No es ningún secreto que la luz UV tiene un efecto perjudicial en la piel. Sin embargo, muchas personas no se dan cuenta del daño que la luz UV puede tener en sus ojos. Los tejidos que componen nuestros ojos son algunos de los tejidos más sensibles que se encuentran en todo nuestro cuerpo. Julio es el Mes Nacional de la Seguridad Ultravioleta, por lo que nuestros profesionales de la visión de Nevada Eye Physicians en Las Vegas, Mesquite, Henderson, Pahrump y Boulder City, Nevada, quieren ofrecer consejos sobre cómo proteger sus ojos de la exposición a la luz UV. Podemos examinar su salud ocular para determinar si tiene daño ocular existente debido a la luz UV. En última instancia, la radiación UV, ya sea de rayos UV artificiales o de luz solar natural, puede dañar los ojos.
¿Qué es la luz UV?
Los rayos ultravioleta no forman parte de la luz visible. Esto se debe a que son más altos en energía, lo que los hace tan dañinos. Hay tres categorías de radiación UV que incluyen:
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UVC: Estos son los rayos UV de mayor energía que son los más dañinos.
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UVB: Estos son de energía ligeramente más baja que los UVC, pero en dosis bajas, aún pueden causar daño. La sobreexposición a esta radiación puede provocar fotoqueratitis.
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UVA: Los rayos UVA están más cerca de los rayos de luz visibles y pueden pasar fácilmente a través de la córnea y llegar al cristalino. La sobreexposición se ha relacionado con cataratas y degeneración macular.
¿Qué le hace la luz UV a los ojos?
La radiación UV puede causar daños por exposición a corto o largo plazo. Esto puede dañar los ojos, afectar la visión y deteriorar la salud ocular en general. Hay muchas afecciones o enfermedades oculares que pueden ser causadas o empeoradas por la radiación UV, incluyendo:
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Cataratas: Una catarata es una opacidad del cristalino del ojo, que es responsable de enfocar la luz que vemos. La luz UV aumenta el riesgo de desarrollarlas.
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Degeneración macular: Es causada por un daño en la retina. La exposición prolongada a la radiación UV aumenta el riesgo de desarrollar esta enfermedad ocular.
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Fotoqueratitis: la ceguera a la nieve es causada por una alta exposición a corto plazo a los rayos UVB. Puede causar pérdida temporal de la visión.
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Cáncer de piel: El daño dentro y alrededor de los párpados puede ser causado por la exposición prolongada a los rayos UV por la luz ULTRAVIOLETA dañina.
Factores de riesgo UV
Hay muchos factores de riesgo asociados con la exposición a los rayos UV y el daño que causa, incluidos:
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Medicamentos: Si tomas diuréticos, tranquilizantes o píldoras anticonceptivas, puedes ser más sensible a la radiación UV.
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Ubicación geográfica: La exposición a los rayos UV es mayor cuando se está más cerca del ecuador.
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Altitud: Estás en un riesgo más alto si estás a una altitud más alta.
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Hora del día: La exposición a los rayos UV es mayor cuando el sol está alto en el cielo, alrededor de las 10 a.m. a las 2 p. m.
Protección de los ojos de la exposición a la luz UV
Para proteger los ojos de la radiación dañina de manera eficiente, siga estos consejos:
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Use gafas de sol: Use gafas protectoras que bloqueen del 99 al 100% la radiación UVA y UVB. Recuerde, incluso cuando esté nublado, debe usar gafas de sol, ya que los rayos UV pueden penetrar en las nubes. Si trabajas al aire libre, elige lentes de gafas de sol que estén hechas de policarbonato y que se envuelvan alrededor de tu cara para protegerte de daños en todos los ángulos.
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Use contactos bloqueadores de rayos UV: Los contactos que protegen contra los rayos UV ofrecen la mejor protección para sus ojos. Nuestros profesionales de la visión pueden informarle sobre los mejores lentes de contacto con bloqueo UV en Nevada Eye Physicians.
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Programe exámenes oculares regulares: Estos exámenes oculares integrales permiten a nuestros profesionales rastrear cualquier daño ocular que tenga.
Es importante que también proteja a los bebés y los niños porque casi el 80% de toda la exposición a los rayos UV ocurre antes de los 18 años.
Aprenda sobre la protección contra la luz UV durante un examen ocular completo
En Nevada Eye Physicians, creemos que la prevención es importante. Nuestros profesionales de la visión pueden evaluar sus ojos y diagnosticar problemas oculares en un examen ocular completo. Podemos analizar las opciones de tratamiento que pueden ayudar a aliviar o resolver su afección. Ofrecemos exámenes de la vista en las siete ubicaciones de nuestras oficinas de Nevada, incluidas Las Vegas, Henderson, Boulder City, Mesquite y Pahrump. Para programar una cita, llame a nuestra oficina hoy.