Spolu s léčbou předepsanou lékařem, získat úlevu v případě, že zánět ledvin, to je také velmi vhodné vést dobrý život, návyky, a to zejména, pokud jde o jídlo a hydrataci, neboť oba přispívají ke zdraví ledvin.
pro podporu denní hydratace existují lidé, kteří se domnívají, že lze použít některé přírodní prostředky. Většina z nich jsou nápoje, které kromě hydratace a pomoci eliminovat zadržené tekutiny snižují zánět, což poskytuje určitou úlevu.
Přírodní prostředky pro zánět ledvin
i když neexistuje žádný vědecký důkaz na podporu využívání těchto prostředků jako adjuvantní léčbu, podle populární moudrosti, mohou být užitečné, když součástí zdravého životního stylu, které se vždy považuje podle pokynů lékaře.
Infuze kopřiv
Podle všeobecného přesvědčení, tento nápoj pomůže očistit toxiny z těla a chrání ledviny před patogeny, které mají zranitelnými.
přísady
- 1 čajová lžička kopřivy (5 g).
- 500 ml vody.
Příprava
- přiveďte vodu k varu.
- když dosáhne bodu varu, přidejte kopřivu.
- zakryjte a nechte vyluhovat asi 2-5 minut (na mírném ohni).
- vypněte oheň.
- pijte, jakmile máte pokojovou teplotu.
přírodní mrkvová šťáva
předpokládá se, že dělat něco tak jednoduchého, jako je pití sklenice mrkvové šťávy denně, by mohlo pomoci zmírnit zánět ledvin. Mrkev by poskytla vitamíny a antioxidanty, které by posílily a zároveň pomohly očistit ledviny.
Chcete-li si vychutnat osvěžující, diuretický a léčivý nápoj, můžete postupovat podle následujícího receptu, který se s vámi podělíme.
přísady
- mrkev (2 nebo 3).
- šťáva z ½ citronu.
- 1 sklenici vody (250 ml).
- Volitelné: 1 lžíce medu (25 g).
Příprava
- mrkev omyjte a oloupejte.
- nakrájejte mrkev na plátky.
- vložte všechny ingredience do mixéru a zpracovávejte, dokud se nedosáhne homogenní směsi.
- spotřebujte okamžitě.
brusinková šťáva
brusinková šťáva je považována za čistící účinek, schopný odstranit toxiny, které způsobují zánět ledvin. Proto existují ti, kteří doporučují konzumovat jednu nebo dvě sklenice denně.
každý den můžete připravit sklenici šťávy (pokud je to možné, přírodní a bez sladidla). Nezapomeňte, že balené šťávy prodávané v supermarketech obvykle obsahují příliš mnoho cukrů a přísad, které, i když chutné, nepřispívají ke zdraví, mnohem méně v případě zánětu ledvin.
Přečtěte si: lze UTI léčit brusinkovou šťávou?
Červené hrozny
Červené hrozny (hrozny obecně) tím, že obsahuje vitamíny a antioxidanty, jsou považovány za přínosné pro zdraví, a pomoci zmírnit nepříjemné pocity, jako je zánět ledvin. Chcete-li je využít, bylo by vhodné jíst je pravidelně, v rámci vyvážené stravy.
Zázvor infuze
Zázvor je kořen, který má schopnost inhibovat syntézu prostaglandinů, které vyvolávají zánětlivé procesy. Proto má protizánětlivé vlastnosti, díky nimž by byl užitečným přírodním prostředkem pro zmírnění zánětu ledvin.
stačí připravit šálek infuze s poloviční lžičkou čerstvého zázvoru, abyste využili jeho výhod.
Poznámka: zázvor je potravina, která má některé kontraindikace. Ujistěte se, že jste se o nich informovali dříve, než začnete užívat, abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům.
Objevte: Zázvor pro nevolnost
Citrónovou vodu
Citrónové vody (horké či studené) může pomoci udržovat dobré hydratace a odstranění uchovávaných tekutin. Proto se má za to, že může být užitečné při získávání úlevy v případě zánětu ledvin nebo jakéhokoli jiného problému s ledvinami.
sám O sobě, nevyřeší to problém, ani bude to mít větší účinnost, než lékař léčbu, ale pokud jsou zahrnuty v přiměřené hydratace a stravy, může přispět k blahobytu obecně.
Quercetin
Quercetin je flavonol, který se nachází v ovoci a zelenině. Může podporovat čištění toxinů a díky tomu zmírnit zánět ledvin. Aby bylo možné využít jeho výhod, měly by být do stravy zahrnuty následující potraviny:
- česnek.
- hrušky.
- Mango.
- třešně.
- cibule.
- špenát.
- jablka.
- růžičková kapusta.
Petržel infuze pro zánět ledvin
chuť nemusí být velmi příjemné, ale petržel infuze je velmi populární depurativní lék, který, podle přesvědčení, může přispět ke zdraví ledvin.
přísady
- 1 čajová lžička petrželky (5 g).
- 1 litr vody.
Příprava
- přiveďte vodu k varu.
- když uvidíte, že již dosáhl bodu varu, přidejte 5 gramů petrželky.
- nechte několik minut vyluhovat.
- konzumujte po zahřátí.
co dělat v případě nepohodlí?
Pokud vám byl diagnostikován zánět ledvin a máte nepohodlí, měli byste se co nejdříve poradit se svým lékařem. Nedoporučuje se uchýlit k přirozeným lékem první, protože by to mohlo způsobit nežádoucí účinky, jako je bolest žaludku, průjem, zvracení, mezi ostatními.
nezapomeňte, že žádný z těchto léků by neměl nahradit předepsané lékařské ošetření. V každém případě by mohly být považovány za doplněk k moderování v rámci zdravého životního stylu.