈夫です。 それは素晴らしいことです。 ビートルズは正しかった-あなたが必要とするのは愛だけです。”彼女のうつ病は彼女にそのグリップを失ったが、彼女は生活に戻ったとして、彼女は不安や恐怖症に悩まされ続けました。 ソフィアは精神ガイドが彼女に言ったことをし、”仕事をするためにホリスティック心理療法に来た。”
時間の経過とともに、彼女は私と一緒に多くの精神的な旅に行きました。 ソフィア-そして彼女はこれだけではありません—彼女の想像力に入ると、彼女は独自の感情、意見、優先順位と信念システムを持つ自律的な要素として、 ソフィアは彼女の不安と恐怖症の部分を助けることで立ち往生感じた一度、私は彼女が彼女を助けるために内側のリソースを探すことを提案しました。 ソフィアは非常に静かになり、彼女の息を遅くし、彼女の心の目の前に現れるように精神ガイドを招待しました。
スピリットガイドは、要求されたように登場し、すぐに想像上の風景の中で汚れた歩道にソフィアをもたらしました。 歩道は、女性のグループが布を織って、円の中に座っていたアフリカの村につながった。 ソフィアは、女性の平和と穏やかな中で飲んだ、と彼らはちょうど一緒に布を織っていなかったことを感じることができました、彼らはコミュニティに一緒に自分自身を織っていたし、彼らの祖先とのこれまで以上に強力な接続を織っていました。 時々ソフィアは彼らが自分の体の中に円を織り込んでいるのを感じました。
女性の織りを見てのいくつかのセッションの後、ソフィアは彼女が受け入れられ、女性に受け入れられたそのサークルに自分自身を招待すること 精神ガイドは言った、”対立を避けることはポイントではない。 それと坐れ。”彼女は続けました、”平和はここにあり、平和は存在しています。 それは対立で引っ張り、自我で引っ張り、そしてそれらを包含する。 あなたが平和から来ているとき、ビジョンと判断は損なわれません。”
女性のこの魔法のサークルは、ソフィアの恐怖と不安が必要とするカウンターウェイトでした。 彼女は薬が簡単に彼女を示していた愛のコアと再接続しましたが、今では持続可能な方法で彼女の日常生活の一部になっていました。 彼女は、家族の叫び、怒っている侵入と皮肉によって彼女の喜びから振とうされていた女の子、喜んで旋回し、踊って、自分自身の小さな女の子のバージョ “それはあなたがで叫んで取得している間に旋回するのは難しいです—あなたはオフにする必要があります。 喜びを中断することはとても破砕され、あなたは殴られ、その後、あなたはそれをあきらめます。 当時は神聖な空間はありませんでしたが、今は自分のためにそれを作ることができます。 私はその力を持っています。 今、私は喜びが切れ目のないことを許可することができます。 私はそれに座ることができます。”
この作品の後、ソフィーの新しい発見された自信と”爆発的な幸福”は、彼女の人生のハンドルから彼女の不安や恐怖症を取り除いた。 最近では、ソフィアは時々純粋な幸福の自発的な表現が不適切で奇妙であると思う人々を無視して、公園で回って見られるでしょう。 以前とは違って、彼女は飛行機で飛んで、会議で彼女の心を話します。 そして、ある意味でソフィアの否定的な感情によって召喚されていた精神ガイドは、今や人生の味方です。
意識の練習をしてください
彼らは10,000マイルの旅は最初のステップから始まると言いますが、残りの1700万ステップは忘れてはいけません。 なぜなら、意識の練習が発達する多くの資質—平静、意識、明快さ—は、植物医学の経験に入り、それが終わった後にその内容を吸収するために必要なもので 薬が精神的な外科なら、意識の練習は医者がその後するように言う食事療法および練習の養生法である。 あなたが選ぶ練習は瞑想かもしれませんが、それは簡単にヨガ、気功、またはあなたに話す何か他のものである可能性があります。
あなたが選ぶ練習 それは川に沿って歩くか、または火を凝視するかもしれない;あなた自身および中心の内部の自由に近い引くものは何でも。 意識の練習のすべてのセッションは、手放すのミニ作品であり、私たちが人生を通して私たちの方法を作るように継承され、蓄積された破片をさら しかし、注意の言葉は、人生が吸うと人々が公正ではない方法について反芻の周りに座って瞑想と同じではありません、そしてそれは自分自身が正式な あなたが継続的にサイケデリックで作業する場合は、意識の練習は途方もないサポートになります。
あなたがサイケデリックで作業する場合は、意識の練習は非常に大きなサポートになります。
れは練習の遅い仕事が深く薬の迅速で爆発的な仕事を知らせるウサギと亀のコラボレーションの一種です。 意識の練習では、最後の植物医学セッションの教訓を吸収し、不屈の精神と注意力のためのあなたの能力を高めることによって、次のものの準備を 十分な反射なしであるセッションから別のセッションに行くことは、次の植物薬の経験が最後のレッスン、魂の精神的なグラウンドホッグの日の再
あなたがサイケデリックを取った後に行うべき8つのこと
- あなた自身に時間をかけてください：休息、回復、そしてあなたの脳をリセッ
- それを書き留めます：何が起こったかの書かれた記録を保管してください。 将来、あなたはそれのために喜んでいるでしょう。
- どのように人々に話をする：あなたはアドバイスやリスニング耳をしたいですか？ 人々に知らせてください。
- 意図を設定する：私たちは薬に入るための意図を設定します—その後の私たちの生活の残りのためにはどうですか？
- それは良い旅行のために遅すぎることはありません：その悪い旅行を書き留めてはいけません。 それはあなたを与えるために多くを持っているかもしれません。
- 自分自身に休憩をカット：あなたの薬の経験は、あなたが望んでスリラーではなかった場合、それは間違っている、植物ではなく、それを得たあなたの期待
- いくつかの感情的な癒しを行う：癒しのプロセスを続けてください。 痛みのある場所を訪問し、彼らが癒すのを助けます。
- 意識の練習を行う：定期的な意識の練習は、癒しの旅の他のすべての根底にあります。 それなしで家を出ることはありません。