ovulatie basics
wanneer u ovuleert, komt een rijpe eicel vrij uit de eierstok en gaat naar de eileiders, waar het beschikbaar is om bevrucht te worden. Als het ei niet bevrucht is, zal de bekleding van de baarmoeder, die verdikt is om zich voor te bereiden op bevruchting, via de menstruatie worden afgeworpen.
weten wanneer u moet ovuleren zal u helpen bij het voorbereiden en plannen, wat uw kansen op het bereiken van een succesvolle zwangerschap zal vergroten.
wanneer vindt ovulatie plaats?
ovulatie kan op verschillende tijdstippen in de menstruatiecyclus van een vrouw optreden, afhankelijk van de lengte van de cyclus. De gemiddelde menstruatiecyclus, waarbij de eerste dag van zware stroom wordt geteld als Dag 1, is meestal 28 tot 32 dagen. Vrouwen met een 28-daagse menstruatiecyclus ovuleren meestal 13 tot 15 dagen na het begin van hun laatste menstruatie.
Wat gebeurt er tijdens de ovulatie?
vlak voor de ovulatie ervaren vrouwen een luteïniserend hormoon (LH) – piek, die verband houdt met de productie van ovariumhormonen en de rijping van de eieren. Binnen 24 tot 36 uur na een LH-piek wordt een volwassen ei vrijgegeven (of geovuleerd) voor bevruchting. Een ei is 12 tot 24 uur na de ovulatie beschikbaar voor bevruchting. Het zal na 24 uur verdwijnen als het niet bevrucht is.
anderzijds kan sperma 3 tot 5 dagen in het lichaam leven, waardoor de totale vruchtbare periode voor de meeste vrouwen ongeveer 5 tot 7 dagen bedraagt. Dit betekent dat u zwanger kunt worden van geslachtsgemeenschap die net voor of net na de ovulatie heeft plaatsgevonden.
fysieke tekenen van ovulatie
Er zijn verschillende fysieke tekenen die u kunnen laten weten wanneer u op het punt staat te ovuleren:
- verhoogd baarmoederhalsslijm en verandering in textuur naar een witte, vezelige consistentie. Dit creëert een gezonde omgeving waardoor sperma kan reizen.
- lichte spotting
- krampen
- abdominale opgeblazen gevoel
- gevoeligheid van de borst
- verhoogde basale lichaamstemperatuur (BBT). Ongeveer 1 tot 2 dagen na de LH-piek, uw BBT moet toenemen ongeveer 0,4 graden Fahrenheit. Deze temperatuurstijging blijft ongeveer 10 tot 14 dagen aanhouden.
Wat gebeurt er na de ovulatie?
als het ei niet bevrucht is, loopt de baarmoederwand, die verdikt is om zich voor te bereiden op de bevruchting, door de menstruatie. De eerste dag van zware stroom markeert de eerste dag van je volgende cyclus, en het proces begint opnieuw.Dr. Taraneh Gharib Nazem is Senior Fellow in Reproductieve Endocrinologie en onvruchtbaarheid aan de Icahn School Of Medicine in Mount Sinai/Reproductive Medicine Associates of New York. Ze is een gediplomeerd Verloskundige Gynaecoloog. Dr. Nazem voltooide haar residentie in verloskunde en Gynaecologie aan de New York University School Of Medicine, waar ze werd verkozen tot administratief Hoofd resident en studeerde af met de Robert F. Porges Honor Resident Award, voor uitstekende prestaties.