2005-2008: Primeira títulos e pessoal bestsEdit
em 2005, Farah mudou-se com o australiano Craig Mottram e um grupo de corredores quenianos que incluíam 10.000 m do mundo Número um Micah Kogo. “Eles dormem, comem, treinam e descansam, é tudo o que eles fazem, mas como um atleta você tem que fazer todas essas coisas. Correr com Craig me fez sentir mais positivo”, disse Farah. “Se alguma vez quiser ser tão bom como estes atletas, tenho de trabalhar mais. Não quero ser apenas o número um britânico, quero estar lá em cima com o melhor.”
Em julho de 2006, Farah gravou um tempo de 13 minutos 9,40 segundos para 5000 m para se tornar o segundo corredor mais rápido da Grã-Bretanha depois de Dave Moorcroft. Um mês depois, Farah ganhou a medalha de prata no Campeonato Europeu de 5000m em Gotemburgo. Os treinadores Alan Storey e Mark Rowland se certificaram de que Farah permaneceria competitiva e algumas palavras de Paula Radcliffe antes da final dos 5000 metros inspirou Farah. Afirmou que:: “Ela disse-me:’ sai e sê corajosa. Acredita em ti mesmo. Em dezembro de 2006, Farah venceu o Campeonato Europeu de Corta-Mato em San Giorgio su Legnano, Itália.durante o Campeonato Europeu de Indoor de 2007, Farah caiu e em meio a confusão começou a correr na direção errada. Farah representou o Reino Unido nos 5000 m do Campeonato Mundial de 2007 em Osaka, Japão. Farah terminou em sexto em um tempo de 13: 47.54.em maio de 2008, Farah correu 10.000 m de eventos, que foi o tempo mais rápido dos homens do Reino Unido por quase oito anos. No entanto, ele foi nocauteado antes da final dos 5000 metros nos Jogos Olímpicos de Pequim 2008.em janeiro de 2009, Farah estabeleceu um novo recorde britânico indoor nos 3000 metros, quebrando o recorde de John Mayock com um tempo de 7 minutos 40.99 segundos em Glasgow. Algumas semanas depois, ele quebrou seu próprio recorde por mais de seis segundos, com um tempo de 7 minutos 34,47 no Grand Prix Indoor do Reino Unido em Birmingham, uma performance que o comentarista Steve Cram chamou de “a melhor performance de um atleta britânico de distância por uma geração”. Farah atribuiu sua boa forma a um período de treinamento de inverno em altitude na Etiópia e no Quênia. Em Março de 2009, ele ganhou o ouro nos 3000 m do Campeonato Europeu de Atletismo em Pista Coberta, em Turim, registrando um tempo de 7 minutos 40.17.Farah competiu no Campeonato Mundial de atletismo de 2009: ele estava na equipe principal no início da corrida dos 5000 metros e, eventualmente, terminou em sétimo – o melhor por um corredor Europeu. Após o campeonato, ele marcou uma vitória em sua primeira competição de estrada mais de 10 milhas, vencendo a Grande Corrida Sul em 46:25 para se tornar o terceiro britânico mais rápido, apesar dos ventos fortes.Farah foi um dos favoritos para perturbar o domínio de Serhiy Lebid no Campeonato Europeu de Corta-Mato de 2009. No entanto, Lebid nunca esteve em disputa, pois Farah e Alemayehu Bezabeh estavam alguma distância à frente durante a corrida. Farah foi ultrapassado por Bezabeh nas últimas etapas da corrida, deixando o britânico com uma segunda medalha de prata consecutiva na competição. Ele não conseguiu comparecer à cerimônia da medalha, no entanto, como ele desmaiou imediatamente após a corrida e precisava de cuidados médicos. Depois de um terceiro lugar atrás de Edwin Soi no BOclassic, Farah competiu na Corrida de curta duração no Grande Edimburgo Cross Country. Ele era o favorito a vencer e avançou para construir uma pista confortável. No entanto, ele apareceu cansado nos últimos estágios e terminou em terceiro atrás dos corredores britânicos Ricky Stevenson e Steve Vernon. Farah novamente necessitou de cuidados médicos pós-corrida e testes subsequentes revelaram que ele tinha baixos níveis de ferro e magnésio. Ele foi prescrito suplementos para a condição e seus planos de treinamento de alta altitude no Quênia não foram afetados.
