Es wurden viele Fragen zu schwarzen Haartechniken gestellt, um die Dicke und Gesundheit zu erhalten. Ich habe die verschiedenen gesunden Techniken zur Verfügung gestellt, die mir während meiner Haarreise geholfen haben, und ich hoffe, es hilft Ihnen auch.
Obwohl ich ein paar Rückschläge hatte (postpartaler Haarausfall, trockenes, gefärbtes Haar), half mir das Befolgen dieser Schritte, mein Haar wieder in Form zu bringen.
1. Lufttrocknen – Ich trockne an der Luft, nachdem ich mein Spray Leave in und / oder Moisturizing Leave in aufgetragen habe. Ich binde auch die Vorderseite meines Haares fest, um die Kanten flach zu halten, während der Rest des Haares locker zum Trocknen ist.
2. Schutzstile – Stile, die die Enden verbergen und Ihnen helfen, die Länge zu behalten. Meine Lieblingsstile sind Brötchen, französische Zöpfe und alles, was meine Haare über dem Hals hält.
3. Niedrige Manipulation – Ich versuche, meine Haare in Ruhe zu lassen. Ich würde meine Haare in einfachen Stilen wie Brötchen oder Zöpfen stylen. Ich binde meine Haare abends fest und benutze sanft meine Finger, um den Stil zu wiederholen. Keine Notwendigkeit für einen Kamm und als Ergebnis haben Sie weniger Stress für Ihre Kopfhaut.
4. Vermeiden Sie enge Frisuren – Enge Frisuren geben Ihnen nicht nur Migräne, sondern fügen Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut unnötigen Stress hinzu. Ergebnisse zu engen Frisuren sind Bruch, schwaches Haar und Verlust von Kanten im Laufe der Zeit wird Traktion Alopezie genannt, etwas, woran Menschen aufgrund der oben genannten Dinge leiden.
5. Bürsten mit einer weichen Bürste – ich bürste meine Haare nicht viel und empfehle es auch nicht. Das Bürsten mit einer harten Bürste kann auf lange Sicht mehr Schaden anrichten, als dass diese Fliegen immer glatt um den Kopf herum aussehen. Die Verwendung einer harten Bürste kann wiederum zu Brüchen und Schäden wie Spliss führen. Eine weiche Bürste schont das Haar.
6. Relaxer Stretching – Ich habe bereits einen Blogbeitrag und ein Video über meine Relaxer Stretching Routine zusammen mit den Vorteilen. Was ein Relaxer tut, verändert es die Haarstruktur des Haares, wo einige seiner Eigenschaften verloren gehen. Wenn Sie Ihr HAAR (neues Wachstum) alle 4 Wochen ständig entspannen, haben Sie nicht genug davon, um sich zu entspannen. Daher sind Sie Überlappungen ausgesetzt, die zu schwachem und überbearbeitetem Haar führen.
7. Mit einem breiten Zahnkamm – Mit einem feinen Zahnkamm wird Ihr Haar hängen bleiben und ziehen. Ein weiser Zahnkamm trennt das Haar sanfter. Wenn Sie einen feinen Zahnkamm verwenden, verwenden Sie zuerst einen breiten Zahnkamm, um den Großteil der Verwicklungen zu entfernen, die Sie möglicherweise haben.
8. Kämmen von den Enden bis zur Kopfhaut –Wurzeln) – Diese Technik rettete viele von uns vor so viel Kummer und rettete uns so viel mehr Haare! Wenn Sie anfangen, von oben zu kämmen und es nach unten zu bringen, komprimieren sich die Verwicklungen darin, erzeugen mehr Verwicklungen und es kommt zu Verknotungen. Wenn Sie von unten beginnen, werden die Verwicklungen fast mühelos entfernt, während Sie sich nach oben arbeiten.
9. Detangle with Conditioner – In diesem Detangling-Video teile ich mit, wie einfach es ist, meine Haare zu verwalten, nachdem sie in einem Stil waren, der ein verfilztes Durcheinander verursacht hat. Ich benutze einen preiswerten Conditioner wie VO5 und Finger detangle weg vor dem Waschen meiner Haare. Diese Techniken haben auch Wunder auf das natürliche Haar meiner Tochter gewirkt.
