El Estudio» No Merezco Amor»Revela El Impacto Destructivo De La Falta de Autoestima

MONTREAL (PRWEB) 08 de julio de 2018

son tres aparentemente simplista palabras: «me merezco el amor.»Sin embargo, hay personas que no se atreven a creer esas palabras, y mucho menos a decirlas, y esto en sí mismo dice mucho sobre su carácter. Aquellos que creen que no son dignos de amor no son modestos, estoicos o poéticos; se niegan a sí mismos una necesidad fundamental que todos los seres humanos anhelan. Además, según la investigación de PsychTests, la creencia de que uno no merece el amor puede tener un impacto significativamente negativo en el bienestar de una persona.

Analizando datos de 6,712 personas que se hicieron la Prueba de Autoestima, los investigadores de PsychTests examinaron dos grupos distintos: Aquellos que creen que merecen amor y aquellos que no. Las diferencias entre los grupos fueron asombrosas:

• El 68% de las personas que creen que no son dignas de amor también admiten que no se agradan a sí mismas (en comparación con el 6% de las personas que creen que merecen amor).
• El 62% también piensa que son aburridos y poco interesantes (en comparación con el 14% de las personas que creen que merecen amor).
• El 70% siente que no es lo suficientemente bueno para nadie (en comparación con el 16% de las personas que creen que merecen amor).
• El 46% cambiará su personalidad, opiniones o apariencia para ser aceptado por otros (en comparación con el 16% de las personas que creen que merecen amor).
• El 42% tiene un deseo intenso de ser querido por todos (en comparación con el 28% de las personas que creen que merecen amor).
• El 60% tiene una gran necesidad de aprobación (en comparación con el 20% de las personas que creen que merecen amor).
• El 54% da más peso a la opinión de otras personas sobre ellos que a su propia opinión personal (en comparación con el 10% de las personas que creen que merecen amor).
• El 57% también cree que solo las personas atractivas y/o exitosas merecen respeto (en comparación con el 22% de las personas que creen que merecen amor).
• En la misma línea, el 62% de las personas que creen que no merecen amor prefieren asociarse exclusivamente con personas exitosas y/o populares (en comparación con el 24% de las personas que creen que merecen amor).
• el 66% se caracteriza como un «fracaso» (en comparación con el 9% de las personas que creen que merecen amor).
• El 66% cree que son «inútiles e inútiles» (en comparación con el 10% de las personas que creen que merecen amor).
• El 64% cree que nunca logrará nada significativo ni se convertirá en alguien importante (en comparación con el 8% de las personas que creen que merecen amor).
• El 48% se siente devastado cuando alguien los critica (en comparación con el 12% de las personas que creen que merecen amor).
• El 48% son perfeccionistas extremos (en comparación con el 13% de las personas que creen que merecen amor).
• El 60% tiene un fuerte miedo al rechazo (en comparación con el 24% de las personas que creen que merecen amor).
• el 37% no admitirá cuando haya cometido un error (en comparación con el 9% de las personas que creen que merecen amor).
• El 54% evita los conflictos por miedo a molestar a los demás (en comparación con el 28% de las personas que creen que merecen amor).
• El 51% con frecuencia busca tranquilidad de los demás antes de tomar decisiones (en comparación con el 38% de las personas que creen que merecen amor).
• el 32% pide constantemente validación a sus seres queridos (en comparación con el 19% de las personas que creen que merecen amor).

«Cuando observas cómo interactúan los bebés, no es difícil ver que tienen un sentido inherente de su propio valor», explica el Dr. Jerabek, presidente de PsychTests. «Cuando lloran, no hay duda en sus mentes de que serán consolados. Cuando son felices, esperan nada menos que que otros compartan su dicha. En esencia, nacemos con un entendimiento inherente de que merecemos amor. Desafortunadamente, esta suposición se erosiona en algunos de nosotros. Si no recibimos el amor incondicional y el apoyo que necesitamos de nuestros padres a medida que crecemos, comenzamos a creer que el amor es condicional, dependiendo de cosas como buenas calificaciones, buen rendimiento en los deportes, obediencia incuestionable, etc. Llegamos a creer, especialmente durante nuestros años de adolescencia, que para ser amados y aceptados, tenemos que mirar y comportarnos de cierta manera. Así que nos movemos por la vida creyendo que el amor no llega fácilmente, que debemos cumplir ciertas condiciones para ser dignos de él, y cuantas más condiciones haya, muchas de las cuales nos imponemos a nosotros mismos, menos y menos sentimos que merecemos el amor.»

» Creer que merecemos amor comienza con un factor crucial: un grado saludable de amor propio y un fuerte sentido de autoestima. Sin ellos, encontrar a alguien que nos ame de verdad, tal como somos, será imposible. Una vez que empieces a tratarte a ti mismo con amor y respeto, los demás harán lo mismo. No tolerarás el maltrato; no querrás estar cerca de personas que ponen condiciones a su amor, que quieren que cambies para ajustarse a sus expectativas. Fijarás límites saludables y razonables. Se llenarán de tal abundancia de amor propio que el amor de los demás simplemente será un bono adicional.»

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