verhaal door Pavla,
Ik dacht dat ik geluk had toen ik bijna geen symptomen had tijdens mijn eerste zwangerschap. Ik had iets grotere en vollere borsten. Geen misselijkheid, gewoon een gezonde eetlust, een nieuwe afkeer van chocolade, en een grote dorst naar kefir.het was rond de zevende of achtste week dat ik me zorgen begon te maken dat mijn borsten niet meer zo vol aanvoelden. Mijn man was helemaal niet bezorgd en deed zijn best om me aan te moedigen om te ontspannen. Elke dag die voorbij ging zonder een ernstig teken van iets verkeerd – geen spotting, geen kramp – we trok een online miskraam risico calculator, en keek naar onze kans op een miskraam naar beneden, wachtend op onze 12e week scan en de kans om ons nieuws te delen met de wereld.
toch was er de zorg. En nadat we keken naar onze minder dan 5% kans op een miskraam op de eerste dag van de 11e week, nadat mijn man naar zijn werk ging, nadat ik een glas kefir had gedronken met mijn ontbijt, ging ik naar de badkamer en zag de zwakste bruin-rode tint op het tissuepapier. “Argh, ik wist het,” dacht ik, zuchtend hardop. “Dit was te mooi om waar te zijn.”
bewust dat spotten normaal kan zijn tijdens de zwangerschap, gingen we naar binnen voor een scan bij lokale spoedeisende zorg de volgende ochtend om er zeker van te zijn. De technicus vertelde ons dat de baby aan het meten was op zeven weken, en niet veel anders. Ze zei dat ze in dit stadium niet geprobeerd hebben om de hartslag te vinden. Ik zag een kleine boon op het scherm wiebelen, denkend dat het moet bewegen en dus moet het OK zijn. Maar als het drie weken achterop was, moet dat toch slecht zijn? “De metingen kloppen niet altijd”, zei de technicus.
ongeveer een uur later zagen we een gynaecoloog. Ik werd eerst gewogen, en mijn bloeddruk werd genomen-het was normaal. Toen begroette de gynaecoloog ons. “Het spijt me zo, je hebt een miskraam,” was haar eerste zin. “Er was geen hartslag,” was haar tweede. “Het spijt me zo, Ik voel me zo slecht om je dit te vertellen wanneer we elkaar net hebben ontmoet.”Mijn man greep mijn hand, maar ik voelde een vreemde golf van opluchting. Het verdriet zou later komen, maar voor nu, was de onzekerheid, de zorgen weg. Mijn grootste angst werd bevestigd, en zo verwijderd.
we kregen drie opties – Een D&C in het ziekenhuis, pillen om thuis weeën te beginnen, of een afwachtende aanpak en een eventuele natuurlijke miskraam thuis. We vroegen of er een vergissing was. Ze zei dat ze blij was voor ons om nog een scan te hebben, maar met de baby die zo groot was als zeven weken, en geen hartslag, en met mij al op tien weken, was de diagnose zeker.
Ik wist dat ik wilde wachten en natuurlijk miskraam, laat mijn lichaam doen wat het was bedoeld om in deze situatie. Het duurde nog een week. Op sommige dagen zag ik die bruin-rode tint op het weefsel, op andere dagen niet. we konden op een vooraf gepland weekend naar Vermont gaan om het herfstgebladerte te zien, en er gebeurde niets. Ik zocht verhalen op van andere vrouwen over hoe een miskraam echt was, verhalen zoals deze, en ze hielpen me me voorbereid te voelen. Op dinsdag 9 oktober, toen ik naar het toilet rende op de universiteit, waar ik lessen volgde, zag ik bloed. “Het gebeurt, denk ik”, vertelde ik mijn man over de telefoon. Ik stapte in mijn auto, en reed de 50 minuten of zo naar huis.
de krampen begonnen terwijl ik nog Reed. Ik wist nog niet dat het de eerste kleine weeën waren. Ze zouden komen en gaan, als slechte menstruatiepijn, maar een beetje intenser, meer merkbaar. Ik passeerde de autoreis door mee te zingen op kinderliedjes die ik me herinnerde van toen ik klein was. Op de een of andere manier hielp het zingen, het was rustgevend.
