hopelijk ben je nooit in de positie van bang zijn voor een vriend die bewusteloos dronken is. Veel dronken nachten eindigen met niets erger dan een kater. Maar onze samenleving in het algemeen nonchalante benadering van alcohol kan het gemakkelijk maken om de potentiële gevaren van het drinken van te veel te onderschatten, zoals het verliezen van bewustzijn.
u weet misschien al dat flauwvallen door te veel alcohol te drinken een symptoom is van een overdosis alcohol, ook bekend als alcoholvergiftiging. Zoals het Nationaal Instituut voor Alcoholmisbruik en alcoholisme (NIAAA) uitlegt, betekent een overdosis alcohol niet alleen dat iemand te dronken is. Dit gezondheidsrisico gebeurt wanneer iemands niveau van intoxicatie interfereert met de fundamentele fysiologische functies die hen in leven houden. Gemiddeld, zes mensen per dag sterven aan alcoholvergiftiging in de Verenigde Staten, volgens de meest recente beschikbare nummers van de CDC.
View more
ongeacht hoe bewust u bent van de potentiële gevaren van alcohol, kan een vriend die flauwvalt van alcohol een theoretisch risico in een zeer reëel en beangstigend risico veranderen. We begrijpen waarom je aarzelt om in actie te komen. Je weet misschien niet zeker of je vriend echt bewusteloos is of dat ze uitslapen van de drank en helemaal in orde zijn. Je zou ook zorgen dat het maken van een big deal over het zal je brandmerken als een buzzkill. Maar als iemand bewusteloos is van alcohol, is er een zeer reële kans dat ze in levensbedreigende problemen zitten. Het is misschien aan jou om ze te redden. Dit is hoe te vertellen of het leven van een vriend in gevaar is na het drinken van te veel en wat te doen.
waarom raakt men in de eerste plaats flauw van alcohol?”Alcohol’ s main effect on the brain is sedation, ” vertelt Darria Long-Gillespie, arts op de eerste hulp en klinisch assistent professor aan de Universiteit van Tennessee School Of Medicine, aan SELF. Zoals de CDC uitlegt, alcohol is een depressivum dat invloed heeft op je centrale zenuwstelsel, dat bestaat uit je hersenen en ruggenmerg. Met dat in het achterhoofd, het is geen verrassing dat alcohol de vegen effecten kunnen invloed hebben op mentale functies, zoals het maken van beslissingen, samen met fysieke degenen zoals uw vermogen om alert te blijven.
“wanneer alcohol voor het eerst wordt geabsorbeerd en onze alcoholconcentratie in het bloed (BAC) op weg naar boven is, kunnen we ons gestimuleerd voelen,” Susan Stoner, Ph. D., een onderzoeksadviseur aan de Universiteit van Washington Alcohol & Drug Abuse Institute, vertelt SELF. Dit komt omdat alcohol het beloningssysteem van uw hersenen beïnvloedt door de afgifte van dopamine te stimuleren, een neurotransmitter die goede gevoelens kan opwekken. Maar hoe meer alcohol je drinkt, hoe meer je lichaam adenosine opbouwt, een chemische stof die je moe maakt-vandaar dat je je misschien rustig voelt na een half glas wijn, maar na twee uur in slaap valt.
Alcohol beïnvloedt ook neurotransmitters zoals glutamaat, die de hersenfunctie bepalen. Als u genoeg alcohol drinkt, kunnen de depressieve effecten uw ademhaling en hartslag verminderen, wat betekent dat alcoholvergiftiging levensbedreigend kan worden. Alcoholintoxicatie kan ook iemand meer indirect doden, zegt Dr. Long-Gillespie. Een dronken persoon kan vallen en zijn hoofd stootten, denken dat het goed is om te rijden en te crashen, flauwvallen en stikken in zijn braaksel, of in andere levensbedreigende situaties komen.
” Iedereen die vier of meer drankjes in één setting drinkt—of tijd doorbrengt met iemand die dat wel doet—moet vertrouwd raken met een bloedalcoholkaart die laat zien hoeveel ‘standaarddranken’ resulteren in een gevaarlijke BAC,” zegt Stoner. Een standaard drank is ongeveer 12 ounces bier, 5 ounces wijn, of 1,5 ounces van een 80-proof spirit zoals rum of tequila. Hier is een bloed alcohol grafiek voor vrouwen en een voor mannen, maar houd in gedachten dat dingen zoals hoeveel je hebt gegeten en hoe je lichaam metaboliseert alcohol in het algemeen kan beïnvloeden hoe waar dit soort grafiek is voor u. Zoals Stoner merkt, een BAC van ongeveer 0,3 procent of hoger wordt beschouwd als mogelijk fataal.
als u uw vriend niet kunt wekken, moet u onmiddellijk 911 bellen.