Farah ganhou 2010 em Londres, 10.000 no final de Maio, em um tempo de 27:44, no processo de bater 10K detentor do recorde mundial de Micah Kogo. Seu sucesso continuou na semana seguinte na Copa Européia de 10.000 M. lá, ele melhorou sua melhor faixa em quase 16 segundos, terminando em um tempo de 27: 28.86. Farah venceu por uma margem de mais de quarenta segundos à frente do segundo colocado Abdellatif Meftah. Depois de treinar na África, retornou à Europa para o Campeonato Europeu de Atletismo de 2010. Ele levou a medalha de ouro de 10.000 metros, ultrapassando Ayad Lamdassem com duas voltas para ir e terminando a corrida sem pressurização em um tempo de 28:24.99. Este foi o primeiro grande título de Farah e também a primeira medalha de ouro Europeia no evento para a Grã-Bretanha. Ele, então, passou a ganhar a 5000 m de Jesus España, tornando-se o quinto homem de 66 anos de história do Campeonato Europeu para atingir os 5.000 m e 10.000 m de casal, e a primeira em 20 anos, seguindo os passos do checo Emil Zátopek, em 1950, Zdzislaw Krzyszkowiak da Polônia, em 1958, na Finlândia, o Juha Vaatainen em 1971 e Salvatore Antibo, da Itália, em 1990.em 19 de agosto de 2010, em uma reunião da Liga dos diamantes em Zurique, Farah correu 5000 m em 12: 57.94, quebrando o recorde britânico de longa data de David Moorcroft e tornando-se o primeiro atleta Britânico a correr menos de 13 minutos.em dezembro de 2010, Farah foi nomeado atleta de Atletismo do ano pela Associação Olímpica Britânica. Ele encerrou o ano no BO classic e perdeu o título dos 10.000 m, perdendo para Imane Merga em um sprint final por 0,2 segundos.
2011-12: Europeu e Britânico de registros, e o mundo medalsEdit
em 2011 foi um ano de sucesso para Farah, com início em 8 de janeiro, em Edimburgo Cross Country, onde ele derrotou os quatro primeiros de que ano o Campeonato Europeu para levar a vitória na corrida longa.em fevereiro de 2011, Farah anunciou que iria se mudar para Portland, Oregon para trabalhar com o novo treinador Alberto Salazar, treinar ao lado de Galen Rupp, e evitar a atenção dos tablóides britânicos. Em 19 de fevereiro de 2011, em Birmingham, Inglaterra, Farah quebrou o recorde europeu de 5000 m indoor com um tempo de 13: 10.60, ao mesmo tempo tendo dez segundos fora do recorde britânico indoor de 29 anos de idade de Nick Rose. Em 5 de Março de 2011, ele ganhou o ouro nos 3000 metros no Campeonato Europeu de Atletismo em Pista Coberta. Em 20 de Março, Farah também venceu a meia maratona de NYC em um tempo de 1:00:23, um novo recorde britânico. Ele e o parceiro de treinamento Galen Rupp tinham planejado originalmente correr uma corrida de 10.000 m na Nova Zelândia. No entanto, depois que a corrida foi cancelada devido ao terremoto de Christchurch e danos causados à pista, eles entraram na meia-maratona em Nova York.em 3 de junho de 2011, em uma reunião da “Diamond League” em Eugene, Oregon, Farah venceu o Prefontaine Classic 10,000 m em 26: 46.57, estabelecendo um novo recorde britânico e Europeu. Em 22 de julho de 2011, em uma reunião da liga de diamantes em Mônaco, ele estabeleceu um novo recorde nacional britânico nos 5000 m com um tempo de 12:53.11. Farah superou o americano Bernard Lagat para ganhar a corrida.
Em 2011, Campeonato Mundial de Atletismo em Daegu, Coreia do Sul, Farah fez um grande avanço no cenário mundial, levando a medalha de prata nos 10.000 m e, em seguida, o ouro nos 5000 m. Ele se tornou o primeiro homem Britânico a ganhar um Campeonato Mundial, medalha de mais de distância. Farah tinha sido, de fato, mais favorecido para tomar o título dos 10.000 m, mas foi por pouco derrotado em um último sprint de volta pelo Etíope Ibrahim Jeilan. Nos 5000 m, Ele venceu Lagat, vencendo-o em segundo lugar. Após a corrida, Dave Moorcroft, ex-recordista mundial de 5000 metros, saudou Farah como “o maior corredor de distância masculino que a Grã-Bretanha já viu”.no Campeonato Europeu em junho de 2012, ele ganhou os 5000m. isso fez de Farah o primeiro atleta a ganhar este título europeu mais de uma vez.