Het was ongeveer 16: 00 toen ik thuiskwam, waar ik superabsorberende pads vond die ik ooit per ongeluk had gekocht tijdens een reis naar het buitenland en nooit eerder had gebruikt. Mijn man kwam terug van het werk rond 18: 00. De weeën waren nog beheersbaar, en lieten me pauzeren en mijn buik vasthouden als ze gebeurden, van tijd tot tijd. We aten en keken naar Miss Marple van Agatha Christie. Ik lag op de bank, en als er een wee kwam, ging ik rechtop zitten, of draaide me om, en liet het passeren, terwijl ik een paar keer diep adem haalde.rond 21.00 uur maakten we ons klaar om naar bed te gaan, en toen werden de weeën intenser. Het was rond die tijd, dat ik me realiseerde dat het echt weeën waren, zoals degene waarover ik las in een poging om een vroege greep te krijgen op de voorbereiding op de geboorte. Ik vroeg mijn man om me snacks te brengen-plakjes appel en pindakaas, en een glas water met honing en zout – Ik voelde me alsof ik op het punt stond om door veel pijn te gaan en de snacks en “energie” water zouden helpen voorkomen dat ik flauwviel. Zoals ik later leerde, elke poging om te eten of te drinken zou me gewoon misselijk maken.
net toen hij de snacks binnenbracht, begon het echt. De ene intense wee na de andere. Elke keer dat het zou gebeuren, mijn buik greep, en een enorme golf van pijn greep me. Ik zou de controle volledig verliezen, omdat mijn lichaam het zou overnemen. Ik zou ofwel knielen, rusten mijn kont op de zolen van mijn voeten, mijn handen geplaatst op mijn dijen, of ik zou staan, en buig voorover, leunend tegen de muur, of het bed. Het was te pijnlijk om te gaan liggen. Ik haalde diep adem, en steeds meer schreeuwde Ik – Ik veronderstel een andere manier om diep adem te halen – en het maakt niet uit hoeveel ik me zorgen maakte over de buren, ik kon het niet onderdrukken. Dan zou de pijn verdwijnen, en kon ik een paar minuten rusten, praten, en normaal zijn. Dan ging ik naar de badkamer, als een lawine van bloed en stolsels in het toilet kwam, en dan stopte. Soms was het niet eens zoveel bloed, alleen stolsels en weefsel. Ik spoelde instinctief door met opluchting. Dan ging ik terug naar bed, en het begon helemaal opnieuw.
Ik vroeg mijn man om te beginnen met de timing van de weeën, en in de volgende uren, gingen ze van 6-8 minuten tussen elkaar en duurden ongeveer een minuut, naar 2-4 minuten tussen elkaar en duurden ongeveer twee minuten. Om half vijf kwamen ze elkaar tegen, ongeveer twee minuten lang.
door 4.30: 00, na enkele uren weeën, die nu op elkaar lagen, met slechts enkele seconden rust tussendoor, voelde ik me steeds meer fysiek uitgeput en alsof ik ging flauwvallen. Ik probeerde het water te drinken en de appelschijfjes op te eten, maar ik voelde me ook steeds misselijk. Op een bepaald moment tegen de ochtend lag ik op de grond, schreeuwend en huilend. Tot dat moment dacht ik dat ik het goed afhandelde. Ik was in een soort zone, en terwijl ik schreeuwde en kronkelde en pijn had, voelde ik me vreemd genoeg prima en mentaal kalm. De woorden “schreeuwen” en “kronkelen” klinken veel erger dan ze voelden, zelfs als ze accuraat zijn. Het is een gevoel alsof een deel van je uit elkaar wordt getrokken, maar de rest van jullie is helemaal in orde.
misschien is het niet anders dan extreme sportieve activiteit, zoals een marathon, die pijnlijk is, maar waarbij je je anders gezond voelt. Op de een of andere manier voel je je opgewonden en betrokken – het is een activiteit, en elke contractie is een aanval, een golf van iets dat moet worden weerstaan, die al je kracht vereist. Maar nog steeds, tegen het einde, dat gevoel maakte plaats voor wanhopige uitputting en een onoverkomelijk verlangen naar een eind – elk eind. Ik lag op de grond en zei zwak tegen mijn man: “ik denk niet dat ik dit meer kan”. De weeën leken nu bijna continu, en ik kreeg niet genoeg rust tussen hen. Ik had het gevoel dat het allemaal op een of andere manier moest eindigen – met een reis naar het ziekenhuis, dood, flauwvallen of zoiets.toen begon ik me duizelig en misselijk te voelen, de kamer begon te stinken, ik struikelde naar de badkamer en braakte. Ik voelde me meteen beter en ging terug naar bed om te gaan liggen. De weeën werden minder en ik viel in slaap. Ik denk dat het licht begon te krijgen, dus het moet tussen ongeveer 5 uur geweest zijn. Ik leerde later dat voordat beheerde ziekenhuisgeborenen de norm werden, de meeste vrouwen ‘ s nachts bevallen.
toen ik wakker werd was het zowel makkelijker als moeilijker. Makkelijker, omdat de weeën nu minder intens waren, maar moeilijker, omdat ik denk dat de adrenaline-inducerende intensiteit van dit alles weg was, en ik was niet langer in een zone, alleen in pijn, en het zo goed als ik kon aanpakken. Dit was toen ik een Advil nam – het had geen effect. Ik viel weer in slaap op een bepaald moment, en toen ik wakker werd was het laat in de ochtend, en ik voelde me veel beter. Zelfs opgetogen. Of het nu weer adrenaline was of een ander soort hormoonritme, ik voelde me eigenlijk heel gelukkig-Ik was erg trots op wat ik had kunnen doen, en blij dat het voorbij was, en dat ik herstelde – het voelde alsof ik in een mum van tijd weer normaal zou zijn.
