妊娠するようになるとき、あなたの皮が少し速く燃え、少し速く乾燥し、妊娠していた前により少し多くを発生することに気づくかもしれない。 残念なことに、ホルモンのおかげで、あなたの肌はそれらの九ヶ月以上の間に多くの変化を受けます。 あなたが太陽の崇拝者なら、しかし、あなたは妊娠したときにあなたがより簡単に日焼けするか、またはあなたの日焼け止めがちょうど有効期限が切れているかどうか疑問に思います。 バンプによると、あなたは妊娠したときに太陽に敏感である可能性があります。
どうして？ まあ、高騰ホルモンのおかげで、あなたは肝斑として知られている皮膚上の暗いパッチに敏感である可能性があります。 さらに、両親によると、メラノサイトとして知られる色素産生細胞は、妊娠しているときに過剰になり、紫外線に曝されたときに他の形態の変色を受け
BabyMedによると、日光浴は脱水や過熱の原因となる非常に必要な体液の体を排出することができるため、妊娠中に太陽があなたにとってより有害で あなたが妊娠しているとき、あなたの体に流体を拒否すると、過度のストレスを引き起こし、おそらく前期収縮につながることができます。 過熱体はまた、BabyMedが先天性欠損症を引き起こす可能性が指摘コア温度の上昇を有することができます。div>
しかし、火傷や脱水は唯一のリスクではありません。 あなたが適切に妊娠中に自分自身を保護していない場合は、また、皮膚癌を発症する危険性があります。 皮膚科医でHeal Your Skinの著者であるAva Shamban博士は、「妊娠は免疫システムを変化させ、予防措置を講じなければ皮膚がんを発症するリスクが高くなる可能性があ “あなたの肌は太陽に対するあなたの最初の防衛線なので、SPFクリームでそれを保護することが不可欠です。”
このため、ママになることは、妊娠している間、できるだけ太陽の外に滞在することをお勧めします。 しかし、あなただけの太陽を避けることができない場合は、保護の代替形態に見てする必要があります。
“妊娠中に使用する最も安全な日焼け止めは、物理的またはミネラルブロックです—二酸化チタンまたは酸化亜鉛のいずれかで作られたもの、”Melissa Schweiger、belli Beautiful: 妊娠、ママ、赤ちゃんのための最も安全な健康と美容製品への不可欠なガイドは、バンプに語りました。 “Oxybenzone、homosalateおよびavobenzoneのような化学日焼け止めは、可能性としては皮を苛立たせ、それらと関連付けられるより高い危険があることができます。”
あなたの敏感な妊娠の皮を保護するためには、右の日焼け止めを選ばなければならない。 前述の両親の記事によると、SPFが30以上のUVAおよびUVB光線を保護するものを選択することをお勧めします。 また、化学日焼け止めの明確な操縦し、物理的なブロッカーを購入したいと思うでしょう。 そして、もちろん、あなたが発汗している場合、そしてあなたが泳いだ後、より頻繁に、三時間ごとに日焼け止めを再適用します。 div>
ほかに一日を通して日焼け止めを適用し、あなたが水和滞在することを確認して、妊娠中のスポットライトからあなたの太陽に敏感な肌を保つために 太陽の光線が最も強いとき、午前10時から午後4時の間に太陽を避けるようにしてください。 また、顔、肩、首の領域に太陽の保護を提供することができます大きなつばの帽子を着用し、あなたが目への損傷を軽減するのに役立つサングラス、屋外
妊娠中に皮膚の感受性が高まると、太陽の損傷の可能性に対するあらゆる予防措置を取ることを確認したいと思うでしょう。 よいSPFの養生法は太陽にある時はいつでも十分な水和および覆うことと組み合わせられるべきである。 そうすれば、あなたの赤ん坊があなたの腹の中で育つと同時に、あなた自身と同様、それらを保護している。