2012: Duplo Olímpicos championEdit
a Olimpíada de Londres 2012, no dia 4 de agosto, Farah ganhou o ouro nos 10.000 m tempo de 27:30.42. Esta foi a primeira medalha de ouro olímpica da Grã-Bretanha nos 10.000 m, E veio depois de duas outras medalhas de ouro para o país na mesma sessão de Atletismo. Seu parceiro de treinamento, Galen Rupp dos Estados Unidos, ficou em segundo lugar. Na época, ambos os corredores faziam parte do projeto Nike Oregon treinado por Alberto Salazar. Farah afirmou que ele iria observar seu Ramadão rapidamente no final do ano. Em 11 de agosto de 2012, Farah fez um duplo de longa distância, vencendo os 5000 metros em um tempo de 13: 41.66. O barulho da multidão na Corrida de 5.000 m era tão alto que fez a câmera tremer e distorceu a imagem de acabamento de fotos. Ele dedicou os dois ourives a suas filhas gêmeas.em 23 de agosto de 2012, Farah retornou à pista em um encontro da Diamond League em Birmingham, onde ele marcou uma temporada vitoriosa com outra vitória sobre uma distância de 3,2 km.após seus sucessos em 2012, Farah foi nomeado comandante da ordem do Império Britânico (CBE) nas honras de Ano Novo de 2013 para os Serviços de Atletismo. A mudança foi recebida com raiva por muitos no público em geral, incluindo o antigo Ministro dos Esportes Gerry Sutcliffe, que sentiu que Farah merecia um maior reconhecimento. O ex-professor de educação física de Farah, Alan Watkinson, também indicou que estava desapontado por Farah não ter sido cavaleiro e que a decisão “desacredita o sistema, embora ainda seja uma conquista fantástica para Mo e bem merecida. No entanto, o Vice-Primeiro-Ministro Nick Clegg citou a dupla vitória olímpica de Farah em sua mensagem de Ano Novo de 2013 e conferência de Outono de 2012, e David Cameron em agosto de 2013 expressou apoio para um título de cavaleiro para Mo Farah.
2013: 1500 m recorde mundial e medaledit
em 19 de julho de 2013, na reunião da Herculis em Mônaco, Farah quebrou o recorde europeu de 1500 m com um tempo de 3: 28.81. O feito significava que ele era o sexto homem mais rápido do mundo, ultrapassando o recorde britânico de 28 anos de Steve Cram e o recorde europeu de 16 anos de Fermín Cacho. Também fez de Farah o sétimo homem, atrás de Saïd Aouita, Daniel Komen, Ali Saïdi-Sief, Hicham El Guerrouj, Augustine Kiprono Choge e Bernard Lagat para quebrar ambos os 3:30 barreiras 1500 metros e a 13 minutos de barreira nos 5000 metros, bem como o único atleta na história a executar sub 3:30, sub 13 minutos e sub 27 minutos para 1500 metros, 5000 metros e 10.000 metros, respectivamente. Além disso, ele tem uma corrida sub-1 hora na meia-maratona.
Farah durante a sua vitória na medalha de ouro nos 3000 metros masculino no Grande Prémio de Londres de 2013.
No mês seguinte, Farah venceu os 3000 metros dos jogos de aniversário da Liga dos Diamantes de Londres em um tempo de sete minutos e 36.85 segundos. Ele quebrou por duas vezes o recorde nacional na meia-maratona, primeiro em 24 de fevereiro em Nova Orleans, em seguida, quebrou seu próprio recorde em 15 de setembro na BUPA Great North Run.em 10 de agosto de 2013, Farah ficou na frente de Ibrahim Jeilan para vencer os 10.000 m do Campeonato Mundial de Moscou. A vitória foi seu quarto título global. Em 16 de agosto de 2013, Farah venceu os 5.000 m, tornando-se campeão mundial e olímpico. Após esta vitória, o comentarista da BBC Brendan Foster e Sebastian Coe chamaram Farah de “o maior atleta britânico de sempre”. Farah tornou-se apenas o segundo homem na história a ganhar títulos de longa Distância em edições sucessivas dos Jogos Olímpicos e Campeonatos Mundiais, após a façanha de Kenenisa Bekele 2008-09. Ele foi o primeiro atleta Britânico a ganhar duas medalhas de ouro individuais em um Campeonato Mundial.em dezembro de 2013, Farah foi o segundo favorito, atrás do campeão de tênis de Wimbledon Andy Murray,a se tornar a personalidade esportiva do ano da BBC. Quando lhe perguntaram o que o levou a continuar a empurrar para trás os limites da realização atlética, ele observou Sprinter Usain Bolt como um exemplo motivador do que é possível para todos os atletas dedicados.Farah foi finalista do prêmio de atleta mundial da IAAF de 2013. Em preparação para sua estréia na maratona, ele também estendeu seu horário de treinamento para 120 milhas por semana.