Ik kreeg een kit voordat het allemaal begon met het verzamelen van het weefsel voor het testen. Ik las een blog over hoe je een zeef te gebruiken om het te vangen op het toilet, of om weefsel passeren op een waterdichte deken. Ik was niet in staat om beide te doen op het moment. Ik dacht dat ik al vroeg een groot stuk weefsel had doorgegeven-misschien was dat het embryo. Ik passeerde groot rood Weefsel met een soort gescheurd koord eraan, waarvan ik dacht dat het de placenta was. Het kan een van beide of geen van beide zijn, Ik heb geen idee. Het was niet mooi, maar het was niet gruwelijk, het instinct om door te spoelen overheerste alle anderen. Ik heb nog nooit iets gezien dat op een baby leek, wat misschien traumatisch zou zijn geweest, maar misschien ook op een bepaalde manier geruststellend.
zodra mijn aanvankelijke opgetogenheid voorbij was, nam de pijn af op een beheersbaar niveau, en ik had nog zes dagen een periode-achtige bloeding, hoewel het steeds lichter werd. Die dagen waren het zwaarst, omdat de directe zorgen om te overleven en te herstellen plaats maakten voor een onontkoombaar gevoel van verlies dat voelde aan beslissende en permanente. Als geluk zou hebben Meghan Markle en Amy Schumer aangekondigd hun zwangerschappen rond die tijd, net als de zakenpartner van mijn man en een goede vriend van mij. Ze hadden allemaal een vergelijkbare vervaldatum in April/ mei van volgend jaar. Terwijl hun droom voortging en ze vierden met de wereld, was mijn droom beëindigd. Als ik het zou proberen, en verteerd door schuld, kon ik niet blij voor hen zijn. Niet.
spotten duurde nog tien dagen, en gedurende die dagen had ik soms een geelachtige ontlading, waardoor ik me zorgen maakte over een infectie, maar omdat ik geen andere symptomen of koorts had, wachtte ik en verdween het vanzelf. Langzaam, met de grootst mogelijke wil, werd de woede en verdriet beheersbaar, en een klein druppeltje hoop verscheen-hoop dat we in staat zullen zijn om zwanger te worden een tweede keer, en met een ander einde. Mijn man en ik werden weer intiem negen dagen na de miskraam, en hoewel het achteraf een beetje snel lijkt, hielp het me echt om me dicht bij hem te voelen en weer normaal en aantrekkelijk te voelen.
zwangerschapstesten waren nog veertien dagen positief en werden daarna negatief. Ik had consequent hogere temperaturen zoals ik meestal doen in de luteale fase van de eenentwintigste dag, wat suggereert dat ik kan hebben geovuleerd tijdens de eerste cyclus na de miskraam, maar ik kan niet zeker zijn.
Terugkijkend op de ervaring, was het zowel ondraaglijk, en op de een of andere manier helemaal niet. Het is moeilijk te beschrijven, want als je woorden opschrijft als “ondraaglijk”, “meest intense pijn die ik ooit heb ervaren”, “Ik dacht dat ik misschien zou sterven” enzovoort, dan zijn ze allebei accuraat, maar geven ze tegelijkertijd een totaal verkeerde indruk, want hoewel de pijn intens is, is het geen enge pijn, niet het soort pijn dat ongezond aanvoelt, zoals een verwonding of ziekte. Het is meer als het soort pijn wanneer je al je kracht hebt uitgeput tijdens het sporten en je niet op adem kunt komen. Je lichaam neemt het over, je raakt in een soort fysiologische trance, en je weet dat het goed komt, maar dat je lichaam nu extra hard moet werken.mijn moeder zei dat ze direct na de eerste bevalling zeker was dat ze geen kinderen meer zou krijgen, omdat het zo pijnlijk was, maar dat ze het een paar minuten later zo snel mogelijk opnieuw wilde doen. En zo voelde ik me. Nooit heb ik zo dringend en zo gemakkelijk zwanger willen worden, zoals ik deed in de dagen nadat ik een miskraam had gehad – een beproeving, maar een die je ontzag geeft voor het vrouwelijk lichaam. Ik voelde me alsof ik iets had gedaan waarvoor ik gebouwd was, en hoewel het zo droevig eindigde, was ik zo blij dat ik leefde en in staat was om mijn werk te doen, als het ware. Een vermoeiende, ondraaglijke baan, maar toch een baan die voor mij bedoeld was, en die ik echt wilde doen.
