Hälsmärta, ibland inaktiverande, kan förekomma i framsidan, baksidan eller botten av hälen (båge). Orsaker till hälsmärta kan inkludera hälsporer, Plantar fasciit eller Achilles tendinit.
Heel Spurs
en benig tillväxt på undersidan av hälbenet. Hälsporre resultat från stam på muskler och ligament i foten, genom sträckning av det långa bandet av vävnad som förbinder hälen och bollen av foten, och genom upprepad riva bort av foder eller membran som täcker hälbenet. Dessa förhållanden kan bero på obalans när man går, springer eller joggar, felaktigt monterade eller alltför slitna skor eller fetma.
Plantar fasciit
både hälsmärta och hälsporrar är ofta förknippade med plantar fasciit, en inflammation i bandbindvävnaden (fascia) som löper längs fotens botten (plantaryta), från hälen till fotens boll. Plantar fasciit är vanligt bland idrottare som springer och hoppar mycket.
Achilles tendinit
smärta på baksidan av hälen är associerad med Achilles tendinit. Detta orsakas av inflammation i akillessenen, som löper bakom vristen till baksidan av hälbenet. Det är vanligt bland människor som springer och går mycket och har snäva senor.
diagnos
en fotvårdsspecialist diagnostiserar orsaken till hälsmärta genom att undersöka området och kan utföra diagnostiska röntgenstrålar för att utesluta benproblem.
behandlingsmetod
- medicinering: tidig behandling av hälsmärta kan innebära oral eller injicerbar antiinflammatorisk medicinering, motion och sko rekommendationer, eller tejpning eller bandning för att stödja foten. Sjukgymnastik kan användas i samband med sådana behandlingar.
- skoinlägg: Anpassade skoinsatser, kallade ortoser, gjorda av din fotvårdsspecialist, kommer effektivt att behandla majoriteten av häl-och bågsmärta utan behov av operation.
- kirurgi: patienter med hälsmärta kräver sällan mer operation. Men om kirurgi är nödvändigt kan det innebära frisättning av plantar fascia eller annan mjukvävnadstillväxt.