2014: Dupla de ouro em ZürichEdit
Farah começou 2014 preparando-se para a Maratona de Londres do ano, sua primeira corrida. Ele descreveu a realização do evento como uma ambição de longa data de seu, particularmente para fazê-lo em Londres. Farah terminou em oitavo lugar em um tempo de 2: 08.21. Isto estava fora do recorde GB de Steve Jones, mas estabeleceu um novo recorde nacional inglês.Farah deveria competir nos Jogos da Commonwealth de 2014 em Glasgow. No entanto, ele retirou-se devido a doença de uma doença no estômago e uma infecção causada por ter um dente removido. Farah mais tarde apareceu em Zurique no Campeonato Europeu de Atletismo de 2014. Ele defendeu com sucesso seu título de 5000 m e ganhou um ouro nos 10.000 m, completando assim outro grande duplo do Campeonato. Isso fez dele o indivíduo mais bem sucedido na história do Campeonato Europeu de Atletismo, com cinco títulos em seu nome.em 7 de setembro de 2014, Farah competiu na “Great North Run”, uma meia maratona Britânica. Ele ganhou a corrida com um melhor tempo pessoal de 1:00, exatamente 1 hora.em 21 de fevereiro de 2015, Farah quebrou o recorde mundial indoor two-mile no Birmingham Indoor Grand Prix. Ele correu uma 8: 03.4 para quebrar o recorde de Kenenisa Bekele.em 22 de Março de 2015, Farah quebrou o recorde europeu de meia maratona em Lisboa. Ele correu um tempo de 59 minutos e 32 segundos, superando o recorde estabelecido 14 anos antes pelo espanhol Fabián Roncero.ele repetiu sua medalha de ouro de longa distância no Campeonato Mundial de atletismo de 2015. Sua vitória nos 10.000 m fez dele o mais velho vencedor do Campeonato Mundial naquele evento, aos 32 anos.em 26 de Março de 2016, Farah recebeu uma medalha de bronze no Campeonato Mundial de meia maratona da IAAF em Cardiff, terminando em 59:59, menos de um segundo à frente de Abayneh Ayele. Em 20 de fevereiro, Farah venceu o Glasgow Indoor Grand Prix 3000m. Em 5 de junho de 2016, Farah quebrou o recorde britânico de 34 anos de 3000 metros estabelecido por Moorcroft ao vencer a Liga De Diamantes em Birmingham, uma vitória que ele dedicou ao recém-falecido boxeador Muhammad Ali. Em julho de 2016, Farah estabeleceu o tempo de liderança mundial concorrente nos 5000m em vencer a Liga De Diamantes em Londres. Ele venceu os 10.000 m na Diamond League em Eugene, em um tempo de 26:53.71, que permaneceu a segunda vez mais rápida do mundo do ano.em 13 de agosto, Farah ganhou uma medalha de ouro nos 10.000 metros nos Jogos Olímpicos do Rio, tornando-se a primeira vez que um britânico ganhou três medalhas olímpicas de ouro Atlético. Depois de ser acidentalmente cortado na parte de trás do calcanhar pelo americano Galen Rupp na décima volta, ele caiu, mas passou a ganhar ouro com o tempo de 27:05.17. Rupp abrandou após a queda de Farah para verificar sua condição e terminou em quinto lugar, com um tempo de 27:08.92. Na última volta, Farah lutou contra Paul Tanui, que assumiu a liderança com 300 metros restantes. O Farah safou-o com 100 metros. Tanui terminou em segundo lugar com um tempo de 27:05.64.em 20 de agosto, Farah ganhou uma segunda medalha de ouro nos 5.000 metros nos Jogos Olímpicos do Rio de janeiro. Chegando à 31ª Olimpíada, Farah estava tentando ganhar medalhas de ouro nos 10.000 metros e 5.000 metros para dobrar seu sucesso nos Jogos Olímpicos de Londres. Farah manteve a liderança que tinha definido e terminou com um tempo de 13.3.30, tornando-se apenas a segunda vez que alguém manteve os 5000m e 10.000 m Jogos Olímpicos, após Lasse Virén da Finlândia em 1972 e 1976. Em setembro de 2016, ele venceu o Great North Run por um terceiro ano consecutivo.em 2016, ele foi a pessoa mais rápida do continente europeu em dois eventos de meia distância e três de longa distância; os 1500 metros, 3000 metros, 5000 metros, 10.000 metros e a meia-maratona, respectivamente. Seu nono título mundial, os 5000m no Rio, fez com que ele superasse Kenenisa Bekele como o vencedor mais frequente de ouro na história para grandes eventos de longa distância. Ele permaneceu invicto em 2016 nos 3000m, bem como em seis corridas nas distâncias de 10.000 m e 5.000 m.