” een persoon die zijn alcohol ‘uitslaapt’ zou vrij gemakkelijk wakker moeten worden, ” zegt Stoner. “Iemand die bewusteloos is van alcohol zou heel moeilijk te wekken zijn.”
als het roepen van de naam van je vriend en schudden van hun schouders niet werkt, Stoner suggereert wrijven hun borstbeen (borstbeen) met je knokkels of knijpen hun oorlel. “In beide gevallen moet het hard genoeg zijn om pijn te veroorzaken”, zegt ze. “Als de vriend niet reageert, zijn ze waarschijnlijk bewusteloos en kunnen ze het risico lopen om te sterven.”
Houd er rekening mee dat je vriend eigenlijk niet bewusteloos hoeft te zijn om in gevaar te zijn. Volgens de NIAAA, andere tekenen dat je vriend heeft een overdosis alcohol en dat je 911 moet bellen omvatten:
verwardheid
klamme huid
blauwe of bleke huid
lage lichaamstemperatuur
aanvallen
braken
ademen minder dan acht keer per minuut
pauzeren gedurende 10 of meer seconden tussen ademhalingen
verminderde fysieke reacties, zoals een gebrek aan de normale gag-reflex die verstikking voorkomt
het duurt niet lang om uw vriend op deze tekenen te beoordelen. “Als je meer dan een paar seconden moet zoeken om te vertellen of iemand ademt of niet, en ze worden niet wakker wanneer je schud of schreeuwt, bel 911,” nationaal geregistreerde paramedicus Heather Davis, associate director van het UCLA Center for Prehospital Care en program director voor het UCLA paramedicus onderwijsprogramma, vertelt SELF.
als uw vriend braakt terwijl hij bewusteloos is, raadt Davis aan hem op zijn zij te plaatsen om de kans op verstikking te verkleinen. “Idealiter zal een andere vriend 911 bellen en paramedici onderweg halen,” zegt ze. Je kunt ze ook naar voren leunen, zegt de NIAAA. Hoe dan ook, het is het beste als ze op de grond liggen zodat ze niet het risico lopen om te vallen en zichzelf pijn te doen.
wanneer de hulpdiensten arriveren, vertel ze dan zoveel mogelijk informatie als je kunt, zegt de NIAAA. Dat omvat hoeveel drankjes je vriend had, wat voor soort alcohol, alle andere drugs die ze namen, en alle relevante informatie die je misschien kent, zoals dat je vriend een bepaalde gezondheidstoestand heeft.
Controleer uw vriend zelfs als hij slaapt en niet bewusteloos is.
iemands BAC Kan blijven stijgen, zelfs als ze zijn gestopt met drinken, omdat alcohol uitspoeling uit hun maag en dunne darm in hun bloedbaan zal houden.
“naarmate de alcoholconcentratie in uw bloed stijgt, neemt het risico op de meeste ernstige problemen vanuit medisch perspectief ook toe,” vertelt Lorenzo Leggio, MD, senior klinisch onderzoeker van de joint section van het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) en het National Institute on Drug Abuse (NIDA), aan SELF.
dat betekent dat een vriend die” alleen ” erg dronken is nog steeds kan verslechteren tot alcoholvergiftiging.
” een van de grootste fouten is te denken dat je vriend zijn roes zal uitslapen en ze dan met rust zal laten zonder geobserveerd te worden,” zegt Dr.Long-Gillespie. “Vrienden komen vaak uren later terug, alleen om te ontdekken dat hun vriend stopte met ademen of stikte in hun eigen braaksel.”
volgens de NIAAA zijn symptomen van ernstige alcoholintoxicatie die tot alcoholvergiftiging kunnen leiden onder meer::
aanzienlijk verminderde spraak, geheugen, reactietijd, evenwicht, coördinatie en aandacht
een onvermogen om te rijden als gevolg van gevaarlijk verminderde motorische vaardigheden
riskante besluitvorming en slecht beoordelingsvermogen
Black-Out
braken
bewustzijnsverlies
als uw vriend deze symptomen vertoont, kan hij goed op weg zijn naar een levensbedreigende overdosis alcohol. Bereid je voor om 911 onmiddellijk te bellen. Ga je gang en doe het als ze het bewustzijn verliezen of overgeven, zegt Dr. Long-Gillespie.
laat uw vriend niet met rust.
zelfs als uw vriend slaapt en geen alcoholvergiftiging heeft, kan het alleen laten hen kwetsbaarder maken voor seksueel misbruik, afhankelijk van uw omgeving. “Er is veiligheid in aantallen, dus blijf bij elkaar,” Davis zegt.
de verantwoordelijkheid mag nooit bij een potentieel slachtoffer (of hun vrienden) liggen om een aanval te voorkomen. De enige persoon die schuldig is aan een aanval is degene die de misdaad begaat. Maar de ongelukkige realiteit is dat zolang we als samenleving niet kunnen vertrouwen op mensen om geen aanvallen te plegen, soms veiligheidsmaatregelen nodig zijn, zoals samenblijven in dit soort situaties.
