de fysiske konsekvensene av tung alkoholbruk, som leverskade og høyt blodtrykk, er velkjente. Alkoholbruk på noe nivå er imidlertid også dårlige nyheter for hjernen.selv moderate brukere eller de som har drukket for mye i en kort periode, kan oppleve mental tåke, angst og humørsvingninger.for personer som har alkoholbruk lidelse, overstadig drikke, eller har brukt alkohol i mange år, kan hjernen endringer som påvirker kognitiv funksjon og humør bli alvorlig og ødeleggende.den gode nyheten er at ved å slutte med alkohol, kan selv de som har brukt år på å kaste av balansen i hjernen, begynne å helbrede og gjenopprette hjernens naturlige funksjon. Her er noen av endringene som vil skje i hjernen din når du slutter å drikke.
Regenerering Av Frontallappen
frontallappen i hjernen, som er ansvarlig for mange kritiske funksjoner, inkludert resonnement, atferdskontroll, minne og motorfunksjon, tar en tung hit når du drikker i overkant.År med alkoholmisbruk kan skade dette området av hjernen i stor grad, noe som fører til et bredt spekter av problemer, inkludert hukommelsestap og manglende evne til å tenke rasjonelt.mens folk i tidlig utvinning kan fortsatt lider av disse symptomene, samt en manglende evne til å behandle store mengder informasjon, vil ny cellevekst til slutt begynne å reparere denne skaden som tiden går.Rasjonell beslutningstaking og impulskontroll er avgjørende for å bekjempe avhengighet, og heldigvis kommer disse kraftige funksjonene i hjernen tilbake når du begynner å helbrede.
Dopaminnivåer Begynner å Normalisere
alkoholmisbruk skaper en kompleks ubalanse av dopamin i hjernen.Dopaminfrigivelse utløses når du engasjerer deg i aktiviteter du finner behagelige, for eksempel å spise sjokolade eller spille sport, og det lærer hjernen din hvilke handlinger du skal gjenta, og til slutt å kreve.Alkoholbruk overbelaster hjernen med dopamin, samtidig som hjernens dopaminreseptorer reduseres i prosessen. Når du først slutter å drikke, kan mangelen på dopamin og reduserte reseptorer føre til følelser av tristhet og håpløshet.både for høye og unormalt lave nivåer av dopamin kan ha bivirkninger, men over tid vil hjernen din begynne å normalisere dopaminnivåene, så vel som hjernens respons på kjemikaliet uten inntrenging av alkohol.
Motivasjon Returnerer
som nevnt ovenfor, kan tidlig utvinning bety sliter med humør og generell mental velvære, men som din kropp og hjerne begynner å gro, vil du oppleve fornyet motivasjon mot sunne vaner i livet ditt.Dette betyr at du vil kunne ta opp nye aktiviteter som øker humøret ditt og stimulerer cellevekst i hjernen, for eksempel daglig mosjon.de tidlige dagene av nøkternhet kan være drenering og utfordrende for alle som gjenoppretter fra avhengighet, men en balansert og sunn hjerne kommer tilbake, og med det, en følelse av økt motivasjon mot positive mål.
Serotoninproduksjonen Øker
mens den kortsiktige effekten av alkohol kan øke serotonin, et kjemikalie som øker følelsen av lykke og velvære, inkluderer de langsiktige konsekvensene av tung alkoholbruk ofte en reduksjon i serotoninproduksjonen, noe som fører til økt sjanse for depresjon.når du slutter å drikke, kan serotoninproduksjonen til slutt gå tilbake til normal. Hvis du fortsetter å slite med depressive symptomer under utvinning, kan du kreve medisiner.ved å eliminere alkohol fra ligningen, kan du bedre forstå din mentale helse og bestemme hva det er du trenger for å føle deg best.
Sunn Aktivitet Returnerer Når Du Lærer Nye Ferdigheter
for mange kroniske drikkere blir alkohol en krykke for å håndtere mange situasjoner og følelser i dagliglivet. Du kan ha brukt alkohol til å bli mer utadvendt, håndtere stress eller bekjempe depresjon.mens alkohol ikke er en kur for noen av disse problemene, kan det dumme ditt naturlige svar på livets omstendigheter og gjøre det vanskelig å fungere uten det. Mens tidlig nøkternhet kan være utfordrende, derfor opplever livet uten alkohol at du må lære nye håndteringsmekanismer og sosiale ferdigheter.Dette er en mulighet for hjernekraften din til å vokse og utvikle seg når du begynner å delta i de samme aktivitetene som du har før, men mens du er edru.Avhengig av hvor lenge du har vært en tung drikker, kan det hende at du er sosialiserende og følelsesstyrende edru for første gang.med oppkjøpet av hver ny håndteringsevne og utviklingen av emosjonell modenhet, bygger hjernen nye forbindelser og skaper veier for sunne interaksjoner i fremtiden.
mens skaden du kan påføre hjernen din med tung alkoholbruk er forstyrrende, er det helt mulig å oppleve utvinning fra avhengighet og begynne å helbrede fra innsiden ut.
Kjenner Du Noen som trenger Hjelp?
hvis du eller noen du kjenner sliter med avhengighet, er det nå på tide å nå ut for hjelp. På Renewal Lodge By Burning Tree, vil du finne et team av medfølende, kunnskapsrike fagfolk klar til å trene hver klient gjennom 12-trinn og utover.Ved å strukturere behandling for å passe individuelle behov, inkludert identifisering av samtidige lidelser, letter Burning Tree et miljø av helbredelse og helhetlig velvære.Her, våre kunder takle sine avhengighet head-on og utnytte makt til å restrukturere sine liv gjennom høy ansvarlighet og livsferdigheter som fremmer varig nøkternhet.
Vi er spesialister på behandling for kronisk relapser og tror at med de riktige verktøyene, kan du sette en stopper for syklusen av avhengighet. For mer informasjon om hvordan vi kan hjelpe, ring oss nå på 866-287-2877
Relaterte Blogg Artikler
Alkoholisme
Topp 6 Ting Å Vite om Alkohol Tilbaketrekning
Er Alkohol Ødelegge Immunforsvaret?
