Parallèlement au traitement prescrit par le médecin, pour obtenir un soulagement en cas d’inflammation rénale, il est également très approprié de prendre de bonnes habitudes de vie et, surtout, en termes d’alimentation et d’hydratation, car les deux contribuent à la santé rénale.
Pour soutenir l’hydratation quotidienne, il y a ceux qui considèrent que certains remèdes naturels peuvent être utilisés. La plupart de ces boissons sont des boissons qui, en plus d’hydrater et d’aider à éliminer les liquides retenus, réduisent l’inflammation, ce qui procure un certain soulagement.
Remèdes naturels pour l’inflammation rénale
Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique à l’appui de l’utilisation de ces remèdes comme traitement adjuvant, selon la sagesse populaire, ils peuvent être utiles lorsqu’ils sont inclus dans un mode de vie sain qui tient toujours compte des instructions du médecin.
Infusion d’orties
Selon les croyances populaires, cette boisson aiderait à purifier les toxines du corps et à protéger les reins des agents pathogènes qui les ont laissés vulnérables.
Ingrédients
- 1 cuillère à café d’orties (5 g).
- 500 ml d’eau.
Préparation
- Porter l’eau à ébullition.
- Lorsqu’il atteint le point d’ébullition, ajoutez l’ortie.
- Couvrir et laisser infuser environ 2-5 minutes (à feu doux).
- Éteignez le feu.
- Buvez une fois que vous êtes à température ambiante.
Jus de carotte naturel
On pense que faire quelque chose d’aussi simple que de boire un verre de jus de carotte par jour pourrait aider à soulager l’inflammation des reins. La carotte fournirait des vitamines et des antioxydants qui renforceraient et en même temps aideraient à purifier le rein.
Pour déguster une boisson rafraîchissante, diurétique et médicinale, vous pouvez suivre la recette suivante que nous allons partager avec vous.
Ingrédients
- Carottes (2 ou 3).
- Le jus de ½ citron.
- 1 verre d’eau (250 ml).
- Facultatif: 1 cuillère à soupe de miel (25 g).
Préparation
- Laver et éplucher les carottes.
- Couper les carottes en tranches.
- Placer tous les ingrédients dans le mélangeur et traiter jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
- Consommez instantanément.
Jus de canneberge
Le jus de canneberge est considéré comme ayant un effet nettoyant, capable de balayer les toxines qui provoquent une inflammation des reins. Par conséquent, il y a ceux qui recommandent de consommer un ou deux verres par jour.
Vous pouvez préparer un verre de jus tous les jours (si possible, naturel et sans édulcorant). Rappelez-vous que les jus emballés vendus dans les supermarchés contiennent généralement trop de sucres et d’additifs qui, bien que savoureux, ne contribuent pas à la santé, encore moins en cas d’inflammation rénale.
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Raisins rouges
Les raisins rouges (et les raisins en général), en contenant des vitamines et des antioxydants, sont considérés comme contribuant à la santé et aidant à soulager l’inconfort, tel que l’inflammation des reins. Pour en profiter, il serait conseillé de les manger régulièrement, dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Infusion de gingembre
Le gingembre est une racine qui a la capacité d’inhiber les prostaglandines qui déclenchent des processus inflammatoires. Par conséquent, il possède des propriétés anti-inflammatoires qui en feraient un remède naturel utile pour soulager l’inflammation rénale.
Il suffit de préparer une tasse d’infusion avec une demi-cuillère à café de gingembre frais pour profiter de ses bienfaits.
Remarque: le gingembre est un aliment qui présente certaines contre-indications. Assurez-vous de vous en informer avant de le prendre pour éviter les effets indésirables.
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Eau citronnée
L’eau citronnée (chaude ou froide) peut aider à maintenir une bonne hydratation et à éliminer les liquides retenus. Par conséquent, il est considéré qu’il peut être utile pour obtenir un soulagement en cas d’inflammation rénale ou de tout autre problème rénal.
En soi, il ne guérira pas le problème et n’aura pas une plus grande efficacité que le traitement du médecin, mais s’il est inclus dans une hydratation et une alimentation adéquates, il peut contribuer au bien-être en général.
Quercétine
La quercétine est un flavonol que l’on trouve dans les fruits et légumes. Il peut favoriser la purification des toxines et, grâce à lui, soulager l’inflammation rénale. Pour profiter de ses avantages, les aliments suivants doivent être inclus dans l’alimentation:
- Ail.
- Poires.
- Mangues.
- Cerises.
- Oignons.
- Épinards.
- Pommes.
- Choux de Bruxelles.
Infusion de persil pour l’inflammation rénale
Le goût peut ne pas être très agréable, mais l’infusion de persil est un remède dépuratif très populaire qui, selon les croyances, pourrait contribuer à la santé rénale.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de persil (5 g).
- 1 litre d’eau.
Préparation
- Porter l’eau à ébullition.
- Lorsque vous voyez qu’il a déjà atteint son point d’ébullition, ajoutez les 5 grammes de persil.
- Laisser infuser quelques minutes.
- A consommer une fois tiède.
Que faire en cas d’inconfort?
Si vous avez reçu un diagnostic d’inflammation rénale et que vous ressentez une gêne, vous devez consulter votre médecin dès que possible. Il n’est pas recommandé de recourir d’abord à des remèdes naturels, car cela pourrait provoquer des réactions indésirables, telles que douleurs à l’estomac, diarrhée, vomissements, entre autres.
Rappelez-vous qu’aucun de ces remèdes ne doit remplacer le traitement médical prescrit. Dans tous les cas, ils pourraient être considérés comme un complément à utiliser avec modération, dans le cadre d’un mode de vie sain.