Doufejme, že jste nikdy v pozici, že strach o kamaráda, který je opilý. Mnoho opilých nocí končí ničím horším než kocovinou. Obecně neformální přístup naší společnosti k alkoholu však může usnadnit podcenění potenciálních nebezpečí přílišného pití, jako je ztráta vědomí.
možná již víte,že omdlení z pití příliš velkého množství alkoholu je příznakem předávkování alkoholem, známého také jako otrava alkoholem. Jak vysvětluje Národní institut pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA), předávkování alkoholem neznamená jen, že je někdo příliš opilý. Tato zdravotní rizika se stane, když člověk je úroveň intoxikace narušuje základní fyziologické funkce, které je udržují naživu. V průměru, šest lidí denně umírá na otravu alkoholem ve Spojených státech, podle nejnovějších dostupných čísel CDC.
Bez ohledu na to, jak vědomi toho, že jste alkoholu je potenciální nebezpečí, přítel omdlel z alkoholu se může obrátit na teoretické riziko na velmi reálné a děsivé. Chápeme, proč byste mohli váhat s jarem do akce. Možná si nejste jisti, zda je váš přítel skutečně omdlel, nebo zda bude spát z chlastu a bude úplně v pořádku. Můžete se také obávat, že dělat velký problém nad tím vás označí jako buzzkill. Ale pokud někdo omdlel z alkoholu, existuje velmi reálná šance, že je v život ohrožujících potížích. Možná je na vás, abyste je zachránil. Takto zjistíte, zda je život přítele v nebezpečí po přílišném pití a co dělat dál.
proč alkohol způsobuje, že lidé vůbec omdlí?
„hlavním účinkem alkoholu na mozek je sedace,“ říká DARRIA Long-Gillespie, MD, lékařka na pohotovosti a klinická odborná asistentka na Lékařské fakultě University of Tennessee. Jako CDC vysvětluje, alkohol je depresi, která ovlivňuje centrální nervový systém, který se skládá z mozku a míchy. S ohledem na to není žádným překvapením, že rozsáhlé účinky alkoholu mohou ovlivnit duševní funkce, jako je rozhodování, spolu s fyzickými, jako je vaše schopnost zůstat ve střehu.
„Když alkohol je první vstřebává a naše koncentrace alkoholu v krvi (BAC), je na cestě vzhůru, my se mohou cítit stimulován,“ Susan Stoner, Ph.d., výzkumný konzultant na University of Washington Alcohol & Drug Abuse Institute, říká SELF. To je proto, že alkohol působí na váš mozek je systém odměňování výzvy uvolňování dopaminu, neurotransmiteru, který může vyvolat dobré pocity. Ale čím více alkoholu pijete, tím více vaše tělo buduje adenosin, chemikálie, která vás unavuje-proto se můžete po půl sklenici vína cítit jemně uvolněně, ale po dvou usnete.
alkohol také ovlivňuje neurotransmitery, jako je glutamát, který řídí funkci mozku. Pokud pijete dostatek alkoholu, jeho depresivní účinky mohou snížit vaše dýchání a srdeční frekvenci, což je situace, kdy intoxikace alkoholem může být život ohrožující. Intoxikace alkoholem může také někoho nepřímo zabít, říká Dr. Long-Gillespie. Opilý člověk může spadnout a zasáhnout hlavu, myslí si, že je v pořádku řídit a havarovat, omdlít a dusit se zvratky, nebo se dostat do jiných život ohrožujících situací.
„Každý, kdo pije čtyři nebo více nápojů v jednom prostředí, nebo tráví čas s někým, kdo dělá—by se měli seznámit s alkoholu v krvi graf, který ukazuje, kolik standardních nápojů‘ vyústit v nebezpečné BAC,“ Stoner říká. Standardní nápoj je kolem 12 uncí piva, 5 uncí vína nebo 1,5 unce 80-důkaz ducha jako rum nebo tequila. Zde je tabulka alkoholu v krvi pro ženy a jedna pro muže, Mějte však na paměti, že věci, jako je to, kolik jste jedli a jak vaše tělo metabolizuje alkohol obecně, mohou ovlivnit, jak pravdivý je tento druh grafu pro vás. Jak poznamenává Stoner, Bac kolem 0, 3 procenta nebo vyšší je považován za možná fatální.
pokud nemůžete probudit svého přítele, musíte okamžitě zavolat 911.
