Whether you suffer from seasonal depression or the year-round variety (whoop whoop, where my people at?!), às vezes a melhor coisa a fazer é fechar os olhos, respirar e inclinar-se para a triste energia B*tch. Afinal de contas, é importante sentir os seus sentimentos-e forçar-se a “animar-se” ou “sair dela” pode muitas vezes ser contraproducente. Pessoalmente, a música é o meu sangue da vida. E quando as coisas ficam pesadas, a depressão e a ansiedade começam a sussurrar no meu ouvido, ouvir uma boa canção melancólica é tudo o que posso fazer.por isso, com uma pequena ajuda dos meus amigos e colegas do POPSUGAR, juntei uma extensa lista (embora altamente curada) das melhores canções para ficar triste. Deve durar bem durante os meses escuros e cinzentos de Inverno, e esperamos ajudá-lo a trabalhar através de seus sentimentos durante qualquer momento especialmente difícil. Sim, em algum momento você vai precisar pegar sua cabeça para cima, colocar seus ombros para trás, sair para o mundo, e fingir até que você faça — mas não há nada de errado em dar a si mesmo uma pequena festa de piedade e processar suas emoções em seu próprio ritmo (e para uma trilha sonora assassina que abrange gêneros e gerações).
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