wees niet bang om jezelf en je vriend zo veilig mogelijk uit de situatie te halen, zoals wanneer je op een feestje bent, je vriend is dronken en slaapt, je bent ook dronken en je rit naar huis is al vertrokken. Voor de veiligheid, Davis adviseert altijd het kennen van uw exacte locatie en het houden van uw telefoon opgeladen als je ooit nodig hebt om te bellen voor Hulp, Bestel een rit, of anderszins veilig thuis te komen.
sommige staten hebben wetten om mensen te beschermen die 911 bellen in deze gevallen.
u kunt aarzelen om 911 te bellen omdat u bang bent dat u uw vriend (en mogelijk uzelf) in de problemen brengt, vooral als u te jong bent om legaal te drinken of als er illegale drugs bij betrokken zijn. SELF keurt drinken van minderjarigen of illegaal drugsgebruik niet goed, maar het is altijd belangrijk om hulp te krijgen in een potentieel dodelijke situatie zonder angst voor Repercussie. Om dit aan te moedigen, hebben meer dan 30 staten en het District of Columbia medische amnestie wetten ingevoerd.
” kan immuniteit bieden tegen strafrechtelijke vervolging of, afhankelijk van de wet, worden aangeboden als verdediging tijdens het proces,” vertelt een vertegenwoordiger bij de Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) in een e-mail aan SELF. “Wetten verschillen over de vraag of ze van toepassing zijn op het slachtoffer, de beller, of die omstanders die hulp bieden. Een gemeenschappelijk element is dat de persoon handelde in ‘goed vertrouwen’ bij het zoeken naar hulp.”Een andere variabele is of de wetten van toepassing zijn op drugs, alcohol of beide.
u kunt zien of uw staat een medische amnestiewet heeft en deze hier lezen. Sommige hogescholen en universiteiten hebben ook hun eigen medische amnestie beleid in een poging om studenten veilig te houden. Als je school er een heeft, kan het op de website of in het studentenhandboek staan. Hier is het medische amnestiebeleid van de Northwestern University als voorbeeld.
ongeacht de medische amnestie wetten en het beleid in uw locatie, Davis zegt dat hulpverleners de neiging hebben om het meest betrokken zijn bij het redden van levens, niet het oppakken van minderjarige drinkers of mensen die drugs gebruiken. “We vertellen mensen vaak dat we niet de politie zijn. Het kan ons niet schelen welke drugs je hebt gebruikt of hoe dronken je bent. We zijn hier om te helpen,” zegt Davis. “In de meeste staten zijn er geen verplichte meldingswetten voor drugs of alcohol, dus we hoeven de politie niet te bellen of enige vorm van aangifte in te dienen als je te veel hebt gedaan of aan het experimenteren was met drugs.”
zoek bij twijfel altijd onmiddellijk medische hulp voor een flauwgevallen vriend.
zelfs als er geen medische amnestie wetten van kracht zijn waar je bent, hulp krijgen voor een vriend die gevaarlijk dronken is, is het waard. Het kan het leven van je vriend redden. Ook (en minder belangrijk), overweeg de uitkomst als je niets hebt gedaan en, in het ergste geval, je vriend stierf. Niet alleen zou je met dat verlies te maken hebben, maar je zou ook geconfronteerd worden met meer ernstige gevolgen dan je zou zijn voor iets als minderjarig drinken.
” Je kunt niet terugnemen niet op tijd bellen als je vriend sterft, ” zegt Davis. “kan altijd gewoon terugkeren naar de dienst als we niet nodig zijn.”
Ken uw grenzen om zelf flauwvallen van alcohol te voorkomen.
volgens de voedingsrichtlijnen van het United States Department of Agriculture zouden volwassenen die drinken dit met mate moeten doen, wat betekent dat ze niet meer dan één standaarddrankje per dag voor vrouwen en twee voor mannen hebben. Als u verder gaat dan dat, volg dan deze regels om zo veilig mogelijk te blijven:
wissel een alcoholische drank af met een glas water.
eet voor en tijdens het drinken, zodat u alcohol minder snel absorbeert.
neem maximaal één drankje per uur.
bepaal vooraf hoeveel drankjes je kunt drinken zonder je veiligheid in gevaar te brengen, blijf dan dat aantal niet hoger duwen wanneer je daadwerkelijk aan het drinken bent. Als je eenmaal weet wat je lichaam aankan, niet duwen.
gerelateerd:
Waarom sterven er meer Millennials aan alcoholgerelateerde leverziekte?
Wat gebeurt er eigenlijk als u Alcohol en cafeïne combineert?
waarom eindigen er meer vrouwen op de SEH na het drinken?