“ člověk, který ‚spí‘ svůj alkohol, by se měl poměrně snadno probudit, “ říká Stoner. „Někdo, kdo je v bezvědomí z alkoholu by bylo velmi obtížné probudit.“
Pokud volání jména vašeho přítele a potřesení ramen nefunguje, Stoner navrhuje otřít si hrudní kost (hrudní kost) klouby nebo sevřít ušní lalůček. „V obou případech to musí být dost těžké, aby to způsobilo bolest,“ říká. „Pokud přítel nereaguje, jsou pravděpodobně v bezvědomí a může jim hrozit smrt.“
mějte na paměti, že váš přítel ve skutečnosti nemusí být omdlel, aby byl v nebezpečí. Podle NIAAA patří mezi další známky toho, že se váš přítel předávkoval alkoholem a že byste měli zavolat 911:
- Zmatek.
- Vlhká kůže
- Modrá-zabarvený nebo bledá kůže
- Nízká tělesná teplota
- Záchvaty
- Zvracení
- Dýchání méně než osm krát za minutu
- Pozastavení po dobu 10 nebo více sekund mezi nádechy
- Snížení tělesné reakce. jako nedostatek normální dávivý reflex, který zabraňuje dušení
to nebude trvat dlouho, jak zhodnotit vaše kamarádka pro tyto příznaky. „Pokud máte se podívat na více než několik sekund, aby říct, jestli je někdo živý nebo ne, a ne probudit, když budete třást nebo křičet na ně, je volání 911,“ vnitrostátně registrovaných záchranář Heather Davis, associate director z UCLA Centrum pro Přednemocniční Péči a programový ředitel pro UCLA Záchranář Vzdělávací Program, říká SELF.
Pokud je váš přítel je zvracení, zatímco v bezvědomí, Davis doporučuje umisťovat je na jejich straně snížit jejich pravděpodobnost udušení. „V ideálním případě jiný přítel zavolá 911 a přivede záchranáře na cestu,“ říká. Můžete je také naklonit dopředu, říká NIAAA. Ať tak či onak, nejlepší je, když jsou na zemi, aby jim nehrozilo, že padnou a ublíží si.
když dorazí záchranáři, řekněte jim co nejvíce informací, jak můžete, říká NIAAA. To zahrnuje, kolik nápojů měl váš přítel, jaký druh alkoholu, jakékoli jiné léky, které vzali, a jakékoli relevantní informace, které možná znáte, jako že váš přítel má určitý zdravotní stav.
Sledujte svého přítele, i když spí a neomdlí.
BAC člověka může i nadále stoupat, i když přestal pít, protože alkohol bude udržovat vyluhování ze žaludku a tenkého střeva do krevního řečiště.
„Jako vaše koncentrace alkoholu v krvi jde nahoru, riziko nejzávažnější problémy z lékařského hlediska vyšší,“ Lorenzo Leggio, M. D., vedoucí klinický vyšetřovatel společné části Národní Institut na Zneužívání Alkoholu a Alkoholismus (NIAAA) a Národního Institutu pro Zneužívání Drog (NIDA), vypráví SAMOSTATNĚ.
to znamená, že přítel, který je „jen“ velmi opilý, se může stále zhoršit otravou alkoholem.
„Jednou z největších chyb je myslet si, že váš přítel bude spát a pak je nechá o samotě, aniž by byl pozorován,“ Long-Gillespie říká. „Přátelé se často vracejí o několik hodin později, jen aby zjistili, že jejich přítel přestal dýchat nebo se udusil vlastním zvracením.“
podle NIAAA zahrnují příznaky těžké intoxikace alkoholem, které by mohly vést k otravě alkoholem:
- Výrazně narušena řeč, paměť, reakční čas, rovnováha, koordinace, a pozornost
- neschopnost řídit kvůli nebezpečně poruchou motoriky
- Rizikové rozhodování a špatný úsudek,
- výpadky paměti
- Zvracení
- Ztráta vědomí
Pokud je váš přítel je vystavovat tyto příznaky, by mohly být dobře na cestě k život ohrožující předávkování alkoholem. Buďte připraveni okamžitě zavolat 911. Pokračujte a udělejte to, pokud ztrácejí vědomí nebo zvracejí, říká Dr. Long-Gillespie.
nenechávejte svého přítele na pokoji.
i když váš přítel spí a nemá otravu alkoholem, ponechání na pokoji by je mohlo učinit zranitelnějšími vůči sexuálnímu napadení v závislosti na vašem okolí. „V číslech je bezpečnost, takže držte pohromadě,“ říká Davis.
břemeno by nikdy nemělo být na potenciální oběti (nebo jejich přátelích), aby se zabránilo útoku. Jediný, kdo může za napadení, je ten, kdo spáchal trestný čin. Ale bohužel, realita je taková, že dokud jsme jako společnost může věřit lidem, ne k páchání útoků, někdy bezpečnostní opatření, jako je zůstat spolu v této situaci je nutné.