waren er dingen die ik zou willen weten voordat het gebeurde? Dat ik wou dat anderen het me verteld hadden? Ik denk vooral dat ik wou dat iemand me vertelde niet bang te zijn voor de pijn. Er wordt ons zoveel verteld over hoe pijnlijk zwangerschap en geboorte zijn en hoe we die pijn kunnen voorkomen, maar mijn ervaring was dat de pijn een functie had, dat het mijn lichaam hielp om voor mij te zorgen. Ik zou dat Voor de wereld niet veranderen, en ik kan zeggen dat een natuurlijk miskraam thuis iets is wat ik zeker weer zou doen. Natuurlijk is het voor iedereen anders, en misschien had ik deze keer geluk dat er geen complicaties waren. Alles wat ik kan zeggen is dat vrouwenlichamen wonderbaarlijke dingen zijn, en dat het mogelijk is om een positieve ervaring te hebben zonder de pijn te vermijden.
Ik wou ook dat ik wist dat taal beperkend is, en dat het beschrijven van pijn het erger kan laten klinken dan het je op dat moment doet voelen. Aan de andere kant, Ik wou dat ik wist dat geboorte-achtige weeën waren een echte mogelijkheid, en voor te bereiden op een mini-geboorte die enkele uren kan duren, en een herstelperiode van een paar dagen. Te veel literatuur beschreef een miskraam als “periode-achtige krampen”, wat in mijn geval niet het geval was.
en ik veronderstel dat ik zou willen dat een miskraam minder een taboe onderwerp was geweest. Ik moest een paar dingen annuleren in de twee dagen rond de miskraam, en in de meeste gevallen leek het ongepast om iemand te vertellen dat het vanwege een miskraam was, dus ik zei dat ik “ziek”was. En dat klopt niet helemaal. Het deed me twijfelen aan de wijsheid om informatie over een zwangerschap de eerste twaalf weken achter te houden, en in plaats daarvan een wereld voor te stellen, waar vrouwen hun zwangerschappen eerder konden delen, en hun miskramen indien nodig, met minder stress vanwege het taboe en de druk van dit alles.
dan kan het voor zwangere vrouwen gemakkelijker zijn om te onderhandelen over vrije tijd wanneer dat nodig is, en om elkaar te steunen op een moment dat zich zo verdrietig en isolerend kan voelen. En ik denk dat het de bredere bevolking – man en vrouw, met en zonder kinderen – zou helpen het lange en vaak beladen proces te begrijpen dat gaat in het vormen en kweken van gezinnen.
Ik zou zeggen dat er drie dingen waren die me het meest door de miskraam hielpen: de eerste was te vertrouwen op mijn eigen lichaam te zijn ding doen, de tweede was de directe steun van mijn man, terwijl het gebeurde, en de derde was bredere steun van de gemeenschap van de mensen met wie ik de gedeelde ervaring – mijn leraar op de universiteit, die me vertelde over haar eigen miskraam, andere moeders en hoopvol moeders op een online forum ik en een paar vrienden – zowel mannen als vrouwen, die kinderen had en die waren erg sympathiek, en die hielp me te zien dat ook dit gaat voorbij, en dat ik op een dag ook weer blij.
dus voor iedereen die wacht op een miskraam en niet zeker weet wat hij moet doen, hier is mijn praktisch advies:
1 – krijg veel super-extra absorberende pads ’s nachts
2-Zorg ervoor dat je dicht bij een badkamer bent
3 – Maak je niet te veel zorgen over het verzamelen van weefsel omdat het echt moeilijk is
4 – vertrouw op je lichaam, en adem, schreeuw en beweeg zoals het je vertelt
5 – verwacht dat het’ s nachts gebeurt zodra je voor het eerst begint met bloeden, en annuleer alles gedurende twee of drie dagen daarna
en hier is mijn emotionele advies:
1-Zorg ervoor dat uw partner-indien mogelijk, op uw wenken staat
2-vertel aan wie u vertrouwt, omdat hun sympathie u zal helpen
3-weet dat u gelukkig zult zijn en zich in vrede zult voelen als het gedaan is
4-weet dat u dan naar beneden zult komen, en zich vreselijk verdrietig zult voelen
5-maar bovenal, onthoud dat ook u op een dag weer gelukkig zult zijn