2017: O décimo título mundial e faixa aposentada anunciou que mudaria de provas de atletismo para a maratona após o Campeonato Mundial de atletismo de 2017. Ele venceu o evento dos 10.000 m, e ficou em segundo lugar no evento dos 5.000 m depois do Muktar Edris da Etiópia.Farah venceu suas duas últimas provas de pista, na liga de diamantes, em Birmingham e Zurique. Em 24 de agosto de 2017, ele venceu seus 5.000 m finais na Diamond league, terminando em 13:06.05, em um sprint final contra Paul Chelimo e Muktar Edris logo atrás em 13:06.09.em 20 de agosto de 2017, Farah novamente reiterou sua decisão de se mudar para a maratona em tempo integral, e causou manchetes quando ele anunciou depois de correr sua última corrida de 10.000 m em solo britânico no Muller Grand Prix em Birmingham que ele nunca mais iria correr em um colete GB.em 10 de setembro de 2017, Farah venceu o Great North Run pela quarta vez consecutiva. Ele terminou em 1: 00: 06, 6 segundos à frente de Jake Robertson.em 31 de outubro, Farah se separou de Alberto Salazar para ser treinado por Gary Lough, marido e ex-treinador de Paula Radcliffe. Salazar afirmou que a divisão era mútua e ficaria feliz em aconselhar Farah no futuro.
desde 2018: Corrida de maratona em tempo integral
Em março de 2018, em preparação para a Maratona de Londres, Farah ganhou a primeira maratona de Londres, sua primeira corrida em seis meses. Em 22 de abril de 2018, Farah ficou em terceiro lugar na Maratona de Londres em um tempo de 2:06:22, batendo confortavelmente o recorde britânico de 2:07:13 estabelecido por Steve Jones em 1985. Em 9 de setembro de 2018, Farah venceu o Great North Run por um recorde-estendendo-se pela 5ª vez consecutiva. Na Maratona de Chicago, Farah reivindicou sua primeira medalha de ouro na Maratona e, no processo, estabeleceu um novo recorde europeu de 2 horas 5 minutos e 11 segundos, uma melhoria de 37 segundos.
2019: o planejamento de uma faixa returnEdit
Em fevereiro de 2019, Farah anunciou que planejava correr novamente na grande maratona de Londres em Março de 2019. Em uma entrevista, ele também afirmou que está considerando competir nos Jogos Olímpicos de Tóquio em 2020, O que, se confirmado, marcaria seu quarto Jogos Olímpicos. Bem como afirmando que isso vai depender se sua esposa e filhos “deixá-lo”, ele refletiu sobre sua faixa de reforma, dizendo:
“eu fui honesto e disse que foi feito com a pista, mas parte de mim não. Sinto que ainda posso ganhar medalhas e fazer o que fiz ao longo dos anos.”
ele também confirmou que ele pode correr nos 10.000 metros no Campeonato Mundial de Doha no final de 2019, embora isso dependesse do resultado da Grande Meia Maratona de 2019. Esta possibilidade foi mais tarde confirmada por Neil Black, diretor de performance do atletismo britânico, que disse que Farah tinha recebido apoio financeiro da Loteria Nacional em antecipação para a sua participação nos campeonatos, bem como para os Jogos Olímpicos de Tóquio.em 10 de Março de 2019, Farah ganhou sua segunda maratona Londrina, e novamente insinuou a correr os 10.000 m no Campeonato Mundial em outubro de 2019. Em abril, Farah terminou em quinto lugar na Maratona de Londres de 2019 em 2:05:39.em 8 de setembro de 2019, Farah venceu a Grande Corrida Norte de 2019 por um sexto recorde consecutivo em um novo recorde pessoal de 59: 07.em 29 de novembro de 2019, Farah anunciou através de seu canal no YouTube seu plano de retornar à faixa para defender seu título olímpico de 10.000 m nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020. Farah afirmou que iria colocar sua carreira na maratona em espera, enquanto ele retornou para o treinamento orientado para a pista.
2020Edit
Em 4 de setembro de 2020, Farah, defina os homens recorde de todos os tempos para a uma hora de executar em 2020 Diamond League reunião em Bruxelas, na Bélgica, cobrindo 21,330 metros (13.25 milhas), quebrando Haile Gebrselassie do registro de 21,285 metros fixado em Ostrava, República tcheca em 27 de junho de 2007.