nebojte se odstranit sebe a svého přítele od situace, jak bezpečně, jak je to možné, jako kdyby jste na house party, váš přítel je opilý a spí, vy jste také opilý, a na cestu domů už odešel. Z bezpečnostních důvodů, Davis doporučuje vždy znát vaši přesnou polohu a udržovat telefon nabitý, pokud budete někdy potřebovat zavolat o pomoc, objednat jízdu, nebo se jinak bezpečně dostat domů.
některé státy mají zákony na ochranu lidí, kteří v těchto případech volají 911.
můžete být váhají, aby volání 911, protože máte strach, že vás vezmu svého přítele (a možná i sebe) do potíží, a to zejména pokud jste příliš mladý, aby pít legálně, nebo-li nelegální drogy. SELF neomlouvá pití nezletilých nebo nelegální užívání drog, ale vždy je důležité být schopen získat pomoc v potenciálně smrtící situaci bez obav z následků. Podporovat to, více než 30 státy a District of Columbia zavedly zákony o lékařské amnestii.
“ může poskytnout imunitu před trestním stíháním nebo, v závislosti na právu, být nabízeny jako obhajoba u soudu,“ zástupce na Zneužívání návykových Látek a Duševní Zdraví Správy Služeb (SAMHSA) vypráví SAMOSTATNĚ v e-mailu. „Zákony se liší v tom, zda se vztahují na oběť, volajícího nebo na kolemjdoucí, kteří nabízejí pomoc. Společným prvkem je, že osoba jednala v „dobré víře“ při hledání pomoci.“Další proměnnou je, zda se zákony vztahují na drogy, alkohol nebo obojí.
můžete vidět, zda váš stát má zákon o lékařské amnestii a přečtěte si jej zde. Některé vysoké školy a univerzity také vytvořily své vlastní lékařské politiky amnestie ve snaze udržet studenty v bezpečí. Pokud ji vaše škola Má, může být na webových stránkách nebo v příručce pro studenty. Zde je politika lékařské amnestie Northwestern University jako příklad.
Bez ohledu na zdravotní amnestie, zákony a politiky ve vaší lokalitě, Davis říká, že v případě nouze mají tendenci být nejvíce znepokojeni s zachraňovat životy, ne mlátit nezletilých pijáků nebo lidí, kteří používají drogy. „Často říkáme lidem, že nejsme policajti. Je nám jedno, jaké drogy jste udělali nebo jak jste opilí. Jsme tu, abychom pomohli, “ říká Davis. „Ve většině států, nejsou povinné hlášení zákony na drogy nebo alkohol, takže jsme nemuseli volat policii, nebo podat nějaké zprávy, jestli jsi rozmazlená nebo experimentovali s drogami.“
v případě pochybností vždy okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc pro omdleného přítele.
i když neexistují zákony o lékařské amnestii, kde jste, získat pomoc pro přítele, který je nebezpečně opilý, stojí za to. Mohlo by to zachránit život tvého přítele. Také (a méně důležité) zvažte výsledek, pokud jste nic neudělali a v nejhorším případě váš přítel zemřel. Nejen, že budete vyrovnat s tou ztrátou, ale vy byste také čelí vážnější následky, než by se o něco jako pití nezletilých.
„nemůžete vzít zpět nevolat včas, pokud váš přítel zemře,“ říká Davis. „vždy se můžeme vrátit do provozu, pokud nebudeme potřeba.“
znáte své limity, abyste se sami vyhnuli alkoholu.
Podle Spojených Států Ministerstvo Zemědělství Dietní Pokyny, dospělí, kteří pijí by tak učinit v moderování, což znamená, že ne více než jeden standardní nápoj denně pro ženy a dva pro muže. Pokud se chystáte jít nad rámec toho, postupujte podle těchto pravidel, abyste zůstali co nejbezpečnější:
- střídejte jeden alkoholický nápoj s jednou sklenicí vody.
- Jezte před a během pití, abyste neabsorbovali alkohol tak rychle.
- dejte si maximálně jeden drink za hodinu.
- předem se rozhodněte, kolik nápojů můžete mít, aniž byste ohrozili svou bezpečnost, a pak nepřestávejte pošťuchovat toto číslo vyšší, když skutečně nasáváte. Jakmile víte, co vaše tělo zvládne, netlačte na to.
související:
- proč více tisíciletí umírá na onemocnění jater související s alkoholem?
- co se vlastně stane, když kombinujete alkohol a kofein?
- proč více žen končí na pohotovosti po pití?