10. Befeuchten – Ich befeuchte meine Haarspitzen und Kanten sehr oft, fast jeden Tag. Ich benutze Öl mit meinen Shampoos und Conditioner, wenn ich war und / oder tiefen Zustand. Wenn ich prepoo, Ich Öl meine Kopfhaut und es bietet ausreichend Feuchtigkeit, die die Menge an Trockenheit verringern wird.
11. Satin Schal – Ich schlafe mit einem 95% der Zeit. Ehrlich gesagt, die anderen Zeiten sind wegen Faulheit … Wir sind alle Menschen :-)!
12. Geduld mit deinen Haaren – das kann ich nicht genug betonen! Wenn Sie nicht geduldig sind, können Sie Ihrem Haar mehr Schaden zufügen. Frustration bringt eine ganze Reihe von Dingen mit sich, wie z. B. Ziehen, Rippen und Verwenden von Werkzeugen, die fälschlicherweise denken, dass sie schnellere Ergebnisse liefern. Nehmen Sie sich genügend Zeit, um Ihr Haar zu stylen, Ideen für Ihr Haar zu entwickeln und / oder einen Stil oder eine Technik zu finden, die es einfacher macht, zum nächsten zu wechseln.
13. Niedrige Hitze – Es ist gut zu sehen, wie viel Hitze Ihr Haar verarbeiten kann … aber wenn Sie Hitzewerkzeuge verwenden, beginnen Sie mit einer mittleren Einstellung und verwenden Sie JEDERZEIT einen Hitzeschutz! Mit einem Fön lasse ich meine Haare auf etwa 75% oder mehr trocknen und föhne sie dann trocken. Bitte beachten Sie, verwenden Sie keine flachen oder Lockenstäbe auf nassem Haar.
14. Protein-Behandlungen – Dies ist Stärke, um das Haar zu verstärken. Wenn Ihr Haar vielen Elementen ausgesetzt war oder wenn Sie einen Punkt erreicht haben, an dem Sie Ihr Haar vernachlässigt haben, ist dies ein guter Weg. Eine andere Sache, die ich hinzufügen möchte; Wenn Ihr Haar vor einer erwarteten Relaxer-Behandlung schwach ist, ist eine Proteinbehandlung eine gute Möglichkeit, die Stärke mindestens eine Woche zuvor in Ihr Haar zu bringen.
15. Übung, richtige Ernährung, Wasser und psychische Gesundheit – Übung so einfach wie zu Fuß kann Ihr Blut im ganzen Körper zirkulieren. Und denken Sie daran, dass Blut Nährstoffe zusammen mit Sauerstoff transportiert, um Ihren lebenswichtigen Organen das zu geben, was sie zum Funktionieren benötigen.Richtige Ernährung hat mit gesunder Ernährung zu tun, wie mehr Gemüse, Obst und verschiedene Arten, die Lebensmittel zu kochen, die Sie gerne essen.
Wasser ist auf jeden Fall wichtig. Da Wasser den ganzen Körper mit Sauerstoff versorgt, hilft es auch, ihn zu reinigen. Nicht nur für Ihr Haar, sondern für Ihren Körper als Ganzes.
Und psychische Gesundheit, ich habe das hier hinzugefügt, weil viele von uns viel Stress durchmachen.
Was im Inneren vor sich geht, spiegelt sich früher oder später immer im Äußeren wider. Wenn ich Stress sage, meine ich unseren Lebensstil, Dinge, die deprimierend sein und uns verzehren können. Finden Sie etwas Zeit für eine mentale Pause … entspannen, Lesen, Sport treiben, Zeit mit Ihren Lieben verbringen, einen Tagesausflug … alles, was Ihren Geist von ein paar Stunden bis zu einem Tag beruhigt. Wir müssen rundum gesund sein, nicht nur unsere Haare.
Ich hoffe, dass diese Informationen einigen oder allen zugute kommen!
Und wie immer, Gott segne dich!
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