evadarea publică anuală din triatlonul Alcatraz, organizată de IMG, are loc acum la începutul lunii iunie. Cursul actual constă dintr-o înot de o milă și jumătate (2,4 km) începând de lângă insula Alcatraz, o alergare de o jumătate de milă (0,80 km) de la golf până la zona de tranziție de la Marina Green, o plimbare cu bicicleta de optsprezece mile (29 km) și o alergare de opt mile (13 km). Porțiunea de rulare include o secțiune notorie numită” Scara de nisip ” la mila cinci, o urcare de la Baker Beach înapoi până la drumul care este o combinație de nisip și aproximativ 400 de trepte inegale de bușteni. Evenimentul a avut aproximativ 1700 de participanți în 2009. Intrarea se face prin procesul de loterie pentru majoritatea sloturilor, iar restul se face prin calificare, care s-a făcut printr-un rang bun în evadarea anterioară din Alcatraz sau în alte patru curse de triatlon desfășurate în anul precedent.
în timp ce intrarea se face prin loterie, ele dau preferință participanților anteriori.
singura excepție de la intervalul de timp din iunie a fost când Cupa Americii evenimentul de navigație a venit în zona Golfului. Trecerea rezultată în martie a dus la condiții mai reci decât cele normale (înot) și la maree mai provocatoare decât data normală. Impactul a fost o creștere de 3 ori a înotătorilor salvați din apă, mulți mai mult decât în mod normal au fost scoși și transportați în apă puțin adâncă. Li sa permis să continue evenimentul și să primească medalii pentru finisare. evadarea din triatlonul Alcatraz a fost clasată ca triatlonul numărul unu de către revista inside Triathlon pentru 2006.