så en av mine nylig funnet vaner søker etter unike matvarer som min sønn kan prøve, dvs. ikke din typiske banan og epler. Fordi jeg elsker mat så mye jeg er på et personlig oppdrag for å sørge for at han prøver så mange typer mat som mulig, slik at jeg ikke ender opp med en «kresen eater». Selv om, med min flaks som vil trolig være tilfelle. Men hei, en jente kan håpe riktig?
Gjennom mine avlesninger kom jeg over mango. Mango er fullpakket med næringsstoffer! De har Vitamin C, B6, høyt i beta-karoten (som konverterer Til Vitamin a en gang fordøyd), mye fiber og lastet med antioksidanter. Mango er en god frukt for å øke babyens immunsystem; og da min sønn nettopp har hatt sin første kulde, ble jeg solgt på den. Den beste delen om denne frukten er at du ikke trenger å dampe den som er vanlig protokoll når du lager hjemmelaget babymat, med mango alt du trenger å gjøre er å kutte den opp og blande den! Lett og sunt, jeg er forelsket!
Skriv Ut
Ingredienser
- 1 Moden Mango
- 2 T. vann
instruksjoner
- skjær mango i to og fjern kjøttet fra frøet.
- Skjær mango i terninger og skjær kjøttet bort fra huden.
- Legg mangobiter og vann i blender og mos til ønsket konsistens.
- * som en side notat, mango er en stor blande frukt. Kan pares med epler, kylling, bananer, blåbær og risblanding.
Notater
(oppskrift Fra Hjemmelagde Babymatoppskrifter)