on kysytty paljon mustista hiustekniikoista paksuuden ja terveyden ylläpitämiseksi. Annoin erilaisia terveellisiä tekniikoita, jotka ovat auttaneet minua koko minun hiukset matkan ja toivon, että se auttaa sinua myös.
vaikka minulla oli muutama takaisku (synnytyksen jälkeinen irtoaminen, kuivan väriset katkeilevat hiukset), näiden vaiheiden seuraaminen auttoi minua saamaan hiukseni takaisin kuntoon.
1. Air Dry – I air dry levittämisen jälkeen minun spray leave ins ja / tai kosteuttava leave in. Sidon myös hiusten etuosan alas, jotta reunat pysyvät tasaisina, kun taas loput hiukset ovat irtonaisia kuivumaan.
2. Suojaava tyylejä-tyylejä, jotka piilottaa päät pois ja auttaa säilyttämään pituus. Suosikkityylejäni ovat nutturat, ranskalaiset letit ja kaikki, mikä pitää hiukseni niskan yläpuolella.
3. Alhainen manipulointi-yritän jättää hiukseni rauhaan. Stailasin hiukseni yksinkertaisiin tyyleihin, kuten nutturoihin tai letteihin. Käytännössä Sidon hiukset illalla kiinni ja teen tyylin kevyesti uusiksi sormin. Ei tarvitse kammata ja sen seurauksena sinulla on vähemmän stressiä päänahkaan.
4. Vältä tiukkoja hiustyylejä-tiukat hiustyylit eivät vain aiheuta migreeniä, vaan lisäävät turhaa stressiä hiuksiisi ja päänahkaasi. Tulokset tiukka hiukset tyylejä rikkoutuminen, heikko hiukset ja menetys reunat ajan kutsutaan traction hiustenlähtö, jotain ihmiset eivät kärsi seurauksena edellä mainittuja asioita.
5. Harjaaminen pehmeällä harjalla – En harjaa hiuksiani paljon enkä suosittele sitäkään. Kovalla harjalla harjaaminen voi aiheuttaa pidemmällä aikavälillä enemmän vahinkoa kuin se, että kärpäset näyttäisivät aina liukkailta pään ympärillä. Käyttämällä kovaa harjaa voi taas aiheuttaa rikkoutumista ja vaurioita, kuten split päättyy. Pehmeä harja on hellävaraisempi hiuksille.
6. Relaxer Stretching-minulla on jo blogikirjoitus ja video relaxer-venytysrutiinistani hyötyjen ohella. Rentouttaja muuttaa hiusten rakennetta, kun osa sen ominaisuuksista katoaa. Jos rentoudut jatkuvasti 4 viikon välein, sinulla ei ole tarpeeksi sitä nähtävää rentoutuaksesi. Siksi sinulle tehdään päällekkäisyyksiä, jotka aiheuttavat heikkoja ja yli käsiteltyjä hiuksia.
7. Käyttämällä leveä hammas kampa – käyttämällä hieno hammas kampa tarttuu hiukset ja vedä. Viisas hammaskarpa erottaa hiukset hellävaraisemmin. Jos et käytä hieno hammas kampa, käytä laaja hammas kampa ensin poistaa suurin osa kiemurat, että sinulla voi olla.
8. Kampaus päistä päänahkaan (juuret) – tämä tekniikka pelasti monet meistä niin paljon surua ja pelasti meidät niin paljon enemmän hiuksia! Jos aloitat kampaamisen ylhäältä ja tuo se alas, sisällä olevat tanglet puristuvat toisiinsa, luovat lisää tangleja ja solmiminen tapahtuu. Alkaen alhaalta poistaa tangles lähes vaivattomasti kuin työtä tiesi ylös.
9. Detangle with conditioner-tässä detangling-videossa Jaan, kuinka helppoa on hallita hiuksiani oltuani tyyliin, joka aiheutti mattamaisen sotkun. Käytän edullista hoitoainetta, kuten VO5: tä ja finger detanglea pois ennen hiustenpesua. Tämä tekniikka on tehnyt ihmeitä myös tyttäreni luonnollisille hiuksille.
10. Kosteuta-kosteutan hiusten latvoja ja reunoja hyvin usein, lähes päivittäin. Käytän öljyä shampoot ja hoitoaineet kun olin ja / tai syvä kunnossa. Kun esiinnyn, öljyän päänahkani ja se antaa riittävästi kosteutta, joka vähentää kuivuutta.
11. Satiinihuivi-nukun yhden kanssa 95% ajasta. Rehellisesti, muut ajat johtuvat laiskuudesta … olemme kaikki ihmisiä : -)!
12. Kärsivällisyyttä hiukset – en voi korostaa tätä tarpeeksi! Jos et ole kärsivällinen, voit tehdä enemmän vahinkoa hiuksillesi. Turhautuminen tuo liuta asioita, kuten vetämällä, repimällä ja käyttämällä työkaluja väärin ajatellen ne tarjoavat nopeampia tuloksia. Anna tarpeeksi aikaa muotoilla hiuksesi, keksiä ideoita hiuksillesi ja/tai löytää tyyli tai tekniikka, joka helpottaa tekemistä ja vaihtaa seuraavaan.
13. Low Heat – on hyvä nähdä, kuinka paljon lämpöä hiukset kestävät … mutta kun käytät lämpö työkaluja, aloita keskiasetuksella ja käytä lämpösuojaa koko ajan! Föönillä annan hiusten kuivua noin 75-prosenttisesti tai enemmän ja sitten föönaan kuiviksi. Huomaa, että älä käytä litteitä tai kihartavia rautoja märissä hiuksissa.
14. Proteiinihoidot – tämä on vahvistaa lujuuttahiukset. Kun hiukset ovat altistuneet monille elementeille tai jos olet päässyt pisteeseen, jossa olet laiminlyönyt hiuksesi, tämä on hyvä tapa edetä. Toinen asia haluan lisätä; jos hiukset sattuu olemaan heikko ennen odotettavissa relaxer hoito, proteiini hoito on hyvä tapa laittaa voimaa hiukset vähintään viikkoa ennen.
15. Liikunta, oikea ruokavalio, vesi ja mielenterveys – niinkin yksinkertainen liikunta kuin kävely voi saada veren kiertämään koko kehossa. Ja muista, että veri kuljettaa ravinteita yhdessä hapen kanssa antaakseen elintärkeille elimillesi sen, mitä se tarvitsee toimiakseen.
oikea ruokavalio liittyy terveelliseen syömiseen, kuten kasvisten, hedelmien lisäämiseen ja erilaisiin tapoihin valmistaa lempiruokiaan.
vesi on ehdottomasti välttämätöntä. Koska vesi antaa happea koko kehon, se auttaa myös puhdistaa sitä liian. Ei vain hiuksillesi, vaan koko kehollesi.
ja mielenterveys, lisäsin tämän tähän, koska monet meistä käyvät läpi paljon stressiä.
se, mitä sisällä tapahtuu, heijastuu aina ulospäin ennemmin tai myöhemmin. Kun sanon stressi, tarkoitan elämäntapaamme, asioita, jotka saattavat masentaa ja kuluttaa meitä. Etsi aikaa henkiselle hengähdystauolle: omistautumista, lukemista, kuntoilua, läheisten kanssa viettoa, päiväretki…kaikkea, mikä rauhoittaa mieltäsi muutamasta tunnista päivään. Meidän on oltava terveitä kaikkialla, ei vain hiuksissamme.
toivon, että tämä tieto hyödyttää joitakin tai kaikkia!
ja kuten aina, Jumala siunatkoon!
artikkelin kirjoittanut:
