amikor teherbe esik, észreveheti, hogy a bőre egy kicsit gyorsabban ég, egy kicsit gyorsabban kiszárad, és egy kicsit jobban kitör, mint mielőtt terhes lett volna. Sajnos a hormonoknak köszönhetően a bőre sok változáson megy keresztül a kilenc plusz hónap alatt. Ha napimádó vagy, akkor azon tűnődsz, vajon könnyebben leégsz-e, ha terhes vagy ha a fényvédője éppen lejárt.
A Bump szerint terhes lehet érzékenyebb a napra. Miért? Nos, a hullámzó hormonoknak köszönhetően hajlamosabb lehet a melasma néven ismert bőr sötét foltjaira. Additoinally szerint a szülők, pigment-termelő sejtek néven melanociták, rúgni overdrive, ha terhes, így fogékonyabbak más formái elszíneződés, ha ki vannak téve az UV sugarak.
egy másik oka annak, hogy a nap károsabb lehet a terhesség alatt, mert a napozás elvezetheti a testet a szükséges folyadékoktól, ami kiszáradást és túlmelegedést okoz, a BabyMed szerint. Ha terhes vagy, a test folyadékainak megtagadása indokolatlan stresszt okozhat, és esetleg koraszülött összehúzódásokhoz vezethet. A túlhevült test maghőmérséklete is emelkedhet, ami BabyMed megjegyezte születési rendellenességeket okozhat.
de az égési sérülések és a kiszáradás nem az egyetlen kockázat. A bőrrák kialakulásának kockázata is fennállhat, ha nem védi meg megfelelően magát a terhesség alatt. “A terhesség megváltoztatja az immunrendszert, ami nagyobb kockázatot jelenthet a bőrrák kialakulására, ha nem tesz óvintézkedéseket” – mondta Ava Shamban, a bőrgyógyász és a Heal Your Skin szerzője. “A bőre az első védelmi vonal a nap ellen, ezért elengedhetetlen, hogy SPF krémmel védje.”
emiatt a leendő anyáknak azt tanácsolják, hogy terhesség alatt a lehető legnagyobb mértékben tartózkodjanak a naptól, mert. Ha azonban nem tudja elkerülni a napot, akkor meg kell vizsgálnia a védelem alternatív formáit.
“a terhesség alatt a legbiztonságosabb napvédelem a fizikai vagy ásványi blokkok—titán-dioxiddal vagy cink-oxiddal készültek” – Melissa Schweiger, a Belli Beautiful társszerzője: Az alapvető útmutató a legbiztonságosabb egészségügyi és szépségápolási termékekhez a terhesség, az anya és a baba számára, mondta a Bump. “A kémiai fényvédők, mint például az oxibenzon, a homosalát és az avobenzon, potenciálisan irritálhatják a bőrt, és nagyobb kockázatokkal járhatnak.”
az érzékeny terhességi bőr védelme érdekében ki kell választania a megfelelő fényvédőt. A fent említett szülők cikke szerint érdemes választani valamit, amely 30 vagy annál magasabb SPF-vel véd az UVA és az UVB sugarak ellen. Azt is szeretné elkerülni a kémiai fényvédőket és fizikai blokkolókat vásárolni. És persze, három óránként újra fényvédő, gyakrabban, ha izzad, és miután úszni.
amellett, hogy a nap folyamán fényvédőt alkalmaz, és gondoskodik arról, hogy hidratált maradjon, van néhány más dolog, amit megtehetsz, hogy a napérzékeny bőrt a reflektorfényből tartsa a terhesség alatt. Meg kell próbálnia elkerülni a napot 10 és 4 óra között, amikor a nap sugarai a legerősebbek. Viseljen nagy karimájú kalapot is, amely napvédelmet biztosít az arc, a váll és a nyak területén, valamint napszemüveget, amely segít csökkenteni a szem károsodását a szabadban.
mivel a bőr érzékenysége növekszik a terhesség alatt, mindenképpen meg kell győződnie arról, hogy minden óvintézkedést megtesz az esetleges napkárosodás ellen. A jó SPF-kezelést megfelelő hidratációval kell párosítani, és el kell takarni, amikor napsütésben van. Így, ahogy a baba nő a hasában, akkor védi őket